Pinterest

Turmixok

kefires zöld.jpg

kefires zöld.jpg

kefires zöld.jpg

kefires zöld.jpg

fotó 4

fotó 4

Peach and joghurt #smoothie

Peach and joghurt #smoothie

1,25 dl zabpehely  2,5 dl víz  1 banán  1 bögre eper  2 kk méz/xillit  fahéj    A zabpelyhet késes aprítógéppel aprítsd porrá, add hozzá...

1,25 dl zabpehely 2,5 dl víz 1 banán 1 bögre eper 2 kk méz/xillit fahéj A zabpelyhet késes aprítógéppel aprítsd porrá, add hozzá...

Nem tudom, hogy normális dolog-e, de éveken keresztül amikor "alma bőség" volt Nálunk, alig-alig fogyasztottam belőle. Most viszont, hogy cs...

Nem tudom, hogy normális dolog-e, de éveken keresztül amikor "alma bőség" volt Nálunk, alig-alig fogyasztottam belőle. Most viszont, hogy cs...

A körte magas rosttartalma miatt nagyon eltelíti a gyomrot, ráadásul jó ízt ad a smoothie-nak, míg az avokádó az egészséges zsírokról és a vitaminok felszívódásáról gondoskodik. Válassz ki három jókora darabot kedvenc körtefajtádból, tegyél mellé egy pucolt avokádót, és pürésíts az egészet simára. Ha szeretnéd laktatóbbá tenni az italt, egy evőkanál áztatott chia mag révén további két gramm rosttal gazdagíthatod a turmixot, ami nagyon sokat számít.

A körte magas rosttartalma miatt nagyon eltelíti a gyomrot, ráadásul jó ízt ad a smoothie-nak, míg az avokádó az egészséges zsírokról és a vitaminok felszívódásáról gondoskodik. Válassz ki három jókora darabot kedvenc körtefajtádból, tegyél mellé egy pucolt avokádót, és pürésíts az egészet simára. Ha szeretnéd laktatóbbá tenni az italt, egy evőkanál áztatott chia mag révén további két gramm rosttal gazdagíthatod a turmixot, ami nagyon sokat számít.

Multivitamin ital házilag :: Ami  a konyhámból kikerül

Multivitamin ital házilag :: Ami a konyhámból kikerül

Egy csésze zsírszegény tejhez adj egy csésze ananászt és egy marék jégkockát. Tedd a hozzávalókat a turmixgépbe, majd turmixold egy percen át. Ha kész, díszítsd mentalevéllel. Próbáld ki az ananászdiétát!

Egy csésze zsírszegény tejhez adj egy csésze ananászt és egy marék jégkockát. Tedd a hozzávalókat a turmixgépbe, majd turmixold egy percen át. Ha kész, díszítsd mentalevéllel. Próbáld ki az ananászdiétát!

Reggeli szupererő a turmixgépből :)

Reggeli szupererő a turmixgépből :)

epres smoothie

epres smoothie

Hűsítő extra banános turmix recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A hűsítő extra banános turmix elkészítési ideje: 10 perc

Hűsítő extra banános turmix recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A hűsítő extra banános turmix elkészítési ideje: 10 perc

Kakaós banánturmix recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A kakaós banánturmix elkészítési ideje: 10 perc

Kakaós banánturmix recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. A kakaós banánturmix elkészítési ideje: 10 perc

Sok helyen olvastam már házilag készített ivólevekről, és tervbe is vettem már régen, hogy én is készítek. Aztán valahogy mindig elmaradt. P...

Sok helyen olvastam már házilag készített ivólevekről, és tervbe is vettem már régen, hogy én is készítek. Aztán valahogy mindig elmaradt. P...