Turmixok

14 Pinek12 követő
kefires zöld.jpg

kefires zöld.jpg

kefires zöld.jpg

kefires zöld.jpg

fotó 4

fotó 4

Peach and joghurt #smoothie

Peach and joghurt #smoothie

1,25 dl zabpehely  2,5 dl víz  1 banán  1 bögre eper  2 kk méz/xillit  fahéj    A zabpelyhet késes aprítógéppel aprítsd porrá, add hozzá...

1,25 dl zabpehely 2,5 dl víz 1 banán 1 bögre eper 2 kk méz/xillit fahéj A zabpelyhet késes aprítógéppel aprítsd porrá, add hozzá...

Nem tudom, hogy normális dolog-e, de éveken keresztül amikor "alma bőség" volt Nálunk, alig-alig fogyasztottam belőle. Most viszont, hogy cs...

Nem tudom, hogy normális dolog-e, de éveken keresztül amikor "alma bőség" volt Nálunk, alig-alig fogyasztottam belőle. Most viszont, hogy cs...

A körte magas rosttartalma miatt nagyon eltelíti a gyomrot, ráadásul jó ízt ad a smoothie-nak, míg az avokádó az egészséges zsírokról és a vitaminok felszívódásáról gondoskodik. Válassz ki három jókora darabot kedvenc körtefajtádból, tegyél mellé egy pucolt avokádót, és pürésíts az egészet simára. Ha szeretnéd laktatóbbá tenni az italt, egy evőkanál áztatott chia mag révén további két gramm rosttal gazdagíthatod a turmixot, ami nagyon sokat számít.

A körte magas rosttartalma miatt nagyon eltelíti a gyomrot, ráadásul jó ízt ad a smoothie-nak, míg az avokádó az egészséges zsírokról és a vitaminok felszívódásáról gondoskodik. Válassz ki három jókora darabot kedvenc körtefajtádból, tegyél mellé egy pucolt avokádót, és pürésíts az egészet simára. Ha szeretnéd laktatóbbá tenni az italt, egy evőkanál áztatott chia mag révén további két gramm rosttal gazdagíthatod a turmixot, ami nagyon sokat számít.

Multivitamin ital házilag :: Ami  a konyhámból kikerül

Multivitamin ital házilag :: Ami a konyhámból kikerül

Egy csésze zsírszegény tejhez adj egy csésze ananászt és egy marék jégkockát. Tedd a hozzávalókat a turmixgépbe, majd turmixold egy percen át. Ha kész, díszítsd mentalevéllel. Próbáld ki az ananászdiétát!

Egy csésze zsírszegény tejhez adj egy csésze ananászt és egy marék jégkockát. Tedd a hozzávalókat a turmixgépbe, majd turmixold egy percen át. Ha kész, díszítsd mentalevéllel. Próbáld ki az ananászdiétát!

Reggeli szupererő a turmixgépből :)

Reggeli szupererő a turmixgépből :)

Pinterest
Keresés