COPD

Tüdő tisztító ételek | Socialhealth

Tüdőtréner

A Buteyko légzés

Légzési teszt

Öngyógyítás dr Buteyko légzésmódszerével. /A 10. perc körül magyarázat a hiperventillációról./

A Buteyko légzésről. /A 3. percnél hogyan csináljuk?/

Gyakorlat az orrdugulás megszűntetésére /a 6. percnél/

Gyakorlat a légzéscsökkentésre, ami elmúlasztja a fejfájást is. /6 percnél/

Tüdőgyógyász magyarázata: mi a hiperventilláció? Helyes orrfújás /technikája 4 és fél percnél/. Allergia és a hideg végtagok okának magyarázata. /6. percnél/

Köhögés csökkentése, köhögési inger elnyomása /4 és fél percnél/