Új trend kezdődhet a cukorbetegek diétájában?
Három olyan szakcikket referáltunk, melyben alapvető változtatásokat javasolnak a cukorbetegek, elsősorban a súlyfelesleggel küszködők étrendjében. Több tucatnyi klinikai vizsgálat során a testsúlycsökkentés szempontjából legelőnyösebbnek a nagyon alacsony szénhidrát-tartalmú diéta bizonyult.
Ízesített víz ötletek - 24 detox víz recept fogyáshoz
A detox víz a fogyókúrák egyik legnépszerűbb itala, és nem véletlen! Nem csak hozzájárul a súlycsökkenéshez, de finom és méregtelenítő hatása miatt...
Cukorbeteg Étrend kissé másképp - a hatékony fogyókúra újabb megközelítésben (2.)
A DiabFórum magazin 2014/4. számában (58-61. oldal) több tudományos cikket ismertettünk a diabéteszes diéta hatékonyabbá tételével kapcsolatban. Ezen...
Rubint Reka etrend
Diéta: Ezekkel a vacsorákkal heti 2,5 kilót fogyhatsz
Egyél fehérjében gazdag vacsorát, este 6 óráig! Így lefekvéskor a fogyasztóhormonok azonnal kifejthetik hatásukat, és álmodban is fogyni fogsz.
54 évesen 79 kiló volt. Itt a mintaétrend, amivel leadott 8 kiló
Nagy elhatározás volt, de sikeres!
Krumpli és joghurt diéta! 3 nap alatt 5 kilót fogyhatsz!
Ez a fogyókúra két fontos alapélelmiszerre épít, a krumplira, és az alacsony zsírtartalmú joghurtra. Ha az alábbi tanácsokat betartod, akkor 3 nap alatt
A sikeres fogyás titka • Érezd jól magad a bőrödben!
Fogyás táplálkozási piramis - Fogyás étrend - Mit egyek és mit ne egyek, ha fogyni szeretnék?
Méregtelenítő víz
Kihíztad a nadrágot? Itt a fogyasztó étrend ami lerobbantja rólad a zsírt! - Funland
Kipróbáltuk mi is, és működik!
Asparagus soup with poached egg - Healthy Food Mom
További karcsúsító víz receptekért kattints a képre. #healthydrinks
2 hét alatt beleférhetsz régi kedvenc ruhádba! Akár 6 kilót is fogyhatsz ezzel a diétával
Ha szeretnél gyorsan és kíméletesen megszabadulni a súlyfölöslegtől anélkül, hogy naphosszat tornáznod kellene, próbáld ki ezt a diétát!
Diéta: Ezekkel a vacsorákkal heti 2,5 kilót fogyhatsz
Egyél fehérjében gazdag vacsorát, este 6 óráig! Így lefekvéskor a fogyasztóhormonok azonnal kifejthetik hatásukat, és álmodban is fogyni fogsz.
Fogyókúra egészségesen, TARTÓSAN!
Ezt a blogot nemcsak a receptek miatt indítottam, hanem fogyókúrázóknak segítségül. Két szülés után bizony én is küzdök még, bár már -8 kiló megvan, de még szeretnék ugyanennyit leadni. Leírom Nektek, hogyan sikerült eddig. A tavasz a tisztítás ideje, de nyáron a meleg miatt az anyagcsere is felgyorsul, erre tudatosan készülve a fogyókúrában is a legjobb eredményeket érhetjük el. Íme, egy keret az egész éves diétás étrend kialakításához, amivel nem lehet drasztikusan fogyni, de tartós…
A legjobb 15 fogyókúra tipp
A legjobb 15 fogyókúra tipp - Testünk-Egészségünk-Diéta