vega

A gyrost és a tócsnit szerintem mindenki imádja. De ami még imádnivalóbb, az ennek a két kajának a házassága! Próbáljátok ki, nem fogjátok megbánni! :P

Ma egy olyan étel receptjét hoztuk el nektek, amit vegetáriánusok is fogyaszthatnak. A gombafasírt, hús nélküli ízletes étel, könnyen elkészíthető, ebédnek vagy akár vacsorának is megfelelő. Hozzávalók: 1 kg gomba, 2 db hagyma, 4 db tojás, 4 evőkanál zsemlemorzsa, só, őrölt fekete bors, olaj a sütéshez. Elkészítés: Tisztítsuk meg a gombát és sós vízben főzzük […]

Valahogy úgy alakult az elmúlt 6 év, hogy a gyerekeim közül legalább egy épp vegetáriánus. Anna vagy 4-5 éven át nem fogyasztott húst, aztán egyik pillanatról a másikra újra eszik mindent, Bori egy…

Készítsd extra alacsony szénhidrát tartalmú tortillalapot, sárgarépából... kend meg avokádókré...

Mennyei Kölesfasírt recept! Ez egy kiváló kölesfasírt recept. Elkészítése egyszerű és nagyon finom. Kiváló lehet főzelékek betétjeként, de krumplipürével önmagában is kiváló étel.

Amit az én étkezésemről tudni kell, hogy nem vagyok vega, vegán és semmi egyéb. Mindössze évek...

Sokszor készítettem már tojásropogóst, mert mindenki szereti a családban. Ezúttal fokhagymával készült és sok-sok zöldpetrezselyemmel. Nagyon gyorsan bekapkodtuk. Ebből az adagból 12- 14 darab gomb…

Mennyei Sárgarépa-fasírt 🐰 recept! Egyszer rábukkantam a receptre és azóta készítem újra és újra. Húsimádóknak is! #2019

Ha nem tudod, hogy milyen ebédet készíts holnapra, akkor itt egy gyors és finom recept! A burgonya rengeteg tápanyagot, vitamint tartalmaz, kevés szénhidrát van benne, így a fogyókúrázók is bátran fogyaszthatják. Most egy tejfölös, burgonyás finomság receptjét áruljuk el, így a holnapi ebéd ötlete máris tálalva van. Hozzávalók: 4-6 nagyobb méretes krumpli vaj tejföl hagyma […]

Nyáron nem győzök elég cukkinit rántani, annyira szeretjük ezt a fokhagymás csodát! Hidegen is nagyon finom, napokig tudnánk enni! Kóstoljátok meg ti is. Hozzávalók: 2 cukkini 2 tojás fél bögre tejföl (2,5 dl-s) 6 gerezd fokhagyma 6 evőkanál olívaolaj friss kapor csipet őrölt bors 7 evőkanál liszt só olaj Elkészítés: A tojásokat verjük fel és […]

A hagyományos fasírt ízére nem is hasonlít, valódi ínyencség! Ha valami igazán finom és könnyű ételre vágysz, ezt szeretni fogod! Hozzávalók: 40 dkg rizs 1 burgonya 20 dkg vegyes zöldség (paprika, sárgarépa ízlés szerint) 1 teáskanál reszelt gyömbér fél teáskanál őrölt kömény 1 evőkanál kukoricakeményítő só, bors olaj Elkészítése: : A rizst sós vízben megfőzzük. […]

Ha nincs ötleted, hogy mi legyen a vacsora vagy hirtelen betoppant a család és nem tudod mit készíts nekik, próbáld ki ezt a receptet. Káprázatos íze van! Fokhagymás tejfölt szoktam mellé kínálni, de különböző szószokkal is fogyasztható. Hozzávalók: 2 cukkini 2 tojás 50 g reszelt sajt 5 evőkanál liszt só bors friss kapor 3 gerezd […]

Ha már unod a húsos finomságokat, de vágysz valami csodás ételre, próbáld ki ezt a receptet. Tetszés szerint bármilyen körettel kínálhatod. Hozzávalók: 700 g káposzta 2 tojás 2 hagyma 6 evőkanál zsemlemorzsa só bors kapor Elkészítés: A káposztát vágjuk hosszú csíkokra és sós vízben főzzük 10 percig, majd szűrjük le, hagyjuk kihűlni. A hagymát kevés […]

A marokkói karfiolos ragu nagyon gyorsan összedobható kaja, ami tökéletes választás lehet egy könnyű vacsihoz. Próbáljátok ki ti is!

Hozzávalók (4 személyre): 2,5 dl édes bor 3 db alma 3 db répa 1 db cukkini 2 db kápia paprika 3 db lilahagyma 300 g csiperkegomba (használhatunk más gombát is) olívaolaj só őrölt fekete bors szárított bazsalikom friss rozmaringág 1 ek. vaj Elkészítés: 1. A gombát megtisztítjuk, megmossuk és lecsepegtetjük. Olívaolajjal bőségesen meglocsoljuk. Sózzuk, borsozzuk, és szárított bazsalikomot szórunk rá. 5-6 percig állni hagyjuk. 2. A hagymákat megtisztítjuk és nagyobb cikkekre vágjuk. A répát…