Diéta

Collection by Ildiko Pataki • Last updated 9 hours ago

597 
Pins
 • 
9 
Followers
Ildiko Pataki
Chocolate Quinoa Bites These guilt-free chocolate bites are great for a midday sweet treat! Healthy Cookies, Healthy Sweets, Healthy Baking, Quinoa Cookies, Healthy Sweet Treats, Healthy Protein, Protein Bars, Whole Food Recipes, Snack Recipes
0:44

Chocolate Quinoa Bites

These guilt-free chocolate bites are great for a midday sweet treat!

  Cookie Recipes, Dessert Recipes, Desserts, Food Carving, Salty Snacks, Sweet Cookies, Healthy Deserts, Healthy Cookies, No Cook Meals

"Jó reggelt!" keksz - házi, zabpelyhes verzió

Nagyon szeretem Ildi KOKKI blogját ami tele van szupernél szuperebb receptekkel. Már készítettem az ihletése nyomán svéd puncsroládot - amit viharos sebességgel falt fel a család - , most pedig egy isteni kekszet találtam nála, a "Jó reggelt!" keksz házi változatát. Fantasztikusan finomak ezek a kekszek, egy pohár tej vagy joghurt melléjük és máris tápláló és zamatos reggeli vagy uzsonna kerekedik belőlük. Az eredeti recept itt található, én pár apróságon változtattam: Hozzávalók: 30 dkg…

Fluffy Cottage Cheese Pancakes - simple ingredients, easy to make and they reheat really well! Try these cottage cheese pancakes! Brunch Recipes, Breakfast Recipes, Dessert Recipes, Cottage Cheese Pancakes, Cottage Cheese Breakfast, Breakfast Desayunos, Breakfast Ideas, European Breakfast, Farmers Cheese

Túróból palacsinta az új diétás őrület

A túró a diétás ételek királynője, de azt csak kevesen tudják, hogy remek palacsintát is lehet belőle sütni. Így akkor sem kell lemondanod erről a finomságról, ha éppen diétázol.

  Diabetic Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Gm Diet Vegetarian, Bakery Recipes, Diet Tips, Fitness Diet, Healthy Living, Clean Eating
Healthy RecipesGm Diet VegetarianBakery RecipesFitness DietHealthy Living

Kenyér helyett - szénhidrátmentes puffancs

Egy totál ch mentes valami, ami a kenyér illúzióját adja.. egy totális fehérje puffancs.. :)) Ahol találtam, ott Atkins zsemleként szerepelt, de szerintem zsemlének nevezni erős túlzás, legalábbis az enyémeket biztosan, mert túl laposak lettek.. A Malvin diétázik! blog írója ajánlotta a figyelmembe, én pedig nagyon megörültem neki. Egy csomó mindent megeszek kenyér vagy péksüti nélkül, de néha azért néha hiányzik. Mint például ma is, mert csináltam egy isteni házi májpástétomot csibemájból…

Raspy Why not Gm Diet Website Gf Recipes, Raw Food Recipes, Dessert Recipes, Healthy Recipes, Gm Diet, Paleo Diet, Crossfit Diet, Low Calorie Desserts, Healthy Food Options

Málnakrémes paleo sütemény - DESSZERT SZOBA

Ez a sütés nélkül készülő málnakrémes paleo sütemény nem csak gyors, egyszerű és isteni finom, de könnyen beilleszthető nagyon sokféle diétába is.

Coconut Macaroons are an easy cookie recipe! These are macaroons without eggs and made with condensed milk. They're soft and chewy the BEST Macaroon recipe! Easy Cookie Recipes, My Recipes, Sweet Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Desserts, Best Macaroon Recipe, Macaroon Recipes, Food Cakes

Kókuszhabcsók cukor nélkül

Kó­ku­szos hab­csók a leg­fi­no­mabb di­é­tás süti! Ez a re­cept po­fon­egy­szerű és el­ront­ha­tat­lan!

  Diabetic Recipes, Raw Food Recipes, Diet Recipes, Cake Recipes, Healthy Recipes, Sin Gluten, Cake & Co, Paleo Sweets, Bakery

Áfonyás kókusz szelet (paleo, gluténmentes, tejmentes, tojásmentes)

Éjjel találtam ki ezt a receptet, már alig vártam reggel, hogy elkészítsem és megkóstolhassam. Valahogy úgy éreztem, finom lesz :) Az lett! Három hozzávaló, egy aprítógép és készen is van a szuperegészséges kókusz szelet. Minden mentes finomság, úgyhogy bátran próbáljátok ki, nem bánjátok meg. Hozzávalók: 1 csésze aszalt áfonya 1 csésze kókuszreszelék 2 evk kókuszzsír (szilárd állapotában) 1 evk víz (opcionális, ha megbirkózik vele enélkül is a turmixgép, nem kell hozzátenni) Egy apírtógépbe…

  Health Eating, I Foods, Food And Drink, Low Carb, Lunch, Snacks, Cookies, Dinner, Cake

Ez a csokis kókuszropogós a magyar diétázók új kedvence

Kókusz és csoki: legyőzhetetlen páros, csodás ízharmóniával. Fogyókúrás desszertekhez nincs jobb alapanyag! A legjobb, hogy miközben ezt a kekszet ropogtatod, eszedbe sem jut, hogy hiányzik a cukor!

025 a 600 Cherry Poppy Seed Cake and an OXO Scale Giveaway Just Desserts, Delicious Desserts, Yummy Food, Cake Recipes, Dessert Recipes, Poppy Seed Cake, Food Experiments, Cake Board, Cakes And More
Cake RecipesCakes And More

Villámsüti, meggyes és mákos és diétás és piskóta!

Villámsüti, meggyes és mákos és diétás és piskóta! | Meggyes-mákos piskóta, ha kedveled a reform konyhát! Természetesen ez is egy diétás süti!

  Paleo, Keto, Healthy Desserts, Low Carb, Pudding, Sweets, Snacks, Cookies, Food

Kókuszlisztes túrós kuglóf

Ez egy mennyei finom, ellenben nagyon tömény desszert, tízórai, esetleg uzsonna. Azoknak ajánlom, akik nagyon édesszájúak, de fogyókúráznak, vagy csupán figyelnek az alakjukra. Ugyanis nagyon jó értékei vannak ennek a sütinek, a kókuszliszt magas rost tartalma miatt viszont tömény, laktató, így 1 szelet is maximálisan csillapítja az édesség utáni vágyat. Hozzávalók: 25dkg zsírtalanított kókuszliszt 25 dkg zsírszegény túró 10dkg linessa light 5%os vaj/sajtkrém 4db tojás vanília aroma 1 cs…

  Pancakes, Food And Drink, Low Carb, Breakfast, Healthy Food Recipes, Health, Morning Coffee, Pancake, Morning Breakfast

Kenyér helyett egyetek...zablepényt! | MásTészta

Diétás és egészséges receptek és tanácsok: sportolóknak, testépítőknek, fitness rajongóknak!

  Low Carb, Cheese, Comfortfood
Low Carb

Diétás pizza

Nem akarok teljesen elvetemültté válni csak azért, mert diétázom. Például elvi kérdés nálam, hogy ilyenkor nem használok édesítőszert, mert a cél nem az, hogy fenntartsam az édes ízek utáni vágyam, hanem hogy leküzdjem. Ugyanígy vagyok a pizzával. A pizza az pizza. Aki diétázik, ne egyen. Ha mégis,…

  Tiramisu, Cake, Ethnic Recipes, Food, Food Cakes, Eten, Cakes, Tiramisu Cake, Tart

Mákos-mascarponés szelet | Nosalty

A receptet az ezmegazin.hu oldalról küldte a barátnőm, aki tudja, hogy nagy mák-fan vagyok. Ezúton is köszönet jár neki!

Almás zabpelyhes amerikai palacsinta - Salátagyár Healthy Cake, Healthy Recipes, Pancake Dessert, Recipe Mix, Recipe Ideas, Vegan Sweets, Sweet Tooth, Food And Drink, Pie

Almás zabpelyhes amerikai palacsinta - Salátagyár

Almás zabpelyhes amerikai palacsinta - Salátagyár

  Krispie Treats, Rice Krispies, Fitt, Banana Bread, Paleo, Diets, Beach Wrap, Rice Krispie Treats, Rice Cereal
DietsRice Krispie TreatsRice Cereal

Diétás kókuszkocka | MásTészta

Diétás és egészséges receptek és tanácsok: sportolóknak, testépítőknek, fitness rajongóknak!

Bűn­tu­dat nél­kül ehe­ted: a leg­jobb mákos sütik! Sweet Recipes, Cake Recipes, Healthy Recipes, Diabetic Bread, Cakes And More, Food And Drink, Low Carb, Sweets, Snacks

Se liszt, se cukor: ezt a mákos sütit imádni fogod!

Finom, gyorsan elkészül, és még egészséges is! Ebből a nagyszerû mákos sütiből lelkiismeret-furdalás nélkül annyit ehetsz, amennyit bírsz!