Jóga gyakorlatok

Collection by Szabó Cecília

62 
Pins
Szabó Cecília
How To Yoga Positions. VIDEO : 15 yoga poses that'll change your body in less than a month - practicingpracticingyogaregularly is known to improve your physical, mental, and spiritual health. Side Angle Pose, Fish Pose, Bow Pose, Plank Pose, Cobra Pose, Bridge Pose, Yoga Posen, Spiritual Health, Mental Health

A jóga évszázadok óta ismert technika, az pedig, hogy rendszeres gyakorlásával jelentősen javítható a fizikai, a mentális és a lelkiállapot, beleértve a rugalmasságot, az egyensúlyt, az edzettséget, az izomerőt és a gerinc mozgékonyságát, tudományosan is bizonyított. Ha te is szeretnél törődni az e

Pinterest