Szépség trükkök

Collection by Brigitta Bán • Last updated 5 weeks ago

11 
Pins
Brigitta Bán
  Health Trends, Health Tips, Bedtime Workout, Before Bed Workout, Fitness Tips, Health Fitness, Wall Workout, Yoga Training, Reduce Cellulite

Tedd ezt naponta 6 percig és nézd mi történik a hasi zsírpárnákkal! - Bidista.com - A TippLista!

A legtöbben azt gondolják, hogy elég a hasi izmokat edzeni ahhoz, hogy karcsúak legyenek. Mi most egy olyan módszert mutatunk, ami megmozgatja a hasat, a feneket, a hát alsó izmait és a csípőt. A tornagyakorlat javítja a testtartást, enyhíti a derékfájást is. A videók segítségével könnyedén elvégezheted a gyakorlatokat, a fogyás így nem lesz nehéz! […]

12 Easy Exercises to Get Slender Legs and a Better Butt-The Nike trainer Alex Silver-Fagan confirms that the squats are the key to get nice butt and beautiful legs. The best way is to combine the reco (Fitness Workouts Thighs) Fitness Workouts, Easy Workouts, Fitness Tips, Cardio Workouts, Fitness Foods, How To Get Thin, How To Slim Down, Body Fitness, Health Fitness

Ha feszes feneket és vékony combokat szeretnél, ez a 12 gyakorlat neked való! - Ketkes.com

Alex Silver Fogan, a Nike egyik edzője elárulja, hogyan lehet kerek és feszes a feneked és karcsúak a combjaid. Az edzőnő szerint néhány gyakorlat elegendő ahhoz, hogy formáljuk a testünk ezen részeit, ahová lerakódnak a zsírpárnák. Az alábbi gyakorlatokkal te is formába hozhatod magad! A cikk végén találsz egy 7 napos gyakorlatsorozatot, ha azt rendszeresen […]

  Low Carb Vegetables, Pilates Reformer, Diet Tips, Sport, Thighs, Fat, Simple, Dieting Tips, Deporte

Csak 12 perc naponta az ellenállhatatlan lábakért! Mindenki számára ideális gyakorlatok - Ketkes.com

Amikor megérkezik a tavasz, hirtelen mindenki a testsúlyával kezd el foglalkozni. Nőknél a legproblémásabb területek a combok és a csípő, mivel ezeken a részeken nagyon nehéz akár egyetlen centivel csökkenteni a méretet. Három aranyszabályt be kell tartani, ha fogyni szeretnénk és zsírt szeretnénk égetni a combjainkról. csökkenteni kell a kalória bevitelt sok vizet kell inni […]

Best Yoga Poses to Tighten Your Muscles, Relax Your Body, and Lose Belly Fat! The Best Yoga Poses to Tighten Your Muscles, Relax Your Body, and Lose Belly Fat! Stubborn Belly Fat, Reduce Belly Fat, Lose Belly Fat, Easy Yoga Poses, Yoga Positions, Yoga For Weight Loss, Thats The Way, Best Yoga, Easy Workouts

10 jóga póz a hasi zsír ellen - Bidista.com - A TippLista!

A hasi zsír az az ellenfél, amivel szemben élete során mindenki felveszi a harcot legalább egyszer. Még ha egészséges étrendet követünk és rendszeresen edzünk is, elérni a lapos hasat nem megy egyik pillanatról a másikra. Azonban nem szabad feladni, néhány egyszerű jóga gyakorlattal közelebb kerülhetünk a célhoz! A jóga az egyik leghatékonyabb edzésforma, melyet már […]

  Chest Workouts, At Home Workouts, Health And Wellness, Health Fitness, Key Health, Health Benefits Of Ginger, Health Trends, Son Luna, Natural Health Remedies

5 egyszerű gyakorlat, amivel 4 hét alatt átformálhatod a tested! - Ketkes.com

Ahhoz, hogy egészségesek legyünk, a megfelelő táplálkozás és a rendszeres mozgás elengedhetetlenek. Bebizonyították, hogy az egészséges táplálkozási szokások a sikeres és boldog élet szempontjából is meghatározó szereppel bírnak. Az egészséges és tápanyagban gazdag ételek mellett a mozgás is nagyon fontos. A következő 5 gyakorlattal fogyhatsz, csökkentheted a derékméreted, egészségesebb és vonzóbb lehetsz már egy hónap […]

10 Easy Exercises For Beautiful Arms and Tight Breasts How to Get Beautiful Arms and Tight Breasts. In case you’re looking for an easy way to get a perfectly toned summer body without diets or hours at the gym, this … source Fitness Workouts, Pilates Workout, Easy Workouts, Chest Muscles, Back Muscles, Breast Muscle, Double Menton, Summer Body, Beauty Routines

10 könnyű gyakorlat a gyönyörű karokért és a feszes mellekért

10 könnyű gyakorlat a gyönyörű karokért és a feszes mellekért | Kuffer

Hasizomgyakorlatok erősen túlsúlyosaknak: könnyen végezhetőek, de elképesztően hatásosak - Fogyókúra | Femina Core Muscles, Back Muscles, Upper Back Exercises, Key To Losing Weight, Lose Weight, Weight Loss, Neck Problems, Fish Pose, Lose Arm Fat

Hasizomgyakorlatok erősen túlsúlyosaknak: könnyen végezhetőek, de elképesztően hatásosak

Hasizomgyakorlatok erősen túlsúlyosaknak: könnyen végezhetőek, de elképesztően hatásosak - Fogyókúra | Femina

 How to Tighten Droopy Eyelids and Reduce Wrinkles around the Eyes Facial Eye Exercises. How to Tighten Droopy Eyelids Saggy Eyes, Droopy Eyelids, Facial Yoga, Face Exercises, Workout Hairstyles, Loose Skin, Excercise, Beauty Secrets, Health And Beauty

Lóg a felső szemhéjad? Pár nap alatt megszüntetheted a problémát így! - szupertanácsok

Lóg a felső szemhéjad? Pár nap alatt megszüntetheted a problémát így! - szupertanácsok

Házi szépítőszerek - Kávézacc - Hogyan használom? - Topsmink, beauty blog-Sminkek lépésről lépésre, sminktippek és trükkök - Topsmink Stud Earrings, Blog, Beauty, Stud Earring, Blogging, Beauty Illustration, Earring Studs

Topsmink Beauty Blog

A Topsmink Facebook oldalán naponta osztok meg híreket a szépség világából és sminkes trükköket. Ha van kedved iratkozz fel itt https://www.facebook.com/topsmink/ Lehet, hogy a szépségiparban eltöltött több, mint 15 év miatt, de szívesen kisérletegetek házi szépítőszerekkel, meglepően jó eredménnyel. Írtam már a szódabikarbóna használatáról itt, az almaecetről itt, a kókuszolajról pedig egy nagyon alapos cikket itt. A kávézaccot leginkább radírként szokták használni. A szemcséi pont…