A sebész lebeszélte a műtétről, azonban ezeknek a tornagyakorlatoknak az elvégzését javasolta. Már hat hónap után látványos eredmény mutatkozott! - Ketkes.com
Porckorongsérvnek nevezzük azt a betegséget, amikor a gerinccsigolyák közötti porckorong elmozdul, deformálódik. Különösen akkor fordulhat elő, ha a páciensnek olyan megbetegedése van, mint például az osteochondrosis. A betegség eredményeképpen a csigolyaközti porc megreped, ennek következtében kitüremkedés jön létre ami megjelenik a kilépő ideggyökök csigolyacsatornájában. Amennyiben tartalma előboltosul, gyulladást okoz. Ez a magyarázata annak, hogy a […]
5 napos tojás diéta, amivel 10 kiló méreganyagtól szabadulhatsz meg éhezés nélkül!
A 15 napos tojás diéta azoknak ajánlott, aki emésztési és súlyfölösleg- gondokkal küzdenek, és a bőrükkel is problémájuk van. Azonban a kúra megkezdése
Gyömbéres citromos méz immunerősítésre
A fogyaszto víz elkészítéséhez szükségem volt gyömbérre is, amit korábban csak a karácsonyi édességek elkészítéséhez használt mézeskalács fűszerkeverékből ismertem, és néha hallottam róla itt-ott néhány csodás tulajdonságot. Utánajártam mit is tud valójában, illetve elkészítettem ezt az immunerősítő mézet is, ami már második napja ázik, és alig hiszem, hogy kipróbálhassam. A gyömbér íze a fogyasztó vízben nagyon kellemes, annyira, hogy arra ingerelt, hogy keveset a számba kapjak, es úgy is…
Fenyőszirup, fenyőszörp....köhögés ellen csudajó!
· kb. 2 normál méretű befőttesüvegnyi friss fenyőhajtás · 12-14 evőkanál cukor · 5 evőkanál méz Életemben először készítettem fenyőszirupot, eddig még csak ne is hallottam róla. Gabojsza oldalán bukkantam rá a receptre és mivel lelkesen keresem, kutatom, készítem a természetes anyagokból készült számomra csodaszereket, egyből gondoltam, hogy ezt mindenképp ki fogom próbálni. Azóta sikerült tesztelnem is a hatást, egyik gyerkőcöm náthás lett, jött az elmaradhatatlan köhögés is…..egy kis kanál…
Légzőgyakorlat estére - Vezetett ütemű légzés meditáció [NAPI 5 PERC]
A légzőgyakorlat segítségével azonnal jobban érzed magad! Stresszcsökkentő hatású, illetve javítja a fókuszt és általános egészségedet. Ez egy légzés lassítá...
Ezoterika: mit üzen a csillagjegyednek egy nagy spirituális tanító?
Eckhart Tollle a német származású spirituális tanító, író már világszerte sokaknak volt a segítségére őszinte, megvilágosító erejű szavaival.
Napi 70 g szénhidrát: Íme, Rubint Réka zsírgyilkos étrendje
A legjobb ételösszeállítás a lehető legkevesebb szénhidráttal! Éhes biztos nem leszel, viszont garantáltan fogyni fogsz. Vágj bele te is az átalakulásba minél hamarabb!
SVÉD UBORKASALÁTA Lépésről lépésre
Ajánld ismerőseidnek! Hozzávalók: 2 kg uborka 50-60 dkg vöröshagyma a léhez: 6 dl víz 3 dl cukor (ízlés szerint) 2 dl 10 %-os ecet 0,5 dl só 2 teáskanál mustármag 1/2 kávéskanál Na-benzoát 1/2 kávéskanál borkén (én nem tettem bele) Az uborkát alaposan megmossuk, mindkét végét levágjuk, (érdemes megnyalni, nehogy keserű legyen...rossz meglepetés lenne :( ) a hagymát megtisztítjuk. Reszelőn vagy konyhai robotgéppel szép vékonyra szeleteljük mindkettőt. Alaposan, de óvatosan összekeverjük…