160 g ch

Collection by Ancsa • Last updated 7 weeks ago

27 
Pins
Ancsa
  Healthy Sweets, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Good Food, Yummy Food, Sweet And Salty, Cookie Recipes, Food And Drink, Baking

proteinbomba túrópalacsinta

Ha már unod a sima palacsintát, van otthon egy kevés túró, amivel nem tudsz mit kezdeni, akkor maradj itt és olvasd el a receptet. Ha nincs alapanyagod hozzá otthon, akkor gyorsan olvasd el a receptet és szaladj el a boltba egy kis túróért. De elkészítheted ezt a kakaós pufi palacsintát…

  Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Vegetarian Recepies, Smoothie Fruit, Light Recipes, Summer Recipes, Meal Planning, Healthy Lifestyle

spenótos ricottás tekercs

Aki ismer, tudja, hogy utálom a spenótot. Nem szeretem azt a tipikus kesernyés, fokhagymás spenót ízt, akárhányszor kóstoltam eddig, egy kiskanál után azt mondtam, hogy soha többet nem próbálkozom vele. Persze soha ne mondd, hogy soha. Így aztán nemrégiben, amikor épp különböző zöldségek elkészítési módjai miatt a google képkeresőben vegetáriánus…

  Diabetic Recipes, Diet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Cake, Food And Drink, Yummy Food, Sweets, Snacks, Baking

cukormentes kakaós fonott kalács

Cukormentes, teljes kiőrlésű lisztből készült húsvéti kakaós fonott kalács. Szénhidrátdiétába illeszthető, IR- és diétabarát recept.

  Diet Recipes, Healthy Recipes, Healthy Foods, Pcos, Hamburger, Side Dishes, Vegetarian, Vegan, Meals

tökéletes sült édesburgonya

Ó fiúk, lányok, ha követtek instagramon, akkor nemrég láttátok, mekkora kudarcba fulladt az édesburgonya sütésem. Mostanában nem ez volt az első olyan étel, amit jó értékelésű recept alapján próbáltam meg otthon elkészíteni és masszív bukás lett a vége. Végülis, miért nem hallgatok magamra meg a megérzéseimre, amikor egy gasztroblogot vezetek?!…

  Pizza Express, Diet Recipes, Healthy Recipes, Sugar Free, Nom Nom, Paleo, Food And Drink, Low Carb, Kochen

express pizza teljes kiőrlésű lisztből

Teljes kiőrlésű lisztből készült expressz, szupergyorsan elkészülő élesztős pizza. IR- és diétabarát recept, nem csak diétázóknak.

  Diet Recipes, Healthy Recipes, Tortillas, Free Food, Finger, Paleo, Food And Drink, Low Carb, Gardening

teljes kiőrlésű tortilla

Teljes kiőrlésű tortilla recept. Egyszerű teljes kiőrlésű tortilla gyroshoz, zöldségekhez, húsokhoz. Szénhidrátdiétába illeszthető recept.

  Cookie Recipes, Dessert Recipes, Baked Potato, Recipies, Food And Drink, Sweets, Healthy Recipes, Snacks, Foods

cukormentes túrógombóc

Cukormentes, mogyorós túrógombóc recept, nem csak diétázóknak! Ez biztos nem esik szét főzés közben! A receptben kiderül a bombabiztos módszer.

  Helathy Food, Healthy Lifestyle, Low Carb, Sweets, Snacks, Cakes, Breakfast, Recipes, Sweet Pastries

amerikai palacsinta cukormentesen

Pár éve lett nagy sláger az amerikai palacsinta, és bár imádjuk a vékony, magyar változatot, szerintem mindenki szemezett már a tengerentúlival, ha még nem is készítette el. Ennek a puha, fluffy palacsintának a receptjét hoztam most el, annyi különbséggel, hogy ez a verzió laktózmentes, gluténmentes és természetesen cukormentes. 160 grammos…

  Zucchini Cordon Bleu, Healthy Recipes, Healthy Foods, Free Recipes, Free Food, Sugar Free, Cheese, Paleo, Vegetables

egyszerű karfiolpizza

Most nem édességet, desszertet mutatok, hanem egy pizzareceptet. Rengetegféle verzió létezik, készítettem már expressz pizzát, ami egy gyors, teljes kiőrlésű lisztes változat. A sorozat következő része pedig ez a karfiolpizza, ahol a karfiol a tésztát helyettesíti. Elsőre nem hangzik olyan nagyon kecsegtetően, viszont nagyon finom, ígérem, úgyhogy próbáld ki mindenképpen!…

  Lowcarb Pizza, Pepperoni, Sugar Free, Diet Recipes, Low Carb, Baking, Food, Recipes, Bread Making

kókuszlisztes lowcarb pizza

Lassan át lehetne nevezni a blogomat Sugarfree Dots – csakis pizzavariációk-ra. 🙂 Egy új receptet hoztam, amit nemrég láttam egy videón facebookon, és természetesen muszáj volt kipróbálni. Teljesen jó alternatíva azoknak, akik gluténmentesen étkeznek, de nem szeretnék a karfiol pizzát kipróbálni, hanem inkább valami tészta-jellegűre vágynak. Ez itt egy vékonytésztás…

  Pepperoni, Free Food, Free Recipes, Sugar Free, Drink, Soda, Beverage, Drinking, Drinks

édesburgonya pizza 15 perc alatt

Az instagramon már feltettem a kérdést a pizza fotója mellett, hogy szerintetek miből készült ez az étel. Mindössze egy helyes válasz érkezett, sokan karfiolra tippeltetek, de a kedvenceim azok a válaszok voltak, hogy “nem tudom, de kérem a receptet”. 🙂 Hát most megkapjátok, és egyúttal le is rántom a leplet…

  Diet Recipes, Recipies, Pcos, Cantaloupe, Paleo, Low Carb, Vegan, Fruit, Petra

mindenmentes édesburgonya krémleves

Valahogy még mindig ott van az a sztereotípia emberekben, hogy ami mindenmentes, vagy vegán, az nem lehet finom. Nem akarok senkit sem meggyőzni semmilyen más világnézetről, étkezési szokásról sem, de skacok EZ NAGYON FINOM. Sok étteremben kóstoltam már édesburgonya krémlevest, mindig felcsillan a szemem, ha meglátom az étlapon. De sajnos…

  What You Eat, Mozzarella, Law, Keto, Dinner, Healthy, Recipes, Food, Dining

lowcarb menü

A facebookos és insta storys visszajelzések alapján új sorozatot indítok: ezek a vacsora menük. Egyelőre havi egy hetet tervezek, aztán meglátjuk, hogy mennyire tetszik Nektek. Igyekszem majd mindig valami újjal előrukkolni és lehetőség szerint szezonális alapanyagokból főzőcskézni. Legfőbb célom ezzel az, hogy inspirálódjunk, Ti is, én is. Sok szeretettel várom…

  Tacos, Diet, Ethnic Recipes, Food, Meal, Essen, Hoods, Banting, Meals

teljes kiőrlésű csirkés wrap

Ez egy szupergyorsan összedobható szuperfinom étel, ami tök jól dobozolható, így akár előre is el lehet készíteni és másnap munkába, suliba vinni ebédre. A salsa miatt kicsit csípős is, de éppen kellemesen, nem marja szét az ember száját. A recept nagyon egyszerű, így kezdő konyhatündéreknek is bátran ajánlom. A múltkorában…

  Mozzarella, Diet Recipes, Food And Drink, Meat, Chicken, Beef, Skinny Recipes, Cubs

házi cézár öntet

A facebookos és insta storys visszajelzések alapján új sorozatot indítok: ezek a vacsora menük. Egyelőre havi egy hetet tervezek, aztán meglátjuk, hogy mennyire tetszik Nektek. Igyekszem majd mindig valami újjal előrukkolni és lehetőség szerint szezonális alapanyagokból főzőcskézni. Legfőbb célom ezzel az, hogy inspirálódjunk, Ti is, én is. Sok szeretettel várom…

  Salmon Burgers, Mozzarella, Steak, Low Carb, Chicken, Ethnic Recipes, Food, Salmon Patties, Meal

mézes-mustáros saláta a legjobb csirkemellsteakkel

A facebookos és insta storys visszajelzések alapján új sorozatot indítok: ezek a vacsora menük. Egyelőre havi egy hetet tervezek, aztán meglátjuk, hogy mennyire tetszik Nektek. Igyekszem majd mindig valami újjal előrukkolni és lehetőség szerint szezonális alapanyagokból főzőcskézni. Legfőbb célom ezzel az, hogy inspirálódjunk, Ti is, én is. Sok szeretettel várom…

Pinterest