Magazinunkban (58-61. oldal) három olyan nyáron megjelent szakcikket referálunk, melyben alapvető változtatásokat javasolnak a cukorbetegek –...

Az egyik kedvenc salátám, mert önmagában is tápláló, de akár köretként is felszolgálhatjuk. Próbáljátok ki, ezt még a kicsik is szeretik! Hozzávalók: 1 kisebb jégsaláta 1 kígyóuborka 2 paradicsom 1 kisebb csirkemell 2 tojás 10 dkg reszelt parmezán 2 gerezd fokhagyma 3-4 evőkanál olívaolaj só, bors Elkészítése: A tojásokat megfőzzük. A húst átkenjük a fűszerekkel […]

Ez az egészséges táplálkozás egyik egyszerű titka!

Tudtad, hogy van a testeden 4 olyan mágikus pont, ami képes felturbózni az anyagcseréd és ezáltal gyorsabb fogyást is elérhetsz?! Az alábbi 4 pontot masszírozd lágyan és megismerheted ennek a reiki módszernek a csodálatos hatását! Ha szeretnéd magad bomba formába hozni és ehhez inkább…

Így adhatsz le 8 kg-ot mindössze 7 nap alatt!

Akár nyaralni készülsz és pillanatok alatt jól kell mutatnod bikiniben, akár egészségügyi oka van annak, hogy gyorsan szeretnél leadni pár kilót, próbáld ki a General Motors diétáját. A hatalmas vállalat speciális étrendjével nem egy ember fogyott 8 kilót csupán egyetlen hét alatt! Ha készen állsz, most bemutatjuk ezt a 7 napos diétát, ami 5-8 kilótól fog megszabadítani! 1. nap Ne egyél mást, csak gyümölcsöt! Az első nap kizárólag a gyümölcsökről szóljon. Ha éhes vagy, csak ezt egyél, se…

Szóbeszéd által terjed ennek a fogyasztó hatású italnak a híre és receptje, amelyet a Blikk Nők február 24-i számában lejegyeztek, mi pedig az elmúlt négy napban kipróbáltuk! Nagy áldozatok nélkül, gyorsan, akár hat kilót dobhat le ön is vele, így egy próbát mindenképpen megér!

Hiszed vagy sem, a befagyasztott citrom segítségével búcsút inthetsz a cukorbetegségnek, a daganatoknak, és az elhízásnak!

Minél jobban közeledik a nyár, annál jobban nő a vágy, hogy tökéletesen nézzünk ki. Különösen igaz ez a testünkre. Ez első meleg tavaszi napokon való saslikozás persze nagyon jó elfoglaltság, de már nem maradt túl sok idő, hogy alakunkat is rendbe tegyük, hiszen a felesleges kilogrammok nem csak az alakunknak ártanak, hanem az egészségünkre nézve […]

Új cikk 90 napos diéta leírások kategóriában: 90 napos mintaétrendek.