Brigi Gubis

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Easy Yoga Workout - Best Yoga Poses for Better Sleep: An Easy Beginners Guide Get your sexiest body ever without,crunches,cardio,or ever setting foot in a gym

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This month’s Yin Yoga Sequence is aptly titled “Low and Slow”, inviting an earthy, grounded energy, and physically, targeting the lower body, including the feet and ankles. As always, I take into consideration my runners and athletes, who are currently coming off race season, or getting ready for the last big races, and this sequence is perfect for either phase of training.

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In meinem letzten Blogger-Artikel habe ich euch ein paar Tipps zum Thema „Wie starte ich einen Blog?“ gegeben. Nun möchte ich mich einem weiteren wichtigem Thema widmen, was zu einem professionellen Blog Business dazugehört, vor allem, wenn ihr Werbekunden für euch gewinnen möchtet: das Media Kit! Wenn ihr selbst Blogger seid oder vielleicht gerade erst damit beginnt, kann es sein, dass ihr schon mal eine Mail bekommen habt, in der nach eurem Media Kit gefragt wurde. Was es damit auf sich…

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