Egészséges

This easy zucchini lasagna is a great low carb and healthy alternative to your typical lasagna #keto #lowcarb #healthy #recipe

This delicious maple pecan baked oatmeal is studded with chopped pecans and lightly sweetened with pure maple syrup.

What to drink to lose weight? Best Detox water recipe for weight loss. Add these drinks in your menu to achieve your weight loss goal fast. Check out here 15 effective weight loss drinks that works fast.

Életmódváltás - 7 napos kihívás

Egeszseges etelek

Gyors, egészséges és laktató zöldséges bulgursaláta, ha nem szeretnél sok időt tölteni a főzőcskézéssel. Vegetáriánusok a virsli elhagyásával szintén élvezhetik ezt a remek salátát.

A császármorzsa alapvető hozzávalói: liszt/dara, tojás, tej/tejszín, cukor/édesítőszer, a pirít�...

Elképesztően finom és egészséges sós nasit készíthetsz cukkiniből, ha beveted ezt az egyszerû trükköt! A sajtos cukkinigofrit imádni fogod!

Olyan finom, mint az almáspite, csak sokkal egészségesebb, jóval kevesebb benne a kalória, cukormentes és nagyon könnyű elkészíteni...

The human body needs them to work properly, so that we can grow and develop just like we should. Their deficiency results in many serious disorders. Vitamins are divided into two major groups: the ‘fat-soluble vitamins’ designated as vitamin A, vitamin D, vitamin E,and vitamin K and the ‘water-soluble vitamins’ which include vitamin C and … Continue reading "Find out the Helpful Benefits of Vitamins"

Manapság a saláta sem mindig azt a salátát jelenti, amit elképzeltem. A gyorséttermi saláták sokszor nagyon kalóriadús szószokkal vannak édesítve, ami a mostani diétám során egyáltalán nem jöhet szóba. A fantasztikus fitnesz saláta tényleg nagyon bevált, és csak ajánlani tudom mindenkinek, aki fogyni szeretne, vagy csak egy kicsit egészségesebben étkezni. Fontos, hogy a saláta önmagában nem tartalmazza a szervezetnek szükséges tápanyagokat, de átgondolt és kiegyensúlyozott diéta mellett…

Őszintén bevallom nektek, hogy a sütés elején vegyes érzelmeim voltak. Nyitott vagyok az egészséges ételekre, de volt olyan pont, ahol azt mondtam, hogy lehet, hogy erre még én sem állok készen. :)…