életmód, egészség

Here I’m gonna share with you the breakdown of the easiest and the most beginner-friendly variant of Sun Salutations – Sun Salutation A. I’m gonna focus on how to get into and transition between poses, tips to avoid injuries, and modifications for beginners.

Házi áldás-idézet ballagásra pl.

schalleszter: Pozitív pszichológia sorozat - Fantasztikus vagy!

Megszivlelendő Gondolat Valósitsd meg TE IS! Tartsd fenn, és add tovább!

Üdvözlet ♡

Pozitív gondolatok :)

PIN FOR LATER! Click through for this free Yoga video: 10 minute Quick Yoga Workout for Arms by SarahBethYoga :) Enjoy!

A nyak-, hát- és derékfájás a mai kor népbetegsége. A krokodil gerinctorna átmozgatja az összes csigolyát, rugalmassá teszi és karbantartja a gerincet.

A nyújtás egy nagyon fontos mozgásforma, amit sokan alábecsülnek. Nagy hiba, hiszen a nyújtás a testet sokkal hajlékonyabbá és rugalmasabbá teszi, csökkenti

Finom, illatos, pezseg, és nem is olyan nagy ördöngösség elkészíteni! És persze ajándéknak is kiváló.

Az APÁK...♡

Fali dekor tábla, falikép, Toalett szabályok

Almost every one of us suffers from some degree of stress and anxiety from time to time (or maybe even all the time). Practising a few simple yoga postures daily can help alleviate that stress and accompanying fatigue by helping to regulate blood flow to all body parts, especially the nervous system, and by expanding the breath, relieving built up […]

A család, ahol az élet .. szöveges falikép, táblakép Akrilfestékkel és transzfertechnikával készült saját szerkesztésű falikép akasztóval. A képet, szöveget kézi technikával a falapra átviszem, mely képnek így nincs vastagsága, nem dekupázs, vagy rákasírozott kép, belesimul a falapba. A végén matt lakkal kezelt kép tartós, könnyen tisztítható. A fatábla rétegelt lemezből készült, vastagsága 8 mm. Mérete: 18 x 25 cm