IR diéta

Collection by Szilvia László-Bezdán

289 
Pins
 • 
154 
Followers
Szilvia László-Bezdán
schnelle Smoothie Rezepte auch prima als Müsli ab wandelbar. Mit Juice Plus Complete und Magermilch zum Beispiel für 6 Smoothie und/oder Müsli Rezepte schreibt mir einfach eine Email. lyblue.jp@gmail.com Ich freu mich auf euch.
Healthy DrinksHealthy EatingStay HealthyHealthy CafeDiet Snacks

Four smoothie recipes worth freezing

Prep and freeze these 4 super quick and easy smoothie recipes. You’ll thank yourself when you run out of time (or ideas) for a meal.

Cukini fasirt
Diet RecipesCooking RecipesHealthy RecipesGood Food

Mámorító sajtos cukkini fasírt - olcsó és ízletes főétel! - Finom ételek, olcsó receptek

Könnyű recept, alig van vele dolog és az íze remek, még a gyerekek is szeretik! Hozzávalók: 2 nagyobb cukkini 3 gerezd fokhagyma 2 tojás 2 evőkanál liszt 4 evőkanál zsemlemorzsa 5 dkg reszelt parmezán friss petrezselyemzöld csipetnyi rozmaring csipetnyi koriander só, bors olaj Elkészítése: A cukkinit lereszeljük, egy tálba tesszük, sózzuk és hagyjuk állni 30 …

Cukormentes sütik, finomságok - Cukormentes brownie sajttortával
Healthy CakeHealthy DessertsSweet RecipesCookie Recipes

Cukormentes brownie sajttortával - Vízmegoldás

Cukormentes sütik, finomságok - Cukormentes brownie sajttortával

sült zeller
I Love FoodGood FoodSeasoned FriesFavorite Recipes

Kiütéssel győz a zeller, jobbat mutatunk, mint a sült krumpli!

Fantasztikus köret, még a sült krumplinál is finomabb! Nem engedi felrakódni derekadra az utálatos párnácskákat, ráadásul igazi afrodiziákum! Próbáld ki, biztos nem fogsz csalódni!

Készítettél már kókuszgolyót zabpehelyből?
Healthy RecipesHealthy SweetsVegan FoodsSweet CakesUnique Recipes

Meggyes kókuszgolyó - A legfinomabb és legegészségesebb kókuszgolyó

Készítettél már kókuszgolyót zabpehelyből?

Zöldfűszeres-sajtos, mediterrán karfiolkenyér

A nyári karfiolkenyérrel legyőzhetetlen leszel, ha diétázol

Ez a csodás karfiolkenyér remek szövetségesed lehet, ha a fölös kilóktól szeretnél megszabadulni. Szénhidrát alig van benne, tökéletes fogyókúrás alap! A zöldfûszerektől, a fokhagymától, valamint a sajtoktól tésztája csodás mediterrán hangulatú. Isteni finom és ez nem hizlal!

Döbbenetes diétás étel készült! A káposztaropogóstól lehidalsz! - Ripost
Gm Diet VegetarianPaleo RecipesCooking Recipes

Döbbenetes diétás étel készült! A káposztaropogóstól lehidalsz!

Diétás, gyors és finom! Kell ennél több? Készíts végre valami újdonságot a megszokott ételeiden kívül!

Itt a legszuperebb diétás bögrés süti: Rákóczi túrós, cukor nélkül! - Ripost
Hungarian DessertsTastySweet CookiesFinger FoodsBreakfast Recipes

Itt a legszuperebb diétás bögrés süti: Rákóczi túrós, cukor nélkül!

Íme, a népszerû magyar süti teljesen megújult változata! Kanalazd bögréből, isteni élmény! Ráadásul nem kell attól tartanod, hogy hizlal! Egy morzsányi cukor sem került bele!

áfonyás chia puding
Chia PudingCake RecipesHealthy CakeHealthy DessertsChia Recipe

11 mennyei chia puding recept

11 ízletes és egészséges chia puding recept. Neked melyik lesz a kedvenced? Kísérletezz bátran!

Bulgur magyarosan - Török rizs - Szilvi ÍzVilág
Gm DietHealthy RecipesHealthy FoodVegasDiet ReviewsDiet Tips

LovelyVeg - Vegán főzőtanfolyam, online főzőtanfolyam, vegán receptek

Mennyei vegán receptek, vegán főzőtanfolyam és online főzőtanfolyam: Készíts mennyei finom és egészséges ételeket hús nélkül is!

Bejgli rizslisztből - gluténmentes, laktózmentes, élesztőmentes, cukormentes

Bejgli rizslisztből - gluténmentes, laktózmentes, élesztőmentes, cukormentes | Kissné Zilahi Katalin receptje

Mennyei Bejgli rizslisztből - gluténmentes, laktózmentes, élesztőmentes, cukormentes recept! Hogy a gluténérzékenyek se maradjanak karácsonyra bejgli nélkül, és pláne azok sem, akik a drága liszteket nem engedhetik meg maguknak. :)

Nóri mindenmentes konyhája: Tiramisu mindenmentesen (cukor-, glutén-, tejtermék-, tojásmentes, vegán)
Vegan Gluten FreeVegan RecipesGluten Free CakesVegan VegetarianCookie Recipes

Tiramisu mindenmentesen (cukor-, glutén-, tejtermék-, tojásmentes, vegán) - Nóra mindenmentes konyhája

2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Aki a kezdetektől olvassa a blogom, az tudja,...Read More »

Almás-zabpelyhes morzsasüti | Életszépítők

Almás-zabpelyhes morzsasüti | Szépítők Magazin

Az angol crumble, azaz a morzsasüti világszerte népszerű édesség. A hagyományos változatnál a gyümölcs tetejére kerül az édes morzsa. Nagyon gyorsan és egyszerűen összeállítható, azonnal süthető. Süté

Joghurtos zabpelyhes gyümölcssaláta reggelire Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek
Diet RecipesHealthy RecipesBacon Pasta Recipes5 Ingredient DinnersChia Puding

Joghurtos zabpelyhes gyümölcssaláta reggelire Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek

Joghurtos zabpelyhes gyümölcssaláta reggelire Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek

Barbi konyhája: Csokoládés, kókuszlisztes kalács - Liszt és cukormentes, Paleo

Csokoládés, kókuszlisztes kalács - Liszt és cukormentes, Paleo

Most egy szintén liszt és cukormentes, Paleo kalácsot hozok, ezt ettük reggelire, és vacsorára 2-2 szelettel. Rendszeresen fogom sütni, mert nagyon de nagyon finom lett! Sőt még kirándulni is vittünk belőle és így nem valami bolti csokira kellett fanyalodnunk, mikor ránk tört a nassolhatnék. Hozzávalók: 50 g mandulaliszt 50 g kókuszliszt fél teáskanál szódabikarbóna 6 nagy tojás 130 g xilit, nálam egy evőkanál Ezerédes folyékony édesítő 8 dkg kókuszzsír vagy esetleg vaj csipet só 2 evőkanál…

Szilvás gombóc, krumpli nélkül

Diétás lett a szilvásgombóc, krumpli nélkül készül! Ez csúcs!

Erről a nagy kedvencről sem kell lemondanod a fogyókúrád alatt! Elkészült a szezon legzseniálisabb finomsága!