Tarol a chiamag: Ez a szuperkeksz a diétás nasik új királya
Mindenki imádja a sós kekszeket, csak az a baj velük, hogy hizlalnak. Viszont most elkészült az a nasi, amit igazán érdemes ropogtatni. Hamar eltelít és fantasztikus társad lesz a fogyásban. Ez a chiamagos keksz maga a csoda!
Sajtos zabpelyhes ropogós
A hagyományos stanglitól eltérően most egy egészséges zabpelyhes változatot hoztam el Nektek! Amit k...
Mézes krémes cukor- és gluténmentesen - Kifőztük
Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek
cukormentes tejbegrízsüti
Ha régebb óta követitek a blogot, láthattátok, hogy már októberben nekikezdtem a karácsonyi készülődésnek, már ami a receptgyártást illeti. Ezt pedig azért tettem, mert meghibbantam és nem bírtam magammal kaptam egy megkeresést a Kifőztük gasztromagazintól, a decemberi számba hat receptem is bekerült! 🙂 És a továbbiakban is jelennek majd meg…
Amerikai pöffeteg - Ezt még Martha Stewart is megirigyelhetné :) - Ketkes.com
Első “crackle” sütim, gyors, egyszerű és nagyon finom. Kívül ropogós, belül nagyon puha. De ami a legfontosabb, hogy elképesztően csokis! Hozzávalók 4 evőkanál kakaópor (szitálva), 1 vizes pohár cukor (kb 100g), fél török teás pohár olaj, 2 tojás, 6 evőkanál liszt (szitálva), 1 kiskanál sütőpor, 1 csomag vaníliás cukor. Elkészítés Ezt összekeverjük majd 2 órára […]
Kókuszkocka – diétázóknak és lisztérzékenyeknek
A kókuszkocka az egyik legkedveltebb és legegyszerűbb sütemények egyike. Ez a változat most a diétázóknak és a gluténérzékenyeknek készült, akik néhány alkotóelem módosításával, így büntetlenül fogyaszthatják.
Bejgli glutén- és cukormentesen - Kifőztük
Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek
Itt a legújabb diétás csúcsreggeli: felhő rétes, cukor nélkül
Ezt a reggeliző süteményt csak imádni lehet! Könnyû és isteni finom, de a legjobb, hogy cukor és liszt nélkül készül. Gyakorlatilag csak fehérjéből áll, így nemcsak, hogy nem hizlal, hanem éppenséggel abban segít, hogy eltûnjenek rólad a pluszkilók!
28 NAPOS és 1200 KALÓRIÁS DIÉTA RECEPTJEI
28 NAPOS és 1200 KALÓRIÁS DIÉTA RECEPTJEI - Egyszerűen, gyorsan, jót!
Zabpelyhes túrós puffancs (paleo változatban is!)
Zabpelyhes túrós puffancs Egyszerű, gyors, olcsó zabos-túrós puffancs recept Lídiámtól ???? Sós verzióban kiváló köret, édes ver
Diétás kókuszos roló | Vivien Frank receptje
Mennyei Diétás kókuszos roló recept!
Zabpelyhes-magos rágcsálnivaló
Sós zabpelyhes sütire leltem, úgy gondoltam, megér egy próbát. Bár elég soká váratott magára -igencsak hosszú a várólista:-)-, de mégiscsak elkészült, múlt hétvégén. Ma délután rágcsáltam el az utolsókat, s még mindig finoman ropogós. No nem azért tartott ilyen huzamos ideig, mert nem lett sikeres, hanem mert csak én jártam rá. A gyerekek inkább édeset ettek, Férjem pedig nem volt itthon. Hozzávalók: 50 dkg zabpehely 25 dkg margarin (vagy 20 dkg zsír) 2 tojás sárgája 1,5 dl tejföl 1,5…
Cukorbetegség / Étrendminták / Praktikák
Étrendminták - Cukorbetegség: A diabétesz kezelésének nagyon fontos része a megfelelő diéta, azaz az átgondolt, szabályozott táplálkozás. Az étrendváltoztatás célja az, hogy az opt
CUKORBETEG MINTAÉTRENDJE
CUKORBETEG MINTAÉTRENDJE - Egyszerűen, gyorsan, jót!