gyôgyìtás

Olvasd el a Miért a víz a leghatásosabb fájdalomcsillapító című cikkünket is.

Egészséges életmód - Az egészséges élet szabályai

A méz és a szódabikarbóna is csodát tesz belsőleg és külsőleg is. A szódabikarbóna zseniális lúgosító hatása és a méz ozmózis reakciója összekombinálva fantasztikus szépségápoló és gyógyító hatással rendelkezik. Elkészítése: Keverjünk össze 1 teáskanál szódabikarbónát 1 evőkanál mézzel, de lehet juharszirup is. Ha összekevertük, melegítsük fel kicsi lángon a keveréket. Fontos, hogy nem szabad forróra hagyni, mert a méz elveszti a hatását.

Egész pontosan 4 összetevőből elkészíthetjük azt az italt, amivel megtisztíthatjuk az artériánkat, ezzel pedig lecsökkenthetjük az agyvérzés kockázatát. Mivel csakis természetes összetevőket tartalmaz, így nincs káros hatással a szervezetre, és ráadásul egy jókora felfrissülés is lesz a számunkra. Nézzük is a hozzávalókat: - 8 citrom - 8 gerezd fokhagyma - 2 centis gyömbérdarab - 4 liter víz (ha lehet, akkor tisztított víz)

Ha fogyni akarsz, akkor minden étkezés előtt igyál meg egy pohár vizet 2 teáskanál almaecettel. Az almaecet csökkenti a koleszterinszintet. Biobolt...

A cékla erősen tisztítja a májat. Rengeteg növényi flavonoidot és béta-karotint tartalmaz, amelyek segítik a májfunkciók megfelelő működését. A cékla ezen túl természetes vértisztító hatású. Fogyasszunk naponta friss céklát vagy frissen facsart céklalevet. De készíthetünk májtisztító salátát is: 1 csésze hámozott és aprított céklára tegyünk 2 teáskanál hidegen sajtolt extraszűz olívaolajat és ½ citrom levét. Keverjük össze az összetevőket, és kétóránként együnk meg 2 teáskanálnyit egy…

Természet patikája - Kurkuma ital – az aranysárga tej az öregedés és a betegségek ellen

Dió A dió nagy mennyiségben tartalmaz olyan aminosavat, amely segíti az ammónia eltávolítását a májból. Emellett hozzájárul a máj természetes tisztulási folyamataihoz. A legjobb, ha naponta elrágcsálunk egy maréknyi diót. De salátára, köretekre, levesekre vagy péksüteményekre is szórhatjuk.

Citrom A citrom is segíti májunk tisztítását, beindítja a méregtelenítő folyamatokat. Emellett sok C-vitamint is tartalmaz, amely segíti az emésztéssegítő enzimek termelését. Készítsünk citromos vizet. Facsarjunk egy citrom levét egy kancsó vízbe, adhatunk citromdarabokat is a keverékhez. Rendszeresen igyuk a nap folyamán!

🥉Az vagy amit eszel

Kapj betekintést a gyógynövények birodalmába, ismerd meg és használd őket!

Egy orvos feltárta a magas vérnyomás és a dehidratáltság kapcsolatát. Szerinte az orvostudomány teljesen tévúton van, amikor gyógyszerekkel próbálja kezelni a magas vérnyomást.

Gránátalma A gránátalma leve egyre elterjedtebb. Kiderült, hogy lúgosítja a szervezetet. Káliumtartalma igen magas, emellett remek C-vitaminforrás is. Smoothie-ban is felhasználhatjuk. Amennyiben gránátalmalevet fogyasztunk, ügyeljünk rá, hogy hozzáadott cukrot ne tartalmazzon. Sőt, ha más gyümölcsökkel együtt fogyasztjuk, ügyeljünk, hogy a többi gyümölcs se legyen magas cukortartalmú, mert akkor elveszítheti lúgosító hatását.