életmód

Collection by Ilko • Last updated 7 days ago

424 
Pins
 • 
39 
Followers
  Fitness Workouts, Gym Workout Videos, Gym Workout For Beginners, Fitness Workout For Women, Body Fitness, Health Fitness, Full Body Gym Workout, Fat Workout, Gymnastics Workout
1:56

How to get sexy lean legs

12 WEEKS COMBO WORKOUT & DIET PLAN is a completely custom plan that includes a diet plan, workout and cardio routine, supplemental guide, and official check-in each week.

One Hour Exercise: Full Body Fat Burn - If your body can manage working out for an hour, I guarantee you’re going to love today’s worko - Fitness Workouts, Gym Workout Videos, Gym Workout For Beginners, Fitness Workout For Women, Fitness Routines, Body Fitness, Body Workouts, Full Body Gym Workout, Ab Workout At Home
0:20

One Hour Exercise: Full Body Fat Burn

Buy iSteam Steamer for Clothes [Home Steam Cleaner] Powerful Travel Steamer 7-in-1. Handheld Garment Steamer, Wrinkle Remover. Portable Fabric Steam Iron. Clothing Accessory for USA 110-120v [H106]: Travel Garment Steamers - Amazon.com ✓ FREE DELIVERY possible on eligible purchases

Ez nem semmi lehet: Ha ezeket a pontokat masszírozzuk az arcunkon, akk. Gout Remedies, Herbal Remedies, Natural Remedies, Ayurveda, Lose Thigh Fat, Face Shape Hairstyles, Massage Therapy, Healthy Tips, Beauty Care

Ha ezeket a pontokat masszírozzuk az arcunkon, akkor elejét vehetjük a szervi megbetegedéseknek

Ahogy a talpon, úgy a fejünkön, az arcunkon is vannak olyan részek, ahol egyes szervek idegeinek végződései találhatók. Ugyanúgy, ahogyan a talp reflexológiai kezelésekor, az arcunk pontjainak stimulálásával javíthatunk a belső szerveink egészségi állapotán, illetve megelőzhetjük azok megbetegedését

15 perc múlva eláll a lélegzeted az eredménytől! Beauty Care, Diy Beauty, Beauty Hacks, Health 2020, Black Smokey Eye, Beauty Tips For Skin, Natural Health, Body Care, Health Fitness

Tegyél mézet és szódabikarbónát az arcodra!

A méz és szódabikarbóna keveréke külsőleg és belsőleg is csodaszer. A szódabikarbóna lúgosító ereje a méz ozmózis hatásával egyesítve fantasztikus gyógyító erővel bír.

  Health And Wellness, Health Care, Fat Blaster, Calories, Natural Health, Lose Weight, Hair Beauty, Nutrition, Makeup

Néhány napi használat után szinte az összes ráncom eltűnt! Azóta senki se hiszi el, hány éves vagyok

Ez a keverék nemcsak szebbé teszi a bőrt, hanenm nagy hatóerővel csökkenti a ráncok kialakulását.

Minden gerincproblémát megold a „krokodil torna”! Lumbar Pain, Flat Abs, Massage Therapy, Holidays And Events, Health Fitness, Wellness, Yoga, Workout, Sports

Minden gerincproblémát megold a „krokodil torna”! - Impress Magazin

A nyak-, hát- és derékfájás a mai kor népbetegsége. A krokodil gerinctorna átmozgatja az összes csigolyát, rugalmassá teszi és karbantartja a gerincet.

Itt a térkép: amelyik fogad elromlott, a hozzá tartozó szerveddel van baj! Health Tips, Health Care, Dental Office Design, 30 Minute Workout, Ayurveda, Cholesterol, Healthy Life, Massage, The Cure

Itt a térkép: amelyik fogad elromlott, a hozzá tartozó szerveddel van baj!

Az alternatív gyógyászat tanai szerint bizonyos testrészek megbetegedéseit nem feltétlenül hibás működésük okozza, a panaszok kiváltó oka gyakran máshol keresendő. Így a fogak gyulladása, elhalt idegei vagy a rajtuk lévő idegen test is kiválthat betegséget a szervezet távoli részén.

  Upper Back Stretches, Back Stretching, Stretching Exercises, Chest Muscles, Core Muscles, Back Muscles, Sternocleidomastoid Muscle, Eagle Pose, Thigh Workouts

9 nyújtó gyakorlat, ami 4 hét alatt újjávarázsolja a tested

A nyújtás egy nagyon fontos mozgásforma, amit sokan alábecsülnek. Nagy hiba, hiszen a nyújtás a testet sokkal hajlékonyabbá és rugalmasabbá teszi, csökkenti

  Yoga Fitness, Health Fitness, Health 2020, Good To Know, Health Care, Medical, Exercise, Workout, Humor

EGYSZERŰ GYAKORLATOK, AMIKKEL VISSZAFORDÍTHATOD A LÁTÁSOD ROMLÁSÁT, ÉS SZEMEID ÉLESEBBEK LESZNEK, MINT ÉVEKKEL EZELŐTT!

Mindenki tudja, hogy az izmokat használni kell, különben elsorvadnak!! A szemizmainkra ez ugyanúgy igaz! Ha naphosszat a monitor előtt ülsz, és csak keveset