Rabja leszel ennek a tiramisunak: málnás, kókuszos és diétás!
Ez a könnyû, nyári desszert mindennél finomabb! Valóságos ízorgia egyetlen desszertben. Egyszerûen nem lehet abbahagyni! Szerencsére bátran kanalazhatod, mert ez egy cukor nélkül készült diétás verzió!
Mondj nemet a szénhidrátra: A kókuszos felhőpalacsintát imádni fogod!
Fantasztikus diétás finomság búzaliszt és cukor nélkül! Isteni illata a trópus hangulatát idézi, de a legjobb benne, hogy nem hizlal!
Egészséges joghurtkocka / Healthy oatmeal-yogurt slice
Na ebből aztán most tényleg büntetlenül falatozhatunk! Sok-sok görög joghurt, sok-sok zabpehely: ezek jótékony hatásairól már ódákat zengte...
Almás-zabpelyhes mini kuglóf - tökéletes reggelire! - Tündér Kert
12 db mini kuglófhoz Cup mérce vagy 2,5 dl bögre használható hozzá
Süti, ami nem hizlal | Nosalty
E heti gasztrobloggerünk tematikája az egészséges süti. Blogján is igyekszik karcsúsító fogásokkal megörvendeztetni az olvasóit. Most egy túrós-citromos sütit hozott nektek!
Fit túrós tekercs - Csupán 2 g szénhidráttal! - fitnesslife.hu
Fit túrós tekercs recept Hozzávalók: 1. tésztához: – 5 tojás – 1ek édesítő (én xilitet daráltam le) – 3ek natúr kakaópor 2. töltelékhez: – 500g túró – 3púpos ek natúr joghurt (100g) – édesítő ízlés szerint (4ek darált xilitet használtam) – 2 marék meggy vagy más bogyós gyümölcs Elkészítés: 1. tészta: – a tojásokat szétválasztjuk, a fehérjét kemény habbá verjük. A sárgáját az édesítővel és a kakaóporral habosra keverjük, majd lassan hozzáadagoljuk a fehérje habot. Egy nagyobb méretű…
5 perc alatt kész ez a csokis-chiamagos éjszakai szupernasi
Duplán egészséges és mámorítóan finom ez a zseniális snack! Már egy kis darabka is elnyomja az édesség utáni vágyat és garantáltan visszanyomja az éhségérzetet!
"Jó reggelt!" keksz - házi, zabpelyhes verzió
Nagyon szeretem Ildi KOKKI blogját ami tele van szupernél szuperebb receptekkel. Már készítettem az ihletése nyomán svéd puncsroládot - amit viharos sebességgel falt fel a család - , most pedig egy isteni kekszet találtam nála, a "Jó reggelt!" keksz házi változatát. Fantasztikusan finomak ezek a kekszek, egy pohár tej vagy joghurt melléjük és máris tápláló és zamatos reggeli vagy uzsonna kerekedik belőlük. Az eredeti recept itt található, én pár apróságon változtattam: Hozzávalók: 30 dkg…
Se liszt, se cukor: Tarol a neten a legújabb magyar diétás süticsoda!
Mindig hálásak a fogyókúrázók, ha felbukkan egy új, finomnak tûnő recept. De ez a vaníliakrémes almás pite most a legnagyobb kedvenc, méghozzá a fitneszguru Norbi táborában! Õszintén megértjük!
Meggyes-mákos zabgolyó
süss vanilinnel gasztroblog, kipróbált sütemény receptek képekkel. édes sütemények, vendégváró, sós rágcsálnivaló,
Joghurtos kuglóf zabpehelylisztből - Salátagyár
Joghurtos kuglóf zabpehelylisztből - Roneczné Ambrus Tóth Judit fotója
Se cukor, se liszt: ez a chiamagos-citromos keksz maga a csoda!
Ez az egyik legfinomabb és legkülönlegesebb diétás keksz. Hihetetlenül alacsony a szénhidráttartalma, ugyanakkor sok benne a fehérje. Már egy-két szem úgy eltelít, hogy meg is szûnik tőle a nassolási vágyad.
Fantasztikus sajttorta - Diétásan
Ínycsiklandozó finomság, aminek senki nem fog tudni ellenállni! Természetesen cukormentes és gluténmentes.
Kakaós zabpalacsinta túróval | v e k k e r
Korábban már többször készítettem zablisztből palacsintát, a vastagságát leszámítva ugyan olyan mint a sima lisztes verzió, de így meg aztán...
Diétás tejbegríz zabkorpából (tejbe zabkorpa) cukor nélkül - Salátagyár
Diétás tejbegríz készítése zabkorpából, cukor nélkül! Gyerekkorunk íze egészségesen, búzadara helyett magas rosttartalmú zabkorpából! Fogyókúrázók, diétázók kedvenc diétás reggelije!
OMG: Snickers süti!
Kekszréteg, pörkölt mogyorós karamell, mindez csokival leöntve. Ez a házi Snickers süti, ami az utóbbi idők egyik leghedonistább édessége volt nálunk. Korra, nemre, diétákra való tekintet nélkül zabált belőle mindenki extra adagokat, aki felénk járt az elmúlt napokban. Ezért is sütöttünk már belőle 4 adagot összesen. Imádjuk!