egészséges receptek

Collection by Bernadett Boda

148 
Pins
 • 
14 
Followers
Bernadett Boda
Overnight Oats 4 Ways
1:47

Overnight Oats 4 Ways | Recipes

Overnight Oats 4 Ways

Chia Pudding // Chia seeds soaked overnight turn into a simple breakfast pudding that is perfect for a grab-n-go option in the morning. Make the night before!
0:29

Recipe: Chia Pudding

Chia Pudding // Chia seeds soaked overnight turn into a simple breakfast pudding that is perfect for a grab-n-go option in the morning. Make the night before!

Mint az egészségtudatos táplálkozás híve, rajongok a zabpehelyért, pláne ha még találkozik az almával is. Ebben a kekszben is csodás párost alkotnak, a végeredmény pedig itt is inkább puha, omlós mint  a banános-csokis zabkeksz esetében.  Az alaptésztát dúsíthatjuk aszalt gyümölcsökkel, mandulával,…

Almás-zabpelyhes keksz cukor nélkül

Mint az egészségtudatos táplálkozás híve, rajongok a zabpehelyért, pláne ha még találkozik az alm...

lisztmentes túrótorta

Lisztmentes túrótorta | Konyhalál

Egyszerű és gyors túrótorta, gluténérzékenyeknek is.

Kezdjük a hetet egy energikus szendvicskrémmel, ami igazán feltölt minket. Ma a kölessel kísérleteztem, amiből egy Vegán körözöttet készítettem el Nektek. Őszintén, kicsit tartottam tőle, de kellemesen csalódtam. Mennyei lett. Mindenkinek ajánlom! A köles alacsony kalória- és magas rost tartalmú,…

Vegán köles körözött

Kezdjük a hetet egy energikus szendvicskrémmel, ami igazán feltölt minket. Ma a kölessel kísérletezt...

Almás süti zabpehellyel és túróval! Tápláló és finom, akár reggelire is!

Site Search & Discovery powered by AI

Almás süti túró és zabpehely kíséretében. Egy finom és tápláló diétás édesség!

Kölesfasírt | Varga Gábor (ApróSéf) receptje

Mennyei Kölesfasírt recept! Ez egy kiváló kölesfasírt recept. Elkészítése egyszerű és nagyon finom. Kiváló lehet főzelékek betétjeként, de krumplipürével önmagában is kiváló étel.

Nóri mindenmentes konyhája: Csupa csoki torta - cukor, liszt és tejtermékek nélkül

Csupa csoki torta - cukor, liszt és tejtermékek nélkül - Nóra mindenmentes konyhája

2019. március óta a családommal együtt a teljes értékű növényi étrendet (TÉNÉ) szem előtt tartva eszünk (ez helyre hozta az inzulinrezisztenciámat is) - ez a bejegyzés még a TÉNÉ előtt született. A változásról itt írtam egy négy részes sorozatot, és itt találod a TÉNÉ szerint készült receptjeimet. Z ismét bölcsebb lett egy évvel. A születésnapjára...Read More »

Almás-zabpelyhes gofri

Almás-zabpelyhes gofri - Kifőztük, online gasztromagazin

Kifőztük online receptújság

A rizsliszt az egyik legolcsóbb gluténmentes liszt. Azért is jó, mert a gluténmentes lisztkeverékekhez képest valamivel alacsonyabb a szénh...

Gluténmentes pogácsa rizslisztből

Receptek, tippek, tanácsok lisztérzékenyeknek. :)

Diétás kókuszkeksz: ebből annyit eszel, amennyit csak akarsz - Ripost

Diétás kókuszkeksz: ebből annyit eszel, amennyit csak akarsz

Kívül ropogós, belül puha, pont, ahogy kell. Tökéletes harmónia: finoman édeskés kókuszkeksz, leheletnyi sós ízzel a tetején.

Se liszt, se cukor: ezt a mákos sütit imádni fogod! - Ripost

Se liszt, se cukor: ezt a mákos sütit imádni fogod!

Finom, gyorsan elkészül, és még egészséges is! Ebből a nagyszerû mákos sütiből lelkiismeret-furdalás nélkül annyit ehetsz, amennyit bírsz!

Rumos-diós gluténmentes csokitorta - 60 perc Eljött végre a diós sütik ideje is!! Ha pedig a dió egy kis rummal és sok csokival társul, akkor abból csak valami nagyon finom sülhet ki. Lisztmentes tortánkat akár a gluténérzékenyek is fogyaszthatják.

Rumos-diós gluténmentes csokitorta - csak 60 perc

Itt a diós sütik ideje is!! Ha pedig a dió egy kis rummal és sok csokival társul, akkor abból csak valami nagyon finom sülhet ki: gluténmentes csokitorta.