Diétás ételek

Collection by Eva Bognar

21 
Pins
 • 
14 
Followers
Eva Bognar
Olvass további bejegyzéseket az egészséges életmóddal foglalkozó blogunkban.

Életmód tanácsok - élj egészségesen és tudatosan! - Vízmegoldás

Egészséges táplálkozás- 72 lúgosító étel – a test természetes egyensúlyáért
Holistic NutritionNutrition PlansFruit Nutrition

72 lúgosító étel - a test természetes egyensúlyáért

Ha lúgosítani szeretnél, tudnod kell, hogy mely lúgosító étel milyen hatást vált ki a szervezetedben. Néhány étel lúgosabb, mint a többi, összegyűjtöttünk ebből 72-t...

Health 2020Healthy Recipes

9 ételt, amitől felgyorsul az anyagcseréd és gyorsabban tudsz fogyni

Minél gyorsabb az anyagcseréd, annál több energiád van, és annál hatékonyabb a fogyás. El tudod képzelni, hogy a lassú anyagcserének mennyi mellékhatása lehet?

72 lúgosító étel - a test természetes egyensúlyáért

Ha lúgosítani szeretnél, tudnod kell, hogy mely lúgosító étel milyen hatást vált ki a szervezetedben. Néhány étel lúgosabb, mint a többi, összegyűjtöttünk ebből 72-t...

Kukoricás tojássaláta Glaser konyhájából
My RecipesHealthy RecipesRecipiesSalad DressingMacaroni And Cheese

Kukoricás tojássaláta Glaser konyhájából | Nosalty

Egyszerű, finom és gyors. Köretként panírozott húsok mellé, vagy friss kenyérrel, pirítóssal.

Zsírégető leves minden napra – gyors fogyást ígér, a 7 napos zsírégető program!

Zsírégető leves minden napra - gyors fogyást ígér, a 7 napos zsírégető program! - diabetika.hu

Zsírégető leves minden napra – gyors fogyást ígér, a 7 napos zsírégető program!

Pirítóshoz, sós péksüteményekhez. Amennyire egyszerű, annyira finom, szóval vigyázat, gyorsan fogy! Hozzávalók: 2 ek kókuszzsír (vagy olaj) ½ kk asafoetida (vagy fokhagyma) 1 közepes cukkini 1 kápia paprika 2 ek tejföl (elhagyható) egy csipet feketebors 1 kk só A kápiát csíkokra vágjuk, a cukkinit pedig lereszeljük. Egy serpenyőben felmelegítjük a zsiradékot és megpirítjuk benne az …

Cukkinikrém

Pirítóshoz, sós péksüteményekhez. Amennyire egyszerű, annyira finom, szóval vigyázat, gyorsan fogy! Hozzávalók: 2 ek kókuszzsír (vagy olaj) ½ kk asafoetida (vagy fokhagyma) 1 közepes cukkini 1 kápia paprika 2 ek tejföl (elhagyható) egy csipet feketebors 1 kk só A kápiát csíkokra vágjuk, a cukkinit pedig lereszeljük. Egy serpenyőben felmelegítjük a zsiradékot és megpirítjuk benne az …

Zöldséges fasírt - Egyszerű és gyors fasírt sütőben sütve

Zöldséges fasírt - LovelyVeg

Zöldséges fasírt sütőben sütve. Készítsd el Te is ezt az egyszerű, egyben sült fasírtot! Diétás fasírt recept sok zöldséggel!

Fit túrós tekercs - Csupán 2 g szénhidráttal! - fitnesslife.hu
Healthy CakeHealthy DessertsSugar Free SweetsCookie RecipesCreative Snacks

Fit túrós tekercs - Csupán 2 g szénhidráttal! - fitnesslife.hu

Fit túrós tekercs recept Hozzávalók: 1. tésztához: – 5 tojás – 1ek édesítő (én xilitet daráltam le) – 3ek natúr kakaópor 2. töltelékhez: – 500g túró – 3púpos ek natúr joghurt (100g) – édesítő ízlés szerint (4ek darált xilitet használtam) – 2 marék meggy vagy más bogyós gyümölcs Elkészítés: 1. tészta: – a tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük. A sárgáját az édesítővel és a kakaóporral habosra keverjük, majd lassan hozzáadagoljuk a fehérje habot. Egy nagyobb méretű…

Ha te is úgy döntöttél, hogy fogyókúrázni szeretnél, akkor érdemes ezeket az ételeket fogyasztanod. A most következő ételekben kevés a kalória és tele vannak értékes tápanyagokkal amelyek felgyorsítják a fogyást és az immunrendszert is segítik. Mindenki aki fogyókúrázni akar arra akarja magát rávenni, hogy minél kevesebb kalóriát fogyasszon. Ez sok esetben nem is annyira egyszerű, mivel nem olyan könnyű megállni a további evést.  Nézzük is, hogy milyen ételek a legjobbak a fogyókúrához…
Healthy RecipesMealsVegetablesFoodDiet

A legjobb ételek fogyókúrára

Ha te is úgy döntöttél, hogy fogyókúrázni szeretnél, akkor érdemes ezeket az ételeket fogyasztanod. A most következő ételekben kevés a kalória és tele vannak értékes tápanyagokkal amelyek felgyorsítják a fogyást és az immunrendszert is segítik. Mindenki aki fogyókúrázni akar arra akarja magát rávenni, hogy minél kevesebb kalóriát fogyasszon. Ez sok esetben nem is annyira egyszerű, mivel nem olyan könnyű megállni a további evést. Nézzük is, hogy milyen ételek a legjobbak a fogyókúrához…

Almadiéta: Az alma nagyon egészséges. Nem véletlenül szól úgy a mondás, hogy „mindennap egy alma az orvost távol tartja”.   7-14 nap alatt akár 5 kilót is fogyhatunk a segítségével. Már csak azért is érdemes kipróbálni, mivel az alma az agyra is nagyon jó hatással van, és a vesét, valamint a májat is szabályozza.

Tájékoztató a vásárlók jogairól

HillVital - Fogyasztó Barát oldal - A HillVital prémium minőségű gyógynövényes készítményeket fejleszt, magas hatóanyag tartalommal, mellékhatások és mesterséges összetevők nélkül

Mi az a DASH-diéta, és miért ez a leghatékonyabb egészségünk szempontjából az orvosok szerint? | Kuffer

Mi az a DASH-diéta, és miért ez a leghatékonyabb egészségünk szempontjából az orvosok szerint?

Mi az a DASH-diéta, és miért ez a leghatékonyabb egészségünk szempontjából az orvosok szerint? | Kuffer

Ez az étrend se nem drága, se nem ritka, úgyhogy bárhol beszerezheted, és még finom is.  Rizsdiéta: A rizsben az a legjobb, hogy gyorsan és nagyon kíméletesen fogyaszt. Akár 2 kilót is fogyhatunk vele 3-4 nap alatt. A rizs nagyon kímélő, a fáradt gyomor egyik legjobb pihentetője és fogyókúrás szempontból is kiváló. Ha a rizsdiétát választjuk akkor nincs megszabva, hogy csak rizset ehetünk, kiegészíthetjük azt zöldséggel és gyümölccsel is, de akár kétszersült is mehet mellé.
Healthy LifestyleSpicesFoodEssenHealthy Living

Tájékoztató a vásárlók jogairól

Ez az étrend se nem drága, se nem ritka, úgyhogy bárhol beszerezheted, és még finom is. Rizsdiéta: A rizsben az a legjobb, hogy gyorsan és nagyon kíméletesen fogyaszt. Akár 2 kilót is fogyhatunk vele 3-4 nap alatt. A rizs nagyon kímélő, a fáradt gyomor egyik legjobb pihentetője és fogyókúrás szempontból is kiváló. Ha a rizsdiétát választjuk akkor nincs megszabva, hogy csak rizset ehetünk, kiegészíthetjük azt zöldséggel és gyümölccsel is, de akár kétszersült is mehet mellé.

Raw Food RecipesDiet RecipesHealthy RecipesHealthy SweetsStevia

Vízszűrő webáruház - vízszűrők 30 napos elégedettségi garanciával

Vízszűrés egyszerűen és gazdaságosan a Vízmegoldás vízszűrő berendezésével. Vízszűrők 100%-os elégedettségi garanciával + ingyenes szállítás. Próbálja ki!

Burgonyadiéta: A burgonyadiéta is egy nagyon olcsón kivitelezhető diéta forma. Nagyon finom ételeket lehet belőle készíteni és nem is kell hozzá profi szakácsnak lenni. Nem annyira hatásos mint a rizsdiéta de ezzel is fogyhatunk kb. 2 kilót 5 nap alatt.
VegetablesTipsPotatoVeggies

Olcsó diéták: 2.rész!

Burgonyadiéta: A burgonyadiéta is egy nagyon olcsón kivitelezhető diéta forma. Nagyon finom ételeket lehet belőle készíteni és nem is kell hozzá profi szakácsnak lenni. Nem annyira hatásos mint a rizsdiéta de ezzel is fogyhatunk kb. 2 kilót 5 nap alatt.