When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Diéta

Collection by Katalin Edina • Last updated 8 days ago

55 
Pins
  Cookie Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Twisted Recipes, Good Food, Yummy Food, Food Carving, Food Crush, Salty Snacks

"Jó reggelt!" keksz - házi, zabpelyhes verzió

Nagyon szeretem Ildi KOKKI blogját ami tele van szupernél szuperebb receptekkel. Már készítettem az ihletése nyomán svéd puncsroládot - amit viharos sebességgel falt fel a család - , most pedig egy isteni kekszet találtam nála, a "Jó reggelt!" keksz házi változatát. Fantasztikusan finomak ezek a kekszek, egy pohár tej vagy joghurt melléjük és máris tápláló és zamatos reggeli vagy uzsonna kerekedik belőlük. Az eredeti recept itt található, én pár apróságon változtattam: Hozzávalók: 30 dkg…

  Diabetic Recipes, Keto Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Sin Gluten, Health Dinner, Easy Diets, Healthy Cooking, Superfood

Így készíts szénhidrátmentes kenyeret 5 perc alatt

Hihetetlen, milyen könnyű.

  Health Diet, Health Fitness, Healthy Life, Healthy Living, Diet Recipes, Healthy Recipes, Hungarian Recipes, No Bake Cake, Natural Remedies

Tojással a legkönnyebb 5 kilót fogyni egy hét alatt:

Ez nagyon szuper! Ha ezt követed, garantált a siker!

  Health Trends, Health Tips, Health Care, Healthy Life, Healthy Living, Fitness Tips, Health Fitness, Health 2020, Lose Weight

Ma még 42-es, a jövő héten már 40-es méretű ruhát hordhatsz ettől a hasi zsírgyilkos italtól

Fogyaszd reggeli helyett, így két legyet üthetsz egy csapásra – úgy fogyhatsz, hogy nem éhezel.

Cheesy Garlic Zucchini Rice Cheesy Garlic Zucchini Rice - Made in ONE POT! So easy. So garlicky. A side dish for all of your meals! Can be made with brown rice or quinoa. Vegetable Side Dishes, Vegetable Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Great Recipes, Favorite Recipes, Rice Dishes, Tortellini

Cukkinirizs a legújabb diétás őrület!

Elkészíteni hihetetlenül egyszerû. Finoman illatos, lágyan krémes, isteni köret. Ráadásul sokkal egészségesebb, mintha csak rizst ennél!

  Veggie Recipes, Lunch Recipes, Salad Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Smoothie Fruit, Vegan Comfort Food, Hungarian Recipes

Zöldséges bulgursaláta - Kemény Tojás receptek képekkel

Gyors, egészséges és laktató zöldséges bulgursaláta, ha nem szeretnél sok időt tölteni a főzőcskézéssel. Vegetáriánusok a virsli elhagyásával szintén élvezhetik ezt a remek salátát.

These Baked Parmesan Cheese Crisps are easy to make, go great on a salad or as a topping on your soup. You could also eat them as a healthier alternative to chips! Vegetable Crisps, Vegetable Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Oats Recipes, Rice Recipes, Beef Recipes, Chicken Recipes

Felejtsd el a bolti chipset, itt az egészséges cukkini- és répachips!

Szívesen rágcsálnál valamit tévézés közben, de tartasz az egészségtelen bolti chipsektől? Készíts legalább olyan finom, de sokkal egészségesebb chipset zöldségből!

 Ez lett a karácsony sztárja - Ripost Low Carb Desserts, Cookie Desserts, Healthy Desserts, Hungarian Desserts, Hungarian Recipes, Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Diet Cake

Végre egy torta, ami nem hizlal! Ez lett a karácsony sztárja

Elegáns, ünnepi édesség. Üdítő, egészséges és ellenállhatatlanul kívánatos ez a rusztikus megjelenésû, diétás desszert. A kókusz nagy kedvenc, ne hagyd ki a karácsonyi menüből!

  Bakery Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Snack Recipes, Healthy Desserts, Healthy Cooking, Healthy Recipes, Clean9

Zabpehelylisztes palacsinta házi sárgabaracklekvárral (fehérliszt mentes)

Idén nyáron kezdtem el először így sütni a palacsintát és annyira megszerettük , hogy utána egész nyári szünetben ezt sütöttem a kisfiam...

  Herbal Cure, Herbal Remedies, Natural Remedies, Smoothie Fruit, Diet Recipes, Healthy Recipes, Diet Inspiration, Candida Diet, Healthy Nutrition

Szénhidrát-kisokos fogyókúrázóknak (és mindenki másnak is!) - Netamin

Mindent a szénhidrátokról fogyókúrázóknak és mindenki másnak is! Mi pontosan a szénhidrát, mihez van a testnek szüksége hozzá, mennyi az ideális mennyiség, amit fogyasztanunk kéne? Mi az hogy lassú és mi az hogy gyors felszívódású szénhidrát? Milyen szénhidrát-tartalmú élelmiszereket együnk ha fogyni szeretnénk?

  Whole Food Recipes, Diet Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, In Defense Of Food, Vietnamese Street Food, Food Lab, Pub Food, Quick Easy Meals

Zab alapú pizza (túró nélkül)

Sütöttem már többféle zab alapú pizzát, de eddig ez ízlik a legjobban! A feltét variálható, ízlés szerint elkészíthető! Hozzávalók: 200 g zabpehely/zabpehelyliszt 1 tasak instant élesztő (7g) só 10 g olívaolaj 1 dl víz Elkészítése: A zabpelyhet késes aprítóval összeaprítottam, ha zablisz

  Salad Dressing, Pasta Salad, Potato Salad, Nom Nom, Healthy Lifestyle, Food And Drink, Tasty, Healthy Recipes, Dinner

Csirkés Cézár saláta

Egy örök klasszikus, mely Cesare Cardini (1896-1956) nevéhez fűződik. Olasz bevándorlók gyermekeként született Mexikóban és itt vitt egy olaszos ízvilágú konyhát. A Cézár saláta kényszer megoldásként született meg az éttermében 1924. július 4-én, amikor Amerika a függetlenség napját ünnepelte. Tömegek tértek be ebédelni hozzá, de az étterem nem volt felkészülve erre, ezért Cardini a konyhában fellelhető alapanyagokból alkotta meg gyorsan ezt a salátát, amely mindenkinek nagyon ízlett és nagy…

Paleo Pancakes from the civilized caveman -- 3 bananas, 3 eggs, cup nut butter, 2 teaspoons cinnamon this recipe is super easy and vey yummy Primal Recipes, Real Food Recipes, Cooking Recipes, Yummy Food, Healthy Recipes, Paleo On The Go, How To Eat Paleo, Paleo Pancakes, Banana Pancakes

Szénhidrát STOP! Felhőkenyér után itt a felhőpalacsinta!

Ez a lisztmentes fahéjas tojáspalacsinta alig tartalmaz szénhidrátot. Minden szénhidrátmentes diétába tökéletesen illik. Ha édességre vágysz, egy pillanat alatt elkészítheted, és máris olvadnak le rólad a kilók!

  Chia Puding, Smoothie Fruit, Slim Diet, Nutribullet Recipes, Health Eating, Diet Tips, Healthy Life, Health Tips, Paleo

Diéta: Ezekkel a vacsorákkal heti 2,5 kilót fogyhatsz

Egyél fehérjében gazdag vacsorát, este 6 óráig! Így lefekvéskor a fogyasztóhormonok azonnal kifejthetik hatásukat, és álmodban is fogyni fogsz.