Diétás ételek

Collection by Eniko Bodor • Last updated 7 days ago

64 
Pins
Eniko Bodor

cukormentes epres görögjoghurt zselé

Cukormentes hüti, azaz cukormentes epres görögjoghurtzselé recept, sütés nélküli nyári frissítő, hűsítő finom, könnyed édesség.

Diétás túrógombóc főzés nélkül, fahéjas szilvamártással | Életem ételei

Nagyon szeretem a klasszikus túrógombócot és hacsak tehetem, úgy készítem el, de néha egyszerűen időhiány van, viszont kellene valami egészséges uzsonna és olyankor tökéletes az expressz verziója. …

Fogyókúrás ételek és italok - zabtej

Zabtej házilag - ízletes, egészséges, könnyű elkészíteni és olcsó

Nagyon könnyű előállítani a finom házi, teljesen adalék- és tartósítószermentes zabtejet. Egyszerű elkészíteni, isteni finom, olcsó és egészséges is.

Nyolc út a tojás helyettesítésére.

Így helyettesítsd a tojást, ha muszáj | Mai Móni

Nyolc út a tojás helyettesítésére.

Almás máktorta - LovelyVeg

Szuper egyszerű almás máktorta sok-sok almával. Ez a finom fahéjas-almás máktorta liszt- és cukormentesen is elkészíthető!

Paleo citromkrémes máktekercs (gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett)

Gluténmentes, tejmentes, szénhidrátcsökkentett citromkrémes máktekercs recept Julikától Piskóta hozzávalói: 6

Növényi tejek készítése házilag: rizstej, zabtej, kókusztej, mandulatej gép nélkül

Növényi tejek készítése házilag: rizstej, zabtej, kókusztej, mandulatej gép nélkül |

Cukormentes sütik - Cukormentes kókuszgolyó recept

Cukormentes kókuszgolyó recept

Cukormentes sütik - Cukormentes kókuszgolyó recept

Bármilyen típusú is a hasmenés, mindenképpen érdemes legalább annak elmúlásáig kizárni a szervezetünkre károsan ható táplálékokat, mint a cukor, a finomított szénhidrátok, a zsíros, nehéz húsok vagy a tehéntejből készült tejtermékek.  Ezek emésztésünkre is nagy terhet rónak, így nehezítik a normál emésztés helyreállását.

Bármilyen típusú is a hasmenés, mindenképpen érdemes legalább annak elmúlásáig kizárni a szervezetünkre károsan ható táplálékokat, mint a cukor, a finomított szénhidrátok, a zsíros, nehéz húsok vagy a tehéntejből készült tejtermékek. Ezek emésztésünkre is nagy terhet rónak, így nehezítik a normál emésztés helyreállását.

zabos meggyes pite vegán sütemény bulkshop plantbased

Zabos, meggyes pite recept

A képeken látható pite tésztáját zabpehelyből készítettük.A Bulkshopban kapható gluténmentes változatban is zabpehely, a gluténintoleranciával küzdők készítsék el abból.Igazi nyáreleji sütemény,

Májunk nem csak fő méregtelenítő szervünk, mivel rengeteg egyéb funkciót is ellát, ezért is alapvető fontosságú, hogy felszabadítsuk az idők során lerakódott káros anyagoktól, melyek jelentősen csökkentik működési hatékonyságát, sőt, kifejezetten hozzájárulnak a májsejtek elhalásához is.  A MÁJTISZTÍTÓ diétába olyan táplálékokat vegyünk fel, melyek tehermentesítik, méregtelenítik és támogatják májunkat feladatai elvégzésében.  Az Egészség legyen veled!

Májtisztítás természetes úton 5 lépésben

Miért fontos a májunkat jó állapotban tartani? Mit együnk, hogy a májunk tiszta legyen? A zöld ételek, a máriatövis és más gyógynövények hatása a májra. Mely...

Liszt nélküli máktorta recept

Liszt nélküli máktorta | Varga Gábor (ApróSéf) receptje

Mennyei Liszt nélküli máktorta recept! Kitűnő liszt nélküli máktorta recept. A fotók magukért beszélnek!

Z ismét bölcsebb lett egy évvel. A születésnapjára “nagyon durván csokis” tortát rendelt, a kedvenc csokoládéjából. Meg is kapta, úgy kell neki. A múlt hónapban lezárult szavazás eredményét is figyelembe véve, természetes édesítéssel készült. Már jó ideje terveztem, hogy mindenmentes tortát sütök,  csak az alkalomra vártam. Tudtam én, hogy jó móka lesz cukormentes, gluténmentes...Read More »

Csupa csoki torta - cukor, liszt és tejtermékek nélkül - Nóra mindenmentes konyhája

2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Z ismét bölcsebb lett egy évvel. A születésnapjára...Read More »

Egészséges receptek - Zabtej házilag – ízletes, egészséges, könnyű elkészíteni és olcsó

Zabtej házilag - ízletes, egészséges, könnyű elkészíteni és olcsó

Egészséges receptek - Zabtej házilag – ízletes, egészséges, könnyű elkészíteni és olcsó

Almás köles - Az egészséges reggeli és desszert!

Próbáltad már a kölest édesen, mákkal és almával ízesítve? Az almás köles igazi diétás reggeli, a hagyományos pudingok egészséges alternatívája! Desszertnek is kiváló :)