Homemade Thin Mints are the perfect for anyone trying to eat a little better, and especially for those who need gluten free Thin Mints! This Thin Mint Recipe uses almond flour and results in the perfect, crispy, and sweet Thin Mint Cookie!Only 1.38 Net Carbs make this recipe perfect for Keto and Paleo Thin Mints as well!

Ínycsiklandó Fitnesz túrótorta liszt és cukor nélkül. Egészséges, és ráadásul finom is. Bárki elkészítheti, csupán minimális kézügyességet és tapasztalatot igényel. A gyerekek imádják, és "zebratortának" hívják, a benne lévő gyümölcs pedig szabadon választható és el is hagyható. Nagyon finom, imádjuk!

Három hete ismerkedtem meg a Paleolit diétával, és egy gyors lefolyású vírusos betegség jó kemény böjttel egybekötve ideális kezdési időpont volt. Inzulinrezisztenciával diagnosztizáltak lassan öt éve, ezért vesztenivalóm nincs. Azt eddig is éreztem, hogy a liszt, tej és cukor nem a barátom, de lassan úgy érzem a sejtésem beigazolódik. A diétát igaz, csak három hete csinálom, de rendületlenül és könnyedén: nem érzem, hogy bármiről is lemondanék, inkább úgy érzem, feltöltődök. Amikor tegnap…

A zabkeksz óriási találmány, de nem érdemes egy csomó pénzt a boltban hagyni érte, mert otthon is könnyen összedobható, és melegen még sokkal finomabb. Most három bevált variációt hoztunk, indulhat a házi kekszgyár!

Vegan Gluten-Free Date Squares -

Paleo hamis sajt cukkiniből (tejmentes, tojásmentes) Nos én is elkészítettem ezt a híres-nevezetes tojásmentes és tejmentes paleo sajtot,

Diétás lángos zabpehelylisztből

5 perces fahéjas fánk glutén- és laktózmentesen

Hozzávalók: -25 dkg kókusztej -3 ek. kókuszolaj -6 dkg zselatin -25 dkg párolt karfiol -1 dkg só -15 g almaecet -5 g citromlé -ízesítésnek: lestyán, petrezselyem, snidling Elkészítés: A karfiolt rózsáira szedjük és megpároljuk. A kókusztejet és a kókuszolajat felmelegítjük és feloldjuk benne a zselatint. Majd ezeket tegyük egy turmixgépbe, fűszerezzük és keverjük addig amíg krémes nem lesz. Mi lestyánnal, petrezselyemmel és snidlinggel ízesítettük, de mindenki a saját ízlése szerint…

Egy totál ch mentes valami, ami a kenyér illúzióját adja.. egy totális fehérje puffancs.. :)) Ahol találtam, ott Atkins zsemleként szerepelt, de szerintem zsemlének nevezni erős túlzás, legalábbis az enyémeket biztosan, mert túl laposak lettek.. A Malvin diétázik! blog írója ajánlotta a figyelmembe, én pedig nagyon megörültem neki. Egy csomó mindent megeszek kenyér vagy péksüti nélkül, de néha azért néha hiányzik. Mint például ma is, mert csináltam egy isteni házi májpástétomot csibemájból…

Mennyei Pizza rizslisztből (Gluténmentes) recept! Sajnos néhány fotó elveszett, de hamarosan pótolom. :) A képeken kisebb mennyiség van, mint a receptben, mert több részletben sütöttem ki.

Paleo hamis sajt cukkiniből (tejmentes, tojásmentes) Nos én is elkészítettem ezt a híres-nevezetes tojásmentes és tejmentes paleo sajtot,

Éjjel egy után feküdtem le, ahogy az nyáron, befőzés szezonjában szokás (meg persze egy órára csöpögött le a majdnem másfél kiló túró is). Reggel 6 körül aztán arra ébredtem, hogy esik az eső és hogy valami oknál fogva nudlit ennék. Méghozzá mákosat. Igen ám, de nekem a szénhidráttal csínján kell bánni, ezért a túrós nudli receptem jutott eszembe a hagyományos krumplis helyett. Aztán jött a felismerés, hogy nem főzhetem meg, mert tojás kell bele. Azt meg Panni nem ehet. Lemondtam róla és…

Van abban valami megnyugtató, ha a tortából legalább a liszt kimarad... Na ezekben liszt biztosan nincs, a cukor pedig mézzel vagy édesítőszerrel is helyettesíthető, akkor pedig ide vele azonnal!

Mennyei Glutén-, tej-, tojás-, cukor-, élesztőmentes kakaós kalács recept! Ez egy gyorsan elkészíthető kalács, IR barát, tízóraira, uzsonnára kiváló. A tésztája jól nyújtható, a végeredmény: puha tészta.

Igen, sajtot cukkiniből! Finomabb és egészségesebb, mint a tejből készült társa. Elkészíteni pedig egyszerûbb, mint gondolnád!