dieta

22 Pinek29 követő
Ínycsiklandó torta liszt és cukor nélkül. Egészséges, és ráadásul finom is. Bárki elkészítheti, csupán minimális kézügyességet és tapasztalatot igényel. A gyerekek imádják, és "zebratortának" hívják.

Ínycsiklandó torta liszt és cukor nélkül. Egészséges, és ráadásul finom is. Bárki elkészítheti, csupán minimális kézügyességet és tapasztalatot igényel. A gyerekek imádják, és "zebratortának" hívják.

Itt a szu­per­pa­nír, ami nem hiz­lal! Is­teni rop­pa­nós lett a rán­tott hús - MindenegybenBlog

Itt a szu­per­pa­nír, ami nem hiz­lal! Is­teni rop­pa­nós lett a rán­tott hús - MindenegybenBlog

Lisztmentes diós sütemény Audrey konyhájából

Lisztmentes diós sütemény Audrey konyhájából

Narancsos-mentás bodzalimonádé

Narancsos-mentás bodzalimonádé

Élesztőmentes diétás zabpelyhes zsemle vagy bagett recept ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Élesztőmentes diétás zabpelyhes zsemle vagy bagett recept ~ Éhezésmentes Karcsúság Szafival

Ledobja rólad a kilókat a chiamagos szuperkeksz - Ripost

Ledobja rólad a kilókat a chiamagos szuperkeksz - Ripost

Ha diétázol, de csokis sütire vágysz, a paleo brownie a megoldás. Több szeletet is ehetsz!

Ha diétázol, de csokis sütire vágysz, a paleo brownie a megoldás. Több szeletet is ehetsz!

Zabpelyhes-meggyes süti - Hozzávalók (1 pohár = 250 ml): 1,5 pohár liszt, 2 ml szódabikarbóna, 2 pohár zabpehely, 1 pohár barnacukor, 1 pohár vaj, 1 csomag vaníliás cukor, 60 dkg meggy, 4 evőkanál keményítő v. liszt, 2 tk őrölt fahéj, 2 ek mandulalikőr, 150 g cukor, 2 ek citromlé.

Zabpelyhes-meggyes süti - Hozzávalók (1 pohár = 250 ml): 1,5 pohár liszt, 2 ml szódabikarbóna, 2 pohár zabpehely, 1 pohár barnacukor, 1 pohár vaj, 1 csomag vaníliás cukor, 60 dkg meggy, 4 evőkanál keményítő v. liszt, 2 tk őrölt fahéj, 2 ek mandulalikőr, 150 g cukor, 2 ek citromlé.

Ez az isler rendkívül zabos, de természetesen nem a lobbanékonysága, hanem a zabtartalma miatt, ugyanis a cél az volt, hogy a tésztában lévő rostok lelassítsák a tápanyagok felszívódását, ami által tovább tart a teltségérzet, mellyel nagymértékben csökkenthetjük a…

Ez az isler rendkívül zabos, de természetesen nem a lobbanékonysága, hanem a zabtartalma miatt, ugyanis a cél az volt, hogy a tésztában lévő rostok lelassítsák a tápanyagok felszívódását, ami által tovább tart a teltségérzet, mellyel nagymértékben csökkenthetjük a…

Rákóczi túrós (gluténmentes, tejmentes, cukormentes, paleo)

Rákóczi túrós (gluténmentes, tejmentes, cukormentes, paleo)


További ötletek
Zabpelyhes-meggyes süti - Hozzávalók (1 pohár = 250 ml): 1,5 pohár liszt, 2 ml szódabikarbóna, 2 pohár zabpehely, 1 pohár barnacukor, 1 pohár vaj, 1 csomag vaníliás cukor, 60 dkg meggy, 4 evőkanál keményítő v. liszt, 2 tk őrölt fahéj, 2 ek mandulalikőr, 150 g cukor, 2 ek citromlé.

Zabpelyhes-meggyes süti - Hozzávalók (1 pohár = 250 ml): 1,5 pohár liszt, 2 ml szódabikarbóna, 2 pohár zabpehely, 1 pohár barnacukor, 1 pohár vaj, 1 csomag vaníliás cukor, 60 dkg meggy, 4 evőkanál keményítő v. liszt, 2 tk őrölt fahéj, 2 ek mandulalikőr, 150 g cukor, 2 ek citromlé.

ZabPehelyMorzsaPite: 25 dkg zabpehely,  5 dkg zabkorpa,  15 dkg teljeskiörlésű búzaliszt vagy rozsliszt, 15 dkg nádcukor,  25 dkg vaj,  5 dkg étcsoki vagy magvak,  2 tk vanília, TÖLTELÉK:  50 dkg meggy vagy szilva - alma - barack ... 1 citrom reszelt héja,  1 kk fahéj,  2 ek búzadara,  ízlés szerint cukor. Bármilyen gyümölccsel jó!

ZabPehelyMorzsaPite: 25 dkg zabpehely, 5 dkg zabkorpa, 15 dkg teljeskiörlésű búzaliszt vagy rozsliszt, 15 dkg nádcukor, 25 dkg vaj, 5 dkg étcsoki vagy magvak, 2 tk vanília, TÖLTELÉK: 50 dkg meggy vagy szilva - alma - barack ... 1 citrom reszelt héja, 1 kk fahéj, 2 ek búzadara, ízlés szerint cukor. Bármilyen gyümölccsel jó!

Fitness Gofri: 30 g zabpehely (en ledaraltam) 60 g turo 55 g tojas (1 db) 15 g protein (nekem turorudis)  Citromhej, fahej  Osszertek:   364 kcal: 46 g protein/ 9 g zsir/ 24 g szenh. (Eredeti recept: Lifetilt Narancsbőr csoport)

Fitness Gofri: 30 g zabpehely (en ledaraltam) 60 g turo 55 g tojas (1 db) 15 g protein (nekem turorudis) Citromhej, fahej Osszertek: 364 kcal: 46 g protein/ 9 g zsir/ 24 g szenh. (Eredeti recept: Lifetilt Narancsbőr csoport)

Szafi Free kalóriaszegény krémes (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírmentes, cukormentes, HCLF vegán)

Szafi Free kalóriaszegény krémes (gluténmentes, tejmentes, tojásmentes, zsírmentes, cukormentes, HCLF vegán)

Zabpelyhes zsemle    Reggelire élesztőmentes, olcsó zabpelyhes bagett / zabpelyhes zsemle recept Lídiától smile hangulatjel  Hozzávalók:  	3 tojásfehérje 	5 g só (Himalaya só ITT!) 	5 g sütőpor (sütőpor ITT!) 	50 g víz (a tojások nagyságától függően, lehet hogy picit több vizet igényel a

Zabpelyhes zsemle Reggelire élesztőmentes, olcsó zabpelyhes bagett / zabpelyhes zsemle recept Lídiától smile hangulatjel Hozzávalók: 3 tojásfehérje 5 g só (Himalaya só ITT!) 5 g sütőpor (sütőpor ITT!) 50 g víz (a tojások nagyságától függően, lehet hogy picit több vizet igényel a

Rákóczi túrós (gluténmentes, tejmentes, cukormentes, paleo)

Rákóczi túrós (gluténmentes, tejmentes, cukormentes, paleo)

Kakukkfű: Habos mákos süti diabetikusan

Kakukkfű: Habos mákos süti diabetikusan

Hamis kókuszgolyó diétásan

Hamis kókuszgolyó diétásan

AIP karácsonyi keksz (paleo keksz édesítő és magliszt nélkül!)

AIP karácsonyi keksz (paleo keksz édesítő és magliszt nélkül!)

{AIP/paleo recipe} "Chocolate" Carob Bread with Date Caramel Frosting

"Chocolate" Carob Bread with Date Caramel Spread (AIP)

{AIP/paleo recipe} "Chocolate" Carob Bread with Date Caramel Frosting

Pinterest
Keresés