Diétás ételek, köretek

Collection by Erzsi Besze Józsefné • Last updated 16 hours ago

180 
Pins
Sweet Potato Chicken Poppers Recipe (Paleo, AIP & Whole Salmon Recipes, Chicken Recipes, Healthy Cooking, Cooking Recipes, Clean Recipes, Healthy Recipes, Clean Foods, Raw Sweet Potato, Eastern European Recipes

Brokkoli tojással, virslivel, csőben sütve | Gizi (Gizi-receptjei blog) receptje

Mennyei Brokkoli tojással, virslivel, csőben sütve recept! Brokkolival vagy ízlés szerint karfiollal is elkészíthetjük ezt az egyszerű rakottast, mert mindkét változata egyszerű, és finom.

Obtain Chinese Meat Recipe Mind Diet, Low Carb Diet Plan, Meals For The Week, I Foods, Clean Eating, Good Food, Food Porn, Food And Drink, Vegetarian

KÍNAI ZÖLDSÉGES TÉSZTA RECEPT ELKÉSZÍTÉSE VIDEÓVAL

NÉZD MEG A VIDEÓNKAT és készítsd el a receptet! Az ázsiai ízek szerelmeseinek, íme egy isteni finom, kínai zöldséges tészta! Készíts saját szakácskönyvet receptkártyáinkkal! 😉 Töltsd le, nyomtasd ki!

egycsipet: Sült cékla fokhagymával Easy Healthy Recipes, Veggie Recipes, Diet Recipes, Clean Eating Breakfast, Keto Side Dishes, Yummy Snacks, Quick Meals, Food Inspiration, Good Food
Diet RecipesKeto Side DishesYummy SnacksGood Food

Sült cékla fokhagymával

egycsipet: Sült cékla fokhagymával

Nyomtasd ki a receptet egy kattintással No Salt Recipes, Meat Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Good Foods To Eat, Food To Make, Homemade Jerky, Hungarian Recipes, Diy Food

Házi csirkemell sonka

Ti Küldtétek Recept Adalékanyagmentes házi csirkemell sonka receptek Házi csirkemellsonka Sándor Héditől Házi csirkemell s

Hihetetlen, milyen könnyű. #kenyér #szénhidrátmentes Keto Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Health Dinner, Easy Diets, Healthy Cooking, Clean Eating, Paleo, Food And Drink

Így készíts szénhidrátmentes kenyeret 5 perc alatt

Hihetetlen, milyen könnyű. #kenyér #szénhidrátmentes

Meglepődsz, annyira gyorsan lerobbantja rólad a felesleges zsírt! #fogyás #diéta Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Pizza Snacks, Healthy Food Options, Hungarian Recipes, Protein Foods, Food To Make, Food And Drink
Diet RecipesCooking RecipesHealthy RecipesProtein FoodsFood And Drink

Igazi hájgyilkos ez a karfiolkenyér!

Meglepődsz, annyira gyorsan lerobbantja rólad a felesleges zsírt! #fogyás #diéta

Tasteful Healthy Lunch Ideas with High Nutrition for Beloved Family Croatian Recipes, Hungarian Recipes, Vegetarian Recepies, Food Porn, Good Food, Yummy Food, Romanian Food, Cooking Recipes, Healthy Recipes
Food PornGood FoodCooking RecipesHealthy Recipes

Mámorító sajtos cukkini fasírt - olcsó és ízletes főétel! - Finom ételek, olcsó receptek

Könnyű recept, alig van vele dolog és az íze remek, még a gyerekek is szeretik! Hozzávalók: 2 nagyobb cukkini 3 gerezd fokhagyma 2 tojás 2 evőkanál liszt 4 evőkanál zsemlemorzsa 5 dkg reszelt parmezán friss petrezselyemzöld csipetnyi rozmaring csipetnyi koriander só, bors olaj Elkészítése: A cukkinit lereszeljük, egy tálba tesszük, sózzuk és hagyjuk állni 30 …

A legnagyobb diétás táborból jött az ötlet! Cseréld a hizlaló krumplit brokkolira, máris egészséges lesz ez a finom étel. Így bátran lak... Lunch Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Plant Based Recipes, Vegetable Recipes, Main Dishes, Side Dishes, Veggie Dishes, Winter Food

Imádod a rakott krumplit? Ezt edd helyette és fogyni fogsz!

A legnagyobb diétás táborból jött az ötlet! Cseréld a hizlaló krumplit brokkolira, máris egészséges lesz ez a finom étel. Így bátran lakhatsz jól vele akár vacsorára is.

Ezt hogy nem ismertük eddig? #étel #recept Crockpot Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, 7 Day Meal Plan, Hungarian Recipes, Easy Healthy Breakfast, Vegetable Recipes, Meal Planning, Food To Make
Cooking RecipesHealthy Recipes7 Day Meal PlanVegetable RecipesMeal Planning

Nejlon zacskóba teszi az alapanyagot, majd folytatja!

Ezt hogy nem ismertük eddig? #étel #recept

Sütöttem már többféle zab alapú pizzát, de eddig ez ízlik a legjobban! A feltét variálható, ízlés szerint elkészíthető!  Hozzávalók: 200 g zabpehely/zabpehelyliszt 1 tasak instant élesztő (7g) só 10 g olívaolaj 1 dl víz  Elkészítése: A zabpelyhet késes aprítóval összeaprítottam, ha zablisz Whole Food Recipes, Diet Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, In Defense Of Food, Vietnamese Street Food, Food Lab, Quick Easy Meals, Food And Drink

Zab alapú pizza (túró nélkül)

Sütöttem már többféle zab alapú pizzát, de eddig ez ízlik a legjobban! A feltét variálható, ízlés szerint elkészíthető! Hozzávalók: 200 g zabpehely/zabpehelyliszt 1 tasak instant élesztő (7g) só 10 g olívaolaj 1 dl víz Elkészítése: A zabpelyhet késes aprítóval összeaprítottam, ha zablisz

  A Food, Good Food, Food And Drink, Yummy Food, Quiche Muffins, Hungarian Recipes, Chicken Wraps, Winter Food, Summer Recipes
Good FoodFood And DrinkWinter FoodSummer Recipes

~ CSIRKÉS QUESADILLAS ~

A quesadilla mexicó egyik legnépszerűbb eledele, a félbehajtott tortillalapok közé sajtot és mindenféle földi jót rakn...

Trying to eat healthy but still craving comfort food? Here are 10 healthy comfort food recipes we’re currently loving. Zucchini Pommes, Bake Zucchini, Zucchini Muffins, Zucchini Fries Baked, Baked Zucchini Sticks, Zucchini Chips, Zucchini Lasagna, Zucchini Boats, Zucchini Bread

Végre egy igazi durranás: imádni fogod a cukkinit, ha így eszed!

Nem véletlenül kedvence a diétázóknak a cukkini! Ebben a zöldségben szinte nincs is szénhidrát! Bebundázva persze még finomabb, és ha okosan panírozol, továbbra is diétás marad!

 : "Atkins-zsömle", a szénhidrátmentes kenyérpótló! Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Atkins, Clean Recipes, Food And Drink, Healthy Eating, Meals
Diet RecipesHealthy RecipesAtkinsFood And DrinkHealthy EatingMeals

"Atkins-zsömle", a szénhidrátmentes kenyérpótló!

Az interneten javasolta egy kedves hölgy, hogy próbáljuk ki ezt az egyszerű receptet: 115 g túró, 3 tojás, só - ennyi kell hozzá, a tojássárgákat a sóval, túróval kikeverjük, majd a habbá vert fehérjéket is beleforgatjuk, majd szilikon sütőlapon, 180 fokon megsütjük. Én nem méricskéltem, a 25 dkg-os dobozos, félzsíros túró felét használtam, és nem szilikon lapon (nincs!), hanem sütőpapírral bélelt sütőlapon, "mezei" gázsütőben sütöttem, közepesnél kissé nagyobb lángon, előmelegítve! Kb 15…

2 zseniális cukkinirecept, amit mindenki imád – Egy­szerű, gyors és pazar vacsora! Healthy Food Options, Healthy Recipes, Chicken Parmesan Meatloaf, My Recipes, Chicken Recipes, Bread Dough Recipe, New Cooking, Hungarian Recipes, Recipe Details
Healthy RecipesChicken Parmesan MeatloafMy RecipesChicken RecipesRecipe Details

2 zseniális cukkinirecept, amit mindenki imád - Egy­szerű, gyors és pazar vacsora! - Bidista.com - A TippLista!

Ez a két cukkini recept letarolta a netet, a végeredményt látva nem véletlenül. Muszáj mindenkinek kipróbálnia!Ilyen finomat még nem ettél! Töltött cukkini Hozzávalók 2 karcsú, hosszú cukkini (kb. 1 kg), 15 dkg húsos füstölt szalonna (a legjobb a bacon hozzá), 20 dkg főtt füstölt hús, 2-3 kemény tojás, 1 nyers tojás, 5 dkg rizs, 5 dkg […]

  Diabetic Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Tasty Dishes, Macaroni And Cheese, Good Food, Paleo, Food And Drink

Sajtos cukkini pite lisztmentesen | Nosalty

Gyors, lisztmentes, mennyeien sajtos tavaszi/nyári vacsora. Szeretettel ajánlom mindenkinek! :)

A burgonyapürét évszázadok óta fogyasztják az emberek. A legtöbb országban ez az egyik leggyakoribb köret és minden étteremben megtalálható... Mashed Potatoes, Paleo, Healthy Eating, Ethnic Recipes, Minden, Food, Diet, Whipped Potatoes, Eating Healthy

A legfinomabb karfiolpüré recept burgonya helyett - Vízmegoldás

A burgonyapürét évszázadok óta fogyasztják az emberek. A legtöbb országban ez az egyik leggyakoribb köret és minden étteremben megtalálható...