Cure, Remedies, Tips

A világhálón manapság sok helyütt olvasni arról, hogy a szép formás, feszes és megfelelő méretű (ez különösen fontos) fenékért bizony meg kell dolgozni, ez pedig[...]

Napi 9 perc és 9 gyakorlat a szebb és tökéletesebb fenékért

A világhálón manapság sok helyütt olvasni arról, hogy a szép formás, feszes és megfelelő méretű (ez különösen fontos) fenékért bizony meg kell dolgozni, ez pedig[...]

A gondolat gyógyító ereje! Tanuld meg ezt a technikát!

A gondolat gyógyító ereje! Tanuld meg ezt a technikát!

Napi 5 perces gyakorlat az álmodott feszes, formás combokért és fenékért! (videó)

Napi 5 perces gyakorlat az álmodott feszes, formás combokért és fenékért! (videó)

Napi 11 perc otthoni edzés és lerobban rólad a zsír - Ripost

Napi 11 perc otthoni edzés és lerobban rólad a zsír - Ripost

Mindenki lapos hasra vágyik, ahogyan beköszönt a jó idő, senki sem szeretné a pocakját mutogatni napozás közben. Úgy tűnik, az idő nem a mi oldalunkon[...]

Napi 3 perc edzés és villámgyorsan lapos hasad lesz

A krokodil módszert ausztrál orvosok fejlesztették ki, miután megfigyelték azt, hogy ezen óriás hüllők gerince mennyire fejlett. Ezután tanulmányozni kezdték az állat mozgását, életmódját, és ennek alapján kialakították azt a gyógytornát, amelyet a krokodilról neveztek el. A módszer enyhíti a gerincfájdalmakat, mérsékli az elváltozásokat, helyreállítja, vagy megakadályozza azok kialakulását. Íme a gyakorlatok az erősebb hátgerincért! […]

A "krokodil torna" minden gerincproblémát megold!

A krokodil módszert ausztrál orvosok fejlesztették ki, miután megfigyelték azt, hogy ezen óriás hüllők gerince mennyire fejlett. Ezután tanulmányozni kezdték az állat mozgását, életmódját, és ennek alapján kialakították azt a gyógytornát, amelyet a krokodilról neveztek el. A módszer enyhíti a gerincfájdalmakat, mérsékli az elváltozásokat, helyreállítja, vagy megakadályozza azok kialakulását. Íme a gyakorlatok az erősebb hátgerincért! […]

10 mudra: Így tankolj energiát a kezeddel! | NLCafé

10 mudra: Így tankolj energiát a kezeddel!

Ennek a 6 gyakorlatnak köszönhetően már egyáltalán nem fáj a hátam! – Filantropikum.com

Ennek a 6 gyakorlatnak köszönhetően már egyáltalán nem fáj a hátam! – Filantropikum.com

Csak 12 perc naponta az ellenállhatatlan lábakért! Mindenki számára ideális gyakorlatok - Ketkes.com

Csak 12 perc naponta az ellenállhatatlan lábakért! Mindenki számára ideális gyakorlatok

Pinterest
Search