Egészség és fitnesz

Watermelon heart fruit salad. Using a heart cookie cutter, this would be adorable for an engagement party, shower, or anniversary party.

recettes smoothies pour tous les goûts, suivre un régime santé et minceur à smoothies

Túrós, sajtos, zabpelyhes, igazi omlós pogácsa fogyizóknak!

Se cukor, se hagyományos liszt nem kerül ebbe az isteni diétás csodadesszertbe! Nem is csoda, hogy a recept futótűzként terjed az interneten. E...

Uborkás – hagymás túrókrém, csodás íze van! Jobb mint a bolti szendvicskrémek!

Nem véletlenül kedvence a diétázóknak a cukkini! Ebben a zöldségben szinte nincs is szénhidrát! Bebundázva persze még finomabb, és ha okos...

Rakott karfiol

Pirítóshoz, sós péksüteményekhez. Amennyire egyszerű, annyira finom, szóval vigyázat, gyorsan fogy! Hozzávalók: 2 ek kókuszzsír (vagy olaj) ½ kk asafoetida (vagy fokhagyma) 1 közepes cukkini 1 kápia paprika 2 ek tejföl (elhagyható) egy csipet feketebors 1 kk só A kápiát csíkokra vágjuk, a cukkinit pedig lereszeljük. Egy serpenyőben felmelegítjük a zsiradékot és megpirítjuk benne az …

Édesanyámtól kaptam az ötletet, én pedig elkészítettem gluténmentesen. Hozzávalók: 25 dkg Nutri Free mix per Pane 5 dkg Nutri Free mi...

10+1 imádnivaló rakott zöldség kevesebb, mint 500 kalóriából