Edzéstervek

Collection by Bori

21 
Pins
Recipes for 7-Day Detox Cleanse

My Exclusive 7-Day Detox Cleanse (for detox and weight loss!) | Feelin' Fabulous with Kayla

>>> IMPORTANT — MUST READ — I have updated this 7-Day Detox. Please enter your email in the green box at the top of the screen to receive the updated version for FREE. <<< FYI – For those asking what’s the difference between a Smoothie & and a Juice…. *A smoothie […]

30 nap a tökéletes hasért! :)

Tesco - Szupermarket | Clubcard, Újság & Receptek | Tesco

30 nap a tökéletes hasért! :)

Életmódváltás - 7 napos kihívás

Prémium vízszűrő készülék - az okos döntés a tiszta víz megoldására

Életmódváltás - 7 napos kihívás

A banán az egyik legkedveltebb és leggyakoribb turmixalapanyag. Krémessé és lággyá teszi a gyümölcsös és zöldséges italokat is, sőt a banán a titkos... Tovább olvasom

10 teljesen eltérő ízű banánturmix

A banán az egyik legkedveltebb és leggyakoribb turmixalapanyag. Krémessé és lággyá teszi a gyümölcsös és zöldséges italokat is, sőt a banán a titkos... Tovább olvasom

Ez a terv férfiaknak és nőknek egyformán segít lefogyni és növelni az izomtömeget. Ami a legjobb benne, hogy otthoni körülmények közt is lehet csinálni, nincs szükség edzőterembe járni és bármilyen különleges eszközt használni hozzá. Arra figyelj, hogy sok vizet igyál és keríts időt naponta a gyakorlatokra! 10 napos edzésterv: Hétfő: 20 guggolás 25 másodperc wall …

10 hetes edzésterv edzőterem nélkül - Ketkes.com

Ez a terv férfiaknak és nőknek egyformán segít lefogyni és növelni az izomtömeget. Ami a legjobb benne, hogy otthoni körülmények közt is lehet csinálni, nincs szükség edzőterembe járni és bármilyen különleges eszközt használni hozzá. Arra figyelj, hogy sok vizet igyál és keríts időt naponta a gyakorlatokra! 10 napos edzésterv: Hétfő: 20 guggolás 25 másodperc wall […]

5 napos gyomorszűkítő étrend - 120 óra a lapos hasért - diétaguru

adj öt nap szabit a gyomrodnak!

The Pilates Exercises for Beginners - Protein Shakes dot com

Joseph Pilates introduced and developed a special fitness program which is now known as Pilates system. It is a special type of system which helps in core

A futásról kezdőknek

A minap olvastam egy kezdő futóknak szóló tanácsadó cikket. Azzal kezdődött: vegyél több fajta futócipőt (aszfaltra, terepre...). A folytatásban tűzz ki magadnak célt az első hétre, például hogy lefutsz 10 km-t... Ha én anno 2009-ben, amikor elkezdtem futni, ezzel a cikkel találkozom először, a büdös életben ki nem mozdulok és tuti biztos, hogy a futás kimarad az életemből. Hogy miért? Anyagilag nem engedhettem meg magamnak egyetlen futócipőt sem, nem hogy többet. És 80+ kilósan 10 km?…

A sikeres fogyás titka • Érezd jól magad a bőrödben!

Hogyan tudnál TE a leghatékonyabban lefogyni? Mik a legfőbb fogyás trükkök és buktatók? Egyedülálló fogyás teszt, kalkulátorok, fogyókúra tippek...

Reset More

Juicing Recipes for Detoxing and Weight Loss - MODwedding

Look for juicing recipes to detox your body? Try these fresh and simple juice and smoothie recipes made from whole fruits and vegetables!