Cure, Remedies, Tips

A világhálón manapság sok helyütt olvasni arról, hogy a szép formás, feszes és megfelelő méretű (ez különösen fontos) fenékért bizony meg kell dolgozni, ez pedig[...]

A világhálón manapság sok helyütt olvasni arról, hogy a szép formás, feszes és megfelelő méretű (ez különösen fontos) fenékért bizony meg kell dolgozni, ez pedig[...]

A gondolat gyógyító ereje! Tanuld meg ezt a technikát!

A gondolat gyógyító ereje! Tanuld meg ezt a technikát!

Napi 5 perces gyakorlat az álmodott feszes, formás combokért és fenékért! (videó)

Napi 5 perces gyakorlat az álmodott feszes, formás combokért és fenékért! (videó)

Napi 11 perc otthoni edzés és lerobban rólad a zsír - Ripost

Napi 11 perc otthoni edzés és lerobban rólad a zsír - Ripost

10 mudra: Így tankolj energiát a kezeddel! | NLCafé

10 mudra: Így tankolj energiát a kezeddel!

A krokodil módszert ausztrál orvosok fejlesztették ki, miután megfigyelték azt, hogy ezen óriás hüllők gerince mennyire fejlett. Ezután tanulmányozni kezdték az állat mozgását, életmódját, és ennek alapján kialakították azt a gyógytornát, amelyet a krokodilról neveztek el. A módszer enyhíti a gerincfájdalmakat, mérsékli az elváltozásokat, helyreállítja, vagy megakadályozza azok kialakulását. Íme a gyakorlatok az erősebb hátgerincért! […]

A "krokodil torna" minden gerincproblémát megold!

Ennek a 6 gyakorlatnak köszönhetően már egyáltalán nem fáj a hátam! – Filantropikum.com

Ennek a 6 gyakorlatnak köszönhetően már egyáltalán nem fáj a hátam! – Filantropikum.com

Pinterest
Search