When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Egészséges életmód

Collection by Borsányi Jánosné

8 
Pins
No Equipment, 7 Minute Abs & Core Workout Fitness Workouts, Fitness Motivation, Sport Fitness, Body Fitness, Ab Workouts, Fitness Diet, At Home Workouts, Health Fitness, Workout Routines

5 egyszerű gyakorlat, amivel 4 hét alatt átformálhatod a tested! - Ketkes.com

Ahhoz, hogy egészségesek legyünk, a megfelelő táplálkozás és a rendszeres mozgás elengedhetetlenek. Bebizonyították, hogy az egészséges táplálkozási szokások a sikeres és boldog élet szempontjából is meghatározó szereppel bírnak. Az egészséges és tápanyagban gazdag ételek mellett a mozgás is nagyon fontos. A következő 5 gyakorlattal fogyhatsz, csökkentheted a derékméreted, egészségesebb és vonzóbb lehetsz már egy hónap […]

Ezt csináld, ha legalább 10 kilót szeretnél fogyni - Nem fogsz leizzadni, de jól elfáradsz | femina.hu Leslie Sansone, Workout Guide, My Yoga, New Life, Yoga Poses, Pilates, Gymnastics, Health Fitness, Sports

Ezt csináld, ha legalább 10 kilót szeretnél fogyni - Nem fogsz leizzadni, de jól elfáradsz | femina.hu

Need to get rid of cellulite on arms? These 5 exercises reveal how you can get rid of unsightly arm cellulite now. Find out how inside. Cellulite On Arms, Cellulite Exercises, Arm Exercises, Fitness Diet, Health Fitness, Free Fitness, Enjoy Fitness, Fitness Goals, Flabby Arms

Napi 3 perc és vége a löttyedt karnak (videó)

Napi 3 perc és vége a löttyedt karnak (videó). A testünk egyik legkényesebb része a kar, azon belül is a váll alatti rész, ami könnyen nyúlottá és löttyedté

  Herbal Remedies, Natural Remedies, Yeast Infection During Pregnancy, Wisdom Teeth Removal, Green Tea Recipes, Beauty Games, Green Living Tips, Health Insurance Companies, Natural Beauty Tips

Így készíts gyömbéres tekercselő pakolást: akár 5 cm lejön egy hét alatt!

1 hét alatt 5 cm-t fa­rag­hatsz le a de­re­kad­ról ezzel a zse­ni­á­lis trük­kel Sze­ret­nél gyor­san kar­csú lenni? Van egy tit­kos fegy­ve­rünk, ami­vel rövid idő alatt akár 5 cen­tit is le­fa­rag­hatsz de­rék­táj­ról. Mu­tat­juk a re­cep­tet, pró­báld ki!A hasi és deréktáji hízástól

Tri-Cities Women Get Fit Together (Richland, WA) - Meetup How To Fall Asleep Quickly, Pixie Bob Hairstyles, Lose Weight, Weight Loss, Fit Women, Fitness Motivation, Health Fitness, Exercise, Yoga

Így kell fogyni változó korban! - Kilenc kiló, 20 nap alatt!

Egy érett nő számára miért olyan nehéz a fogyókúra? Caroline Apovian brit dietetikus szerint az a legnagyobb gond, hogy a változó korú hölgyek ugyanúgy szeretnék leadni a kilókat, mint ahogy huszonéves korukban tették.

To lose those extra pounds and that stubborn belly fat, you need to do more than just eating healthy food. Doing some easy yoga moves will work wonders on your midsection. Below, you have 10 easy yoga Stubborn Belly Fat, Reduce Belly Fat, Lose Belly Fat, Body Fitness, Fitness Tips, Fitness Motivation, Poses Yoga Faciles, Dieta Fitness, Easy Yoga Poses

HugeDomains.com

A hasi zsír az az ellenfél, amivel szemben élete során mindenki felveszi a harcot legalább egyszer. Még ha egészséges étrendet követünk és rendszeresen edzünk is,…

Elkezdtem inni ezt a 3 összetevős teát, 8 centi ment le a derekamról 1 hét alatt Health And Beauty, Anti Aging, Health Fitness, Tea, Blog, Egy Nap, Thigh, Wellness, Workout

Mindenegyben

Ez egy egyszerű recept, csak 3 összetevő van benne, mégis csodálatos hatást tapasztalhatsz vele. A keverék pillanatok alatt meghódította a...