Egészéges életmód

Collection by Bereczki Marianna

8 
Pins
Felesleg rakódott a derekadra? Ezzel a gyakorlattal pár nap alatt Basic Workout, Best Ab Workout, Fitness Workout For Women, Workout Challenge, Workout Videos, Small Waist Workout, Yoga Training, Thigh Exercises, Keep Fit

Felesleg rakódott a derekadra? Ezzel a gyakorlattal pár nap alatt

Ha az utóbbi időben felesleg rakódott a derekadra és kétségbe vagy esve, hogy hogyan fogod eltüntetni, akkor ez a neked való módszer!

Parmesan Chips - use half grated/half shredded parmesan cheese. Parmesan Chips, Parmesan Cheese Crisps, Zucchini Crisps, Zucchini Cheese, Zucchini Parmesan, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Good Food

Felejtsd el a bolti chipset, itt az egészséges cukkini- és répachips!

Szívesen rágcsálnál valamit tévézés közben, de tartasz az egészségtelen bolti chipsektől? Készíts legalább olyan finom, de sokkal egészségesebb chipset zöldségből!

body, fitness, and fit image Fitness Inspiration, Body Inspiration, Body Fitness, Fitness Goals, Health Fitness, Workout Fitness, Sport Motivation, Morning Motivation, Ideal Body

Számolj le az úszógumiddal! Ez a gyakorlatsor centiket robbant le a derekadról!

A karcsú és formás derék igenis elérhető! Megmutatjuk, hogyan.

Hájgyilkos ital: KÉT nap alatt teljesen kipucolja a szervezetedet, csak úgy olvadnak le rólad a kilók - Blikk Rúzs Fitness Tips, Health Fitness, Green Color Schemes, Bad Posture, Face Massage, Body Motivation, Green Life, Detox, Healthy Lifestyle

Hájgyilkos ital: KÉT nap alatt teljesen kipucolja a szervezetedet, csak úgy olvadnak le rólad a kilók

Csodaszer!

Pilates Side-Lying Leg Lifts This exercise might remind you of Jane Fondas workout videos from the but its been a staple of the Pilates mat repertoire for decades. Since the knee is straight, you work all the muscles of the inner thigh group. Tone Inner Thighs, Outer Thighs, Body Fitness, Health Fitness, Fitness Legs, Thin Thighs Workout, Jane Fonda Workout, Thigh Exercises, Thigh Workouts

Nincs több lötyögő, összedörzsölődő comb – 4 otthon is elvégezhető gyakorlat a belső comb erősítésére

Minden nő szeretne csinos, formás lábakat – ennek első lépése, hogy a legkényesebb területet, a belső combot izmosítsuk különböző gyakorlatokkal. Ha te sem akarod, hogy a combjaid összedörzsölődjenek, lötyögjenek, akkor gyerünk, próbáld ki ezt a 4 szuper gyakorlatot!

The health benefits of drinking lemon water, and drinking warm lemon water. These little superfruits can really change your life, just by drinking a glass of lemon water once or more a day! Drinking Warm Lemon Water, Lemon Water In The Morning, Lemon Water Benefits, Lemon Health Benefits, Garlic Benefits, Cocktail Fruit, Vodka Cocktail, Cucumber Cocktail, Tea Cocktails

Fogyj 5 nap alatt 5 kilót egy egyszerűen elkészíthető itallal!

Szeretnél ledobni magadról 5 kilót akár 5 nap alatt? Akkor ez az ital megfelelő lehet számodra. Vízhajtó és zsírégető hatással is rendelkezik, aminek a köszönhetően a fogyás szitne garantált.Először is ahhoz, hogy lefogyj