Sárgarépa lepény
Készítsd extra alacsony szénhidrát tartalmú tortillalapot, sárgarépából... kend meg avokádókré...
Tepsiben sült brokkolis lepény mozzarellával és paradicsommal
Laktató finomság, ami önálló fogásként is megállja a helyét, például egy könnyű ebédként. #brokkoli #mozzarella #ebéd_ötlet #gastrotherapy
FŰSZERES SÜLT ZÖLDSÉGEK ASZALT PARADICSOMOS-JOGHURTOS MÁRTOGATÓVAL
Ez az étel a "Meet free Monday" jegyében készült, az egyik utolsó, szép őszi napsütéses napon. Először is azzal kezdem, hogy itt az iskolában minden hétfő húsmentes. Ezt igyekszem itthon is követni, ami nem nehéz, hiszen egyébként sem eszünk a hét minden napján húst. Amikor kiderült, hogy a nagyobbik fiúnkat felveszik az iskolába az első szülői értekezleten vacsorával vártak minket! Már az oviban is helyben főzték az ebédet, az iskolában is ez a helyzet. Megfőzték a leggyakoribb 6-8 féle…
Lencsepörkölt
Ezt a receptet nem feltétlenül csak szilveszterre szántam, egész évben tök jó húspótló ez a vega pörkölt verzió. Galuskával is isteni! :D
Bacon ágyon sült tejszínes sajtkrémes brokkoli paradicsommal - Ketkes.com
Nagyon könnyen elkészíthető és nagyon ízletes! Aki szereti a brokkolit, az rajongani fog ezért a finomságért. Kiváló ebéd, amiben benne van minden, amitől finom lehet egy étel. Hozzávalók 1-2 fej brokkoli mennyiségtől függően, bacon szalonna, 4 dl tejszín, fél tömlős krémsajt, 1 gerezd fokhagyma, só, bors, szerecsendió, 1 egész tojás, citromlé, paradicsom, reszelt füstölt sajt. Elkészítés […]
Expressz teljeskiőrlésű kifli kelesztés nélkül
Jó pár éve főzök, sok kelesztett péksütit kipróbáltam már. A kenyereim állaga sosem volt jó. Mi...
10 finom téli ital, amit otthon is elkészíthetsz magadnak
Nincs annál jobb, mint amikor télvíz idején vagy karácsonykor összejön a család vagy a baráti tár...
Egészséges reggeli zablepény | Sándorné Deák Dóra receptje
Mennyei Egészséges reggeli zablepény recept! Nagyon gyorsan elkészíthető, igazán kiadós reggeli. 😊
Ettől a lencsefasírttól jól fogsz lakni!
Sokan mondják, hogy nem szeretik a vega kajákat, mert nem laknak jól tőlük. Persze biztos sok ilyen húsmentes recept van, de mi igyekszünk olyanokat mutatni, amik után elégedetten dőlhettek hátra, hogy finomat is ettetek és brutál jól is laktatok...na, hát pont ilyen ez a lencsefasírt is!
A legfinomabb diétás csokiszelet, amit még sütni sem kell
Egészséges és annyira finom, nem is veszed észre, hogy nincs benne vaj, liszt, cukor.
Chili con lencse - a vega királyság
Amikor a séf azt a feladatot kapja, hogy kreáljon újra egy klasszikus ételt, de húsmentesen, mindig felcsillan a szeme. Így történt ez most is, amikor a jól bevált marhahúst lecseréltük lencsére, így kaptunk egy totálisan szerencsehozó, mégis vega újévi ételt.
Cukkini pörkölt kölessel, az egytálételek őrgrófja
Kaptam egy csomó cukkinit, amiből különféle ételeket készítettem. Ebből készült a cukkini spaget...
Jamaican-Style Chickpea Curry Recipe - Healthier Steps
Delicious and flavorful Jamaican-Style Chickpea Curry Recipe. Delicious chickpeas are cooked in aromatic spices and herbs from Jamaica!
Keksz szalámi, amiben nincs keksz, de annál finomabb és egészségesebb! - Filantropikum.com
A legfinomabb avokádós, diós, zabpelyhes tekercs, amit valaha ettünk! Itt a recept! Akárcsak a keksz-szalámit, a következő süteményt is ugyanúgy fel kell tekerni, csak annyi a különbség, hogy ez fényévekkel egészségesebb, táplálóbb és akár finomabb is. Nincs szükség hőkezelésre, így akár a gyerekek is elkészíthetik. Nem tartalmaz semmilyen mesterséges ízfokozót, sem finom lisztet, sem cukrot, […]
Zöldséges rakott kuszkusz
Gyönyörű színeivel, sokféle ízével igazán csábító ez a tavaszi egytálétel....
Perfekt céklás kaja buggyantott tojással
A cékla és a burgonya őrülten jól passzol egymáshoz, amik a serpenyőben pirítás után még fantasztikusabb ízeket produkálnak. Most mutatunk egy olyan vega receptet, amit köretként és főételként egyaránt fogyaszthatsz, főleg, ha összedobsz mellé néhány tökéletes buggyantott tojást.