Rakott, töltött és rántott zöldségek, felfújtak

Collection by Borbála Pataki

39 
Pins
 • 
22 
Followers
Borbála Pataki
Ínyenc rakott brokkoli 500 kalória alatt | femina.hu

Ínyenc rakott brokkoli 500 kalória alatt

Ínyenc rakott brokkoli 500 kalória alatt | femina.hu

Karfiol tejföllel és sajttal sütve! Finom, laktató és gyorsan elkészül!

Karfiol tejföllel és sajttal sütve! Finom, laktató és gyorsan elkészül! - Ketkes.com

Gyorsan elkészíthető egytálétel! Nálunk karfiol bármikor, bármilyen formában jöhet:) Hozzávalók 1 kg karfiol 2 db tojás, 8 dkg sajt, 4 dkg vaj, 2 dl tejföl, só, bors. Elkészítése 1 kg tisztított és jól megmosott kelvirágot (karfiolt) kisebb rózsákra szedünk szét és gyengén sózott vízben majdnem puhára főzzük, majd leszűrjük és jól lecsöpögtetjük. Ha kihűlt, vajjal […]

Karfiol tejföllel és sajttal sütve! Finom, laktató és gyorsan elkészül!

Karfiol tejföllel és sajttal sütve! Finom, laktató és gyorsan elkészül! - Ketkes.com

Gyorsan elkészíthető egytálétel! Nálunk karfiol bármikor, bármilyen formában jöhet:) Hozzávalók 1 kg karfiol 2 db tojás, 8 dkg sajt, 4 dkg vaj, 2 dl tejföl, só, bors. Elkészítése 1 kg tisztított és jól megmosott kelvirágot (karfiolt) kisebb rózsákra szedünk szét és gyengén sózott vízben majdnem puhára főzzük, majd leszűrjük és jól lecsöpögtetjük. Ha kihűlt, vajjal […]

Karfiol tejföllel és sajttal sütve! Finom, laktató és gyorsan elkészül!

Karfiol tejföllel és sajttal sütve! Finom, laktató és gyorsan elkészül! - Ketkes.com

Gyorsan elkészíthető egytálétel! Nálunk karfiol bármikor, bármilyen formában jöhet:) Hozzávalók 1 kg karfiol 2 db tojás, 8 dkg sajt, 4 dkg vaj, 2 dl tejföl, só, bors. Elkészítése 1 kg tisztított és jól megmosott kelvirágot (karfiolt) kisebb rózsákra szedünk szét és gyengén sózott vízben majdnem puhára főzzük, majd leszűrjük és jól lecsöpögtetjük. Ha kihűlt, vajjal […]

Rakott zöldség A legfinomabb és leghatékonyabb zsírégető zöldségekből! Köszönjük a receptet Töreki Tamásnak!

Rakott zöldségek

Rakott zöldségek a legfinomabb és leghatékonyabb zsírégető zöldségekből!

Egy finom Sajtos cukkinifasírt tejszínes paszternákkal ebédre vagy vacsorára? Sajtos cukkinifasírt tejszínes paszternákkal Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!

Sajtos cukkinifasírt tejszínes paszternákkal Recept képpel - Mindmegette.hu - Receptek

Egy finom Sajtos cukkinifasírt tejszínes paszternákkal ebédre vagy vacsorára? Sajtos cukkinifasírt tejszínes paszternákkal Receptek a Mindmegette.hu Recept gyűjteményében!

Rakott cukkini (paleo) ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Rakott cukkini (paleo)

Paleo rakott cukkini Íme, egy újabb paleo recept ebédre: rakott cukkini (rakott krumpli helyett) Hozzávalók (2-3 adaghoz): 340 g cukk

rakott zöldségek

Rakott zöldségek - Kifőztük, online gasztromagazin

Kifőztük online receptújság

A brokkoliból készült egytálétel az egyik legjobb opció, ha ebédről van szó. A zöldség olcsó, a belőle készült étel kiadós és finom.

10 őrülten jó egytálétel brokkoliból | Nosalty

A brokkoliból készült egytálétel az egyik legjobb opció, ha ebédről van szó. A zöldség olcsó, a belőle készült étel kiadós és finom.

toltott cukkini hus nelkul

Töltött cukkini hús nélkül - Egyszerű Gyors Receptek

Röviden tömörem nagyon fincsi.!! A töltelék elkészítésének csak a fantázia szabhat határokat. Hozzávalók 4 cukkini 1 paradicsom 1 csomag zöldhagyma (5-6 szál) 10 szem fekete olívabogyó 3 dkg feta sajt 10 dkg rizs 1 kis csokor bazsalikom só frissen őrölt … Egy kattintás ide a folytatáshoz.... →

Rántott cukkini sajttal töltve – ennél ízletesebb cukkinis recept nincs! Csodás és könnyű!

Rántott cukkini sajttal töltve – ennél ízletesebb cukkinis recept nincs! Csodás és könnyű! - Ketkes.com

A kedvencem lett, jobb mint a rántott husi! :) Hozzávalók: 2 cukkini 20 dkg sajt (ízlés szerinti) 2 tojás 4 evőkanál liszt 4 evőkanál zsemlemorzsa só, bors olívaolaj Elkészítése: A cukkinit meghámozzuk és vastagabb szeletekre vágjuk, majd lesózzuk és egy órán át hagyjuk állni. A sajtot is vastagabb szeletekre vagdossuk. A cukkinit lecsöpögtetjük, majd megborsozzuk. […]

Spe­nót­ból és karfiolból 10 perc alatt könnyű kö­re­tet ké­szít­hetsz, ami bár­mi­lyen hús­étel­hez remekül passzol!

Spenótos-karfiolos köret

Egy könnyű köret! Pillanatok alatt elkészítheted. Ha nem akarsz hizlaló kö­re­tet enni, de már unod a nyers sa­lá­tá­kat, spe­nót­ból és karfiolból 10 perc alatt könnyű kö­re­tet ké­szít­hetsz, ami bár­mi­lyen hús­étel­hez remekül passzol.

Hozzávalók: 1 kg brokkoli rózsáira szedve 3 gerezd fokhagyma 30 dkg füstölt sonka 4 dkg vaj 4 dl tej 1 púpos evőkanál liszt 10 dkg reszelt sajt só borsikafű szerecsendió Elkészítés: A…

Besamelben sült brokkoli

Hozzávalók: 1 kg brokkoli rózsáira szedve 3 gerezd fokhagyma 30 dkg füstölt sonka 4 dkg vaj 4 dl tej 1 púpos evőkanál liszt 10 dkg reszelt sajt só borsikafű szerecsendió Elkészítés: A…

Hozzávalók: 1 kg brokkoli rózsáira szedve 3 gerezd fokhagyma 30 dkg füstölt sonka 4 dkg vaj 4 dl tej 1 púpos evőkanál liszt 10 dkg reszelt sajt só borsikafű szerecsendió Elkészítés: A…

Besamelben sült brokkoli

Hozzávalók: 1 kg brokkoli rózsáira szedve 3 gerezd fokhagyma 30 dkg füstölt sonka 4 dkg vaj 4 dl tej 1 púpos evőkanál liszt 10 dkg reszelt sajt só borsikafű szerecsendió Elkészítés: A…

10+1 imádnivaló rakott zöldség kevesebb, mint 500 kalóriából

10+1 imádnivaló rakott zöldség kevesebb, mint 500 kalóriából | Nosalty

Hússal vagy éppen hús nélkül, a rakott zöldségek mindig kiváló választások. Ezúttal kalóriaszegény változatokat hoztunk, adagonként kevesebb, mint 500 kalóriából!