Diéta

Stay hydrated and revitalized with these detox water elixirs. These fresh fruits and herbs release their flavor and vitamins for a boost of antioxidants.

Egyszerű gyümölcs és zöld turmix receptek #turmix #zöldturmix

Get in your daily water quota with this Fruit-Infused Water - 6 ways! From berries, to citrus, to cucumber and herbs, we've got you covered for refreshing drink recipes all summer long!

További karcsúsító víz receptekért kattints a képre.

Easy DIY Weight Loss Detox Water Recipes #weight #loss #fitness #health

Stay refreshed with these 15 detox water recipes! Experiment with different fruit and herb flavors to find your healthy favorites!

A banán az egyik legkedveltebb és leggyakoribb turmixalapanyag. Krémessé és lággyá teszi a gyümölcsös és zöldséges italokat is, sőt a banán a titkos... Tovább olvasom

Életmódváltás - 7 napos kihívás az egészségért

Kattints a képre és olvass több táplálkozási tanácsot!

A méz és a szódabikarbóna is csodát tesz belsőleg és külsőleg is. A szódabikarbóna zseniális lúgosító hatása és a méz ozmózis reakciója összekombinálva fantasztikus szépségápoló és gyógyító hatással rendelkezik. Elkészítése: Keverjünk össze 1 teáskanál szódabikarbónát 1 evőkanál mézzel, de lehet juharszirup is. Ha összekevertük, melegítsük fel kicsi lángon a keveréket. Fontos, hogy nem szabad forróra hagyni, mert a méz elveszti a hatását.

Indítsd egy turmixszal a napot és nem is akármilyennel! :) Hoztunk négy olyan receptet Neked, amiket biztos, hogy még nem próbáltál! :) #tesco #tescomagyarorszag #turmix #vitamin #recept #finom #reggeli #banan #narancs #mandarin #ananasz

Csak ezt a 4 szabályt kell betartanod.

Mivel itt a jó idő és a strandszezon, ezért mindenkinek fontos, hogy bomba formában legyen, főleg, ha egy hosszú nyaralás előtt áll. Az idő hiány miatt azonban nem mindenki engedheti meg magának, hogy rendszeresen eljárjon edzeni. Az alábbi ital természetesen nem egy csodaszer, azonban ha megfelelő diétát tartunk mellette, akkor akár 2 héten belül […]