Egészség

Collection by Beáta Andrea Dudás

39 
Pins
A méz és a szódabikarbóna is csodát tesz belsőleg és külsőleg is. A szódabikarbóna zseniális lúgosító hatása és a méz ozmózis reakciója összekombinálva fantasztikus szépségápoló és gyógyító hatással rendelkezik. Elkészítése: Keverjünk össze 1 teáskanál szódabikarbónát 1 evőkanál mézzel, de lehet juharszirup is. Ha összekevertük, melegítsük fel kicsi lángon a keveréket. Fontos, hogy nem szabad forróra hagyni, mert a méz elveszti a hatását.

Tájékoztató a vásárlók jogairól

A méz és a szódabikarbóna is csodát tesz belsőleg és külsőleg is. A szódabikarbóna zseniális lúgosító hatása és a méz ozmózis reakciója összekombinálva fantasztikus szépségápoló és gyógyító hatással rendelkezik. Elkészítése: Keverjünk össze 1 teáskanál szódabikarbónát 1 evőkanál mézzel, de lehet juharszirup is. Ha összekevertük, melegítsük fel kicsi lángon a keveréket. Fontos, hogy nem szabad forróra hagyni, mert a méz elveszti a hatását.

Egész pontosan 4 összetevőből elkészíthetjük azt az italt, amivel megtisztíthatjuk az artériánkat, ezzel pedig lecsökkenthetjük az agyvérzés kockázatát. Mivel csakis természetes összetevőket tartalmaz, így nincs káros hatással a szervezetre, és ráadásul egy jókora felfrissülés is lesz a számunkra. Nézzük is a hozzávalókat: - 8 citrom - 8 gerezd fokhagyma - 2 centis gyömbérdarab - 4 liter víz (ha lehet, akkor tisztított víz)

Tisztítsuk meg természetes módon az artériánkat!

Egész pontosan 4 összetevőből elkészíthetjük azt az italt, amivel megtisztíthatjuk az artériánkat, ezzel pedig lecsökkenthetjük az agyvérzés kockázatát. Mivel csakis természetes összetevőket tartalmaz, így nincs káros hatással a szervezetre, és ráadásul egy jókora felfrissülés is lesz a számunkra. Nézzük is a hozzávalókat: - 8 citrom - 8 gerezd fokhagyma - 2 centis gyömbérdarab - 4 liter víz (ha lehet, akkor tisztított víz)

Cékla - folsav lilában | Nosalty

Engedd el az ecetes céklasalátát, inkább süsd meg vagy fogyaszd nyersen ezt a gyönyörű színű zöldséget!

És most nézzük is a címben említett keveréket ami a fentebb felsoroltak közül kettőt tartalmaz is. Csupán 3 összetevőre lesz szükségünk, hogy elkészítsük ezt az italt, amivel megtisztíthatjuk az artériánkat, és ezzel nagymértékben elkerüljük az agyvérzés kockázatát. Nem csak azoknak ajánlott, akik már voltak ilyen veszélyes helyzetben, hanem azoknak, akik csak szeretnének az egészségükért tenni. Az egész szervezet számára nagy felfrissülés lesz, mivel csakis természetes összetevőket…

Tájékoztató a vásárlók jogairól

És most nézzük is a címben említett keveréket ami a fentebb felsoroltak közül kettőt tartalmaz is. Csupán 3 összetevőre lesz szükségünk, hogy elkészítsük ezt az italt, amivel megtisztíthatjuk az artériánkat, és ezzel nagymértékben elkerüljük az agyvérzés kockázatát. Nem csak azoknak ajánlott, akik már voltak ilyen veszélyes helyzetben, hanem azoknak, akik csak szeretnének az egészségükért tenni. Az egész szervezet számára nagy felfrissülés lesz, mivel csakis természetes összetevőket…

Fogyókúrás ételek - Kattints a képre a teljes cikkért!

Ezzel a 12 étellel méregtelenítsd a tested és tisztítsd a vastagbeledet

Fogyókúrás ételek - Kattints a képre a teljes cikkért!

Retikül.hu - Kollagénpótló házi arcmaszk fillérekből: jobb, mint a botox

Kollagénpótló házi arcmaszk fillérekből: jobb, mint a botox

Horribilis összegeket költünk bőrfiatalító kencékre, pedig ott lapul a konyhánkban az egyik leghatékonyabb kollagénbomba, a zselatin, amiből olcsó arcmaszk készíthető. A zselatinnal mindenki találkozott már életében, sőt, rengeteg élelmiszerben ott lapul egyfajta emulgeálószerként, hiszen elsősorban zselésítő kötőanyagként használ

Maté a varázsital - minden idők legerősebb folyékony zsírégetője - Egészségtér - Természetes egészség

Varázsital, mely beindítja reggel a szervezeted

A maté teában a koffeinen kívül közel kétszáz olyan anyag található, ami a helyes emésztésért felelős, így egyúttal a bélrendszer normál működését...

Szemvidítófű: Rendkívüli gyógynövény a szemre, nagyban javítja a szem egészségét. A virágai hasonlítanak a szemre, ezért is szokták azt mondani, hogy az a gyógynövény arra a szervre való amilyen alakja van. Segít enyhíteni a vörösséget és a viszketést amelyek a kötőhártya gyulladásnak a jelei. Egyes tanulmányok szerint a betegek több mint 80%-nál gyógyulást jelenthet.

Tájékoztató a vásárlók jogairól

HillVital - Fogyasztó Barát oldal - A HillVital prémium minőségű gyógynövényes készítményeket fejleszt, magas hatóanyag tartalommal, mellékhatások és mesterséges összetevők nélkül

Brokkoli Májunk természetes tisztulási folyamatainak megkönnyítése érdekében fogyasszunk rendszeresen brokkolit. Segíti a karcinogének és egyéb kártékony méreganyagok eltávolítását a szervezetéből. A brokkoli sok élelmi rostot tartalmaz, így javítja az emésztést. Zsírban oldódó, E-vitamin-tartalma pedig erős antioxidáns hatást biztosít, amely segíti a máj megfelelő működését. Májunk egészsége érdekében heti három alkalommal fogyasszunk el egy-egy adag brokkolit.

Májtisztító ételek 4. rész

Brokkoli Májunk természetes tisztulási folyamatainak megkönnyítése érdekében fogyasszunk rendszeresen brokkolit. Segíti a karcinogének és egyéb kártékony méreganyagok eltávolítását a szervezetéből. A brokkoli sok élelmi rostot tartalmaz, így javítja az emésztést. Zsírban oldódó, E-vitamin-tartalma pedig erős antioxidáns hatást biztosít, amely segíti a máj megfelelő működését. Májunk egészsége érdekében heti három alkalommal fogyasszunk el egy-egy adag brokkolit.

Ez egy igazi gyógyital! Fölösleges felsorolnom, hogy mi mindenre jó, hiszen, akkor oldalakat kellene végig olvasnod. A lényeg: ha valami betegséged van, vagy nincs, de szeretnél szuper-egészséges maradni, akkor készíts naponta 1 ilyen italt, fogyaszd rendszeresen, és csak figyelj! :) Kattints ide a recepthez!

Tájékoztató a vásárlók jogairól

Ez egy igazi gyógyital! Fölösleges felsorolnom, hogy mi mindenre jó, hiszen, akkor oldalakat kellene végig olvasnod. A lényeg: ha valami betegséged van, vagy nincs, de szeretnél szuper-egészséges maradni, akkor készíts naponta 1 ilyen italt, fogyaszd rendszeresen, és csak figyelj! :) Kattints ide a recepthez!

Narancssárga és a béta-karotin: fiatalon tart. A narancssárga zöldségek és gyümölcsök a béta-karotinnak, vagyis az A-vitamin provitaminjának természetes forrásai. Ettől olyan narancsos színűek. Megvédi sejtjeinket a szabad gyökök roncsoló hatásától és a káros UV-sugárzástól. Segíti az egyenletes, szép barnulást, lelassítja a bőr öregedését.

Tájékoztató a vásárlók jogairól

Narancssárga és a béta-karotin: fiatalon tart. A narancssárga zöldségek és gyümölcsök a béta-karotinnak, vagyis az A-vitamin provitaminjának természetes forrásai. Ettől olyan narancsos színűek. Megvédi sejtjeinket a szabad gyökök roncsoló hatásától és a káros UV-sugárzástól. Segíti az egyenletes, szép barnulást, lelassítja a bőr öregedését.

Gránátalma A gránátalma leve egyre elterjedtebb. Kiderült, hogy lúgosítja a szervezetet. Káliumtartalma igen magas, emellett remek C-vitaminforrás is. Smoothie-ban is felhasználhatjuk. Amennyiben gránátalmalevet fogyasztunk, ügyeljünk rá, hogy hozzáadott cukrot ne tartalmazzon. Sőt, ha más gyümölcsökkel együtt fogyasztjuk, ügyeljünk, hogy a többi gyümölcs se legyen magas cukortartalmú, mert akkor elveszítheti lúgosító hatását.

Lúgosító gyümölcsök 1. rész

Gránátalma A gránátalma leve egyre elterjedtebb. Kiderült, hogy lúgosítja a szervezetet. Káliumtartalma igen magas, emellett remek C-vitaminforrás is. Smoothie-ban is felhasználhatjuk. Amennyiben gránátalmalevet fogyasztunk, ügyeljünk rá, hogy hozzáadott cukrot ne tartalmazzon. Sőt, ha más gyümölcsökkel együtt fogyasztjuk, ügyeljünk, hogy a többi gyümölcs se legyen magas cukortartalmú, mert akkor elveszítheti lúgosító hatását.

A méz és a fahéj remek kombináció, számos betegségre gyógyír lehet. Megfázás Megfázás esetén három napon keresztül, naponta háromszor együnk egy kanál mézet és negyed kanál törött fahéjat. Gyógyítja a megfázást, a krónikus köhögést és megtisztítja a légcsövet.

Remek gyógyszer: méz és fahéj együtt 1. rész

A méz és a fahéj remek kombináció, számos betegségre gyógyír lehet. Megfázás Megfázás esetén három napon keresztül, naponta háromszor együnk egy kanál mézet és negyed kanál törött fahéjat. Gyógyítja a megfázást, a krónikus köhögést és megtisztítja a légcsövet.

Barna és a B-vitaminok: az idegrendszer támogatói. A barna színt a diófélék, gabonacsírák, magok, magházak képviselik, melyek B-vitaminokat tartalmaznak. A B-vitaminok segítik a koncentráló készséget, és javítják az emlékezőtehetséget, az idegrendszer működését. De a hajunk, bőrünk és körmünk egészségének megőrzésében is nagy szerepet játszanak.

Tájékoztató a vásárlók jogairól

Barna és a B-vitaminok: az idegrendszer támogatói. A barna színt a diófélék, gabonacsírák, magok, magházak képviselik, melyek B-vitaminokat tartalmaznak. A B-vitaminok segítik a koncentráló készséget, és javítják az emlékezőtehetséget, az idegrendszer működését. De a hajunk, bőrünk és körmünk egészségének megőrzésében is nagy szerepet játszanak.

Szinte mindenki csak savanyúságként ismeri a céklát, pedig pont emiatt nem élvezzük áldásos hatásait. A „savanyúság” céklát főzik, és 47 fok felett legtöbb értékét elveszíti. „Alapjáraton” tele van értékes tápanyagokkal. Nagy mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat és vitaminokat, többek között káliumot, magnéziumot, vasat, A-, B6- és C- vitamint. Nagyon jó hatással van az agyunkra is, főleg ha testmozgás előtt fogyasztjuk. Ha edzés előtt fogyasztjuk, akkor megnő a tűréshatárunk.

A céklalé élettani hatásai

Szinte mindenki csak savanyúságként ismeri a céklát, pedig pont emiatt nem élvezzük áldásos hatásait. A „savanyúság” céklát főzik, és 47 fok felett legtöbb értékét elveszíti. „Alapjáraton” tele van értékes tápanyagokkal. Nagy mennyiségben tartalmaz ásványi anyagokat és vitaminokat, többek között káliumot, magnéziumot, vasat, A-, B6- és C- vitamint. Nagyon jó hatással van az agyunkra is, főleg ha testmozgás előtt fogyasztjuk. Ha edzés előtt fogyasztjuk, akkor megnő a tűréshatárunk.

Lila és a flavonoidok: a legerősebb antioxidánsok. A sötétlila gyümölcsök a legjelentősebb antioxidánsok, még a citrusféléktől is jobbak. Mitől lila színűek? Az antocián nevű flavonoidtól. Ez segíti a véráramba szállított tápanyagok eljutását a sejtekhez, ezen kívül erősíti és rugalmassá teszi az érfalat, gátolja az érelmeszesedés kialakulását.

Az ételek színkódja 5.

Lila és a flavonoidok: a legerősebb antioxidánsok. A sötétlila gyümölcsök a legjelentősebb antioxidánsok, még a citrusféléktől is jobbak. Mitől lila színűek? Az antocián nevű flavonoidtól. Ez segíti a véráramba szállított tápanyagok eljutását a sejtekhez, ezen kívül erősíti és rugalmassá teszi az érfalat, gátolja az érelmeszesedés kialakulását.