dieta

Uborkás – hagymás túrókrém, csodás íze van! Jobb mint a bolti szendvicskrémek!

Tésztasaláta tojással

Zöldséges rizssaláta

A mexikóiak és a spanyolok kedvence: kukorica krémleves tortilla chips-szel

Nem akarsz hizlaló köretet enni, de már unod a nyers salátákat? Spenótból és karfiolból 10 perc alatt könnyű nyári köretet készíthetsz,...

Igazi hájgyilkos ez a karfiolkenyér! Meglepődsz, annyira gyorsan lerobbantja rólad a felesleges zsírt!

Kipróbált és bevált receptek ...: Zabpelyhes-diós keksz

Reformnasik: Magvas zabpelyhes keksz

Sütőtökös-csokis keksz | NOSALTY

Sose volt még ennyire egyszerű: mennyei szuperdiétás vacsora, amitől fogyni fogsz! A nehéz ételek után jól fog jönni egy kis laktató, de eg...