egészség

Collection by Móni Berkó • Last updated 8 weeks ago

277 
Pins
 • 
10 
Followers
Móni Berkó

The Ultimate Guide For a Proper Diet For a Workout - GymGuider.com

When I first started working out, I was having a challenging time figuring out what type of meal plan worked. You need to keep your body efficient while training, so it’s best to consume the right food for optimum performance! But it can be confusing figuring out a proper diet for a workout. From the exact times to consume food […]

Ismerd meg a citromfű számtalan jótékony hatását!

A citromfű annyira sokoldalú gyógynövény, hogy nem hiányozhat a kertünkből és a házi patikánkból. Tudd meg mi mindenre jó, mi a citromfű hatása!

A jobb és bal agyfélteke titkai.

Régóta beépült a köztudatba a tény, hogy a két agyféltekénk eltérő módon üzemel - a bal agyf...

A gyömbér gyógyhatásai (Zingiber officinale)

Közönséges gyömbér (Zingiber officinale) gyógyhatása: élénkítő, vértisztító, szélhajtó, gyomorerősítő, nyálkaoldó, idegerősítő, fertőtlenítő, méregtelenítő, immunrendszer-erősítő.

Szegfűszeg (Syzigium aromaticum)

Szegfűszeg (Syzigium aromaticum) tea készítése és gyógyhatása: érzéstelenítő, fertőtlenítő, fájdalomcsillapító, hányingercsillapító, gyulladáscsökkentő, görcsoldó, étvágyjavító.

A fahéj gyógyhatásai (Cinnamomum verum)

Fahéj (Cinnamomum verum) gyógyhatása: fertőtlenítő, vértisztító, vérzéscsillapító, érzéstelenítő, élénkítő, immunrendszer-erősítő, vízhajtó, szélhajtó, fájdalomcsillapító, emésztésserkentő, gyomorerősítő, görcsoldó.

A tárkony gyógyhatásai (Artemisia dracunculus)

Tárkony (Artemisia dracunculus) gyógyhatása: vérnyomás-csökkentő, étvágyjavító, epehajtó, enyhe nyugtató.

Csipkebogyó gyógyhatásai

Csipkebogyó. (Rosa canina). Gyógyhatása. érfal erősítő, kötőszövet szilárdító, immunizáló, csonterősítő. Bőrfiatalító. Szabályozza a vérnyomást. Fáradtságcsökkentő. Vitalizáló, víz- és hashajtó.

Borsikafű gyógyhatásai

Borsikafű (Satureja hortensis) gyógyhatásai. Fűszerként alkalmazva a borsikafű csökkenti a hüvelyesek (pl. bab, lencse), káposztás ételek felfúvó, puffasztó hatását, a könnyebb emésztést elősegíti. A bors helyettesítője is lehet, ízében hasonló, de hatásában kíméletesebb

A lestyán gyógyhatásai (Levisticum officinale)

Lestyán (Levisticum officinale). Gyógyhatása. Az orvosi lestyán gyomorerősítő, vizelethajtó, nyugtató, emésztésserkentő, fejfájáscsillapító, köhögéscsillapító, görcsoldó, szélhajtó, köptető.

Gyulladáscsökkentők

Természetes gyulladáscsökkentők / ~ alternatív gyógyítás, egészség, életmód, gyógyítás, gyulladáscsökkentők, hírek, természetes gyógymódok, fényörvény

Citromfű gyógyhatásai (Melissa officinalis)

Citromfű. Melissa officinalis. Méhfű. Tea. Gyógyhatása. Alkalmazzák álmatlanság, szorongás, melankólia, enyhe depresszió és migrén enyhítésére. Nyugtató, szorongáscsökkentő, antidepresszáns hatású, alvást elősegítő, fertőtlenítő, gyulladáscsökkentő, görcsoldó, szélhajtó, emésztést segítő.

Mustármag gyógyhatása

Mustármag. Fehér. Fekete. Gyógyhatása. Étvágygerjesztő, vérkeringés-fokozó, fájdalomcsillapító, hólyaghúzó, méregtelenítő. Vértisztító, nyálkaoldó, enyhe hashajtó, vizelethajtó, gyomormelegítő.

A kamilla gyógyhatásai (Matricaria chamomila L.)

Kamilla. Orvosi székfű. (Matricaria chamomilla). Gyógyhatása. Gyomor-bélrendszeri görcsoldó, bőr- és nyálkahártya gyulladáscsökkentő, antiallergén, antibakteriális, fertőtlenítő, nyugtató, emésztést serkentő.

Bazsalikom gyógyhatásai (Ocimum basilicum)

Bazsalikom. (Ocimum basilicum). Tea. Gyógyhatásai: emésztés- és étvágyjavító, gyomorerősítő, vizelethajtó, idegnyugtató, köhögéscsillapító, antibakteriális, gyulladásgátló.