Cukormentes, gluténmentes almás morzsasüti
Olyan finom, mint az almáspite, csak sokkal egészségesebb, jóval kevesebb benne a kalória, cukormentes és nagyon könnyű elkészíteni...
Reggeli ínyencség: almás fahéjas zabkása egy éjszaka alatt
Egészséges reggeli - almás fahéjas zabkása egy éjszaka alatt
Szamócás zabsüti - egészséges változat - Vízmegoldás
Ez a szamócás zabsüti az egészségesebb gyümölcsös desszertek közé tartozik, hiszen friss szamócával és teljes értékű hozzávalókkal készül.
Az örök képlet, amire a zöld turmix elkészítéséhez szükséged van
Egészséges reggeli - Az örök képlet, amire a zöld turmix elkészítéséhez szükséged van
Mi fog történni a testeddel, ha ezt az ananászos-kurkumás turmixot iszod?
Egészséges receptek - Mi fog történni a testeddel, ha ezt az ananászos-kurkumás turmixot iszod?
Főételek és köretek avokádóból - 5 szuper gyors és egészséges avokádó recept
Az avokádó könnyen emészthető, de rendkívül sok energiát adó, zsírsavakban és fehérjékben nagyon gazdag, illetve nagyon magas a rost- és víztartalma...
Limonádé receptek cukor nélkül. Egészséges felfrissülés.
Hogy legyen egy limonádé egyszerre egészséges és szédítően finom is? Olyan egészséges limonádé receptek, amit bárki pillanatok alatt elkészíthet.
10 egészséges chia mag recept reggelire - Vízmegoldás
A chia mag kinőtte a bioboltok polcait, és ma már szinte alap élelmiszernek számít. Apró mérete ellenére a chia mag tele van mindenféle hasznos tápanyaggal. Tartalmaz omega-3 zsírsavat...
8 zöld turmix recept az egészséges méregtelenítésért
Az a csodálatos a zöldturmixban, hogy bár kinézetre és színre ugyanaz, mégis számtalan módon variálható a recept. Egy jó turmix tele van leveleszöldséggel...
Egészséges táplálkozás - lúgosító ételek
Ha lúgosítani szeretnél, tudnod kell, hogy mely lúgosító étel milyen hatást vált ki a szervezetedben. Néhány étel lúgosabb, mint a többi, összegyűjtöttünk ebből 72-t...
Kurkuma ital - az aranysárga tej az öregedés és a betegségek ellen
A kurkuma keleti világ egyik legsokoldalúbb gyógynövénye. Egy hihetetlen finom és nagyon egészséges meleg ital készíthető belőle házilag. Próbáld ki!
Cukormentes, gluténmentes citromos palacsinta chia maggal
Ez a chia magos citromos palacsinta könnyű, habos és friss citrusos ízű lesz. A zabliszt és a „chia tojás” miatt pedig vegán és gluténmentes is...
Főételek és köretek avokádóból - 5 szuper gyors és egészséges avokádó recept
Az avokádó könnyen emészthető, de rendkívül sok energiát adó, zsírsavakban és fehérjékben nagyon gazdag, illetve nagyon magas a rost- és víztartalma...
Sült édesburgonya mézes-chilis szósszal
A sült édesburgonya és a mézes, chili paprikás szósz tökéletes párosítás! Igazi ínyencség hihetetlen ízekkel...
2 mártogatós recept, amivel 5 perc alatt készíthetsz egészséges nasit
Egészséges nasi neked vagy akár egy baráti összejövetelre, filmnézéshez. Nem kell bűntudatot érezned a csipszek és cukros kekszek miatt. Ezekkel a mártogatós...