Ha egy igazán kiadós reggelire vágysz, ami egészséges és fehérjedús, vagy csak unod a szokásos reggeli zabkását, ez a lepény a tökéletes választás. Személy szerint frissen szeretem a legjobban, de nagyon finom másnap is, hidegen, de akár újramelegítve is. Csak annyit fűznék még hozzá, hogy vigyázat, függőséget okoz! Hozzávalók (3 dupla szendvicshez): 150 g apró […]

Többségében hagyományos, egyszerűen elkészíthető magyar ételek és sütemények receptjei magyarul, magyar konyhából.

A legjobb benne, hogy abból készül ami otthon van! Tehetünk bele kekszet, de akár diót is! A jól variálható, gyorsan elkészíthető sütés nélküli receptek kedvelői ezt ki kell próbálják! Hozzávalók: 6 nagy alma 20 dkg darált dió, vagy mandula, vagy keksz őrölt fahéj méz kókuszreszelék Elkészítése: A meghámozott almát üveg almareszelőn lereszeljük, kicsit kinyomkodjuk a […]

Kifőztük online receptújság

A legutóbbi grillezés egyik nagy kedvencévé nőtte ki magát ez az extra gyors sajtos-fokhagymás kenyérlepény. Előnye, hogy a tészta pillanatok alatt elkészül, a sütéshez nem kell zsiradék sem, a végeredmény pedig egyszerűen zseniális! A füstölt reszelt sajt pompásan kiegészíti a kenyérlepényt, amit a fokhagymás olajjal tehetünk még finomabbá. Ebből a lepénykéből egy darab sosem elég! Szerző: Triniti

Természetes egészség és szépség | Vegyszermentesen a konyhában, a nappaliban és a sminktükör előtt .

Régóta tervben volt már ennek az őzgerinces csirkecsodának az elkészítése. Sok helyen, sokféle formában, őzgerinces csirkemell néven is kering a neten, csak dicsérő szavakat hallani attól, aki már megkóstolta. Én most Malvin és Ildikó (Szemi) receptjét vettem alapul, némi módosítással. Nem kimondottan Valentin-napi menünek szántam, mert én nem nagyon ünneplem ezt a napot, de mivel ma készült, hát egy kicsit valentinosítottam ... a köretet. Mindent egybe véve jól sikerült, nagyon jól illett…

Mennyei Csirkés bulgur egytálétel recept! A bulgurt még csak kb. fél éve fedeztem fel, de azóta rendszeresen használom. Hasonló a rizshez, ezáltal köretként is jól funkcionál, viszont egészségesebb tőle, úgyhogy mindenképpen érdemes kipróbálni! :)

Puha, törésmentes, és nagyon egyszerűen elkészíthető lekváros piskótatekercs zabpehelyből Lídia módra Piskótatekercs zabpehelyből

Szénhidrátmentes túrógombóc [2016.04.30.] | rovat: gasztro | #turogomboc, #dietas, #szenhidratmentes | Újabb tradicionális magyar étel, amit diétásan is el lehet készíteni

Kolleganőm életmódváltása ihlette ezt a receptet, egyik nap annyira ínycsiklandóan mesélt az ebédjéről, ami zabliszttel készült túrógombóc volt,...

2 dl (kókusz)tej 2 ek chia mag 2 ek kókuszreszelék 1-2 ek juharszirup (ízlés szerint) 5-6 szép nagy szem eper felkockázva A (kókusz)tejben keverd el a chia magot, add hozzá a kókuszreszeléket és a juh

Nagyon szeretjük a chiapudingokat, a fiam kedvence a csokis-málnás, de bármilyen ízűt is készítek, IMÁDJUK. Nagyon egyszerű, még úgy is, ha a mandulatejet is mi magunk készítjük.

Egészséges táplálkozás - stevia-cukor átváltás