torna

Collection by Csépné lőrincz

7 
Pins
Tökéletes has 30 nap alatt tipps und tricks Health And Wellness, Health Fitness, Health Trends, Summer Body, Training Plan, Health Education, Gym Time, Health Motivation, Just Do It
Health FitnessSummer BodyHealth MotivationJust Do It

Tökéletes has 30 nap alatt

  Basic Workout, Ab Workout At Home, At Home Workouts, Body Training, Training Plan, Summer Body Workouts, Keeping Healthy, Wellness, Physical Fitness
Basic WorkoutAb Workout At HomeAt Home WorkoutsKeeping Healthy

Minden gerincproblémát megold a “krokodil torna”! Body Fitness, Health Fitness, Massage Techniques, Sciatica, Health And Beauty Tips, Body Inspiration, Tai Chi, Back Pain, Pilates
Health FitnessMassage Techniques

A “krokodil torna” minden gerincproblémát megold! - Filantropikum.com

A krokodil módszert ausztrál orvosok fejlesztették ki, miután megfigyelték azt, hogy ezen óriás hüllők gerince mennyire fejlett. Ezután tanulmányozni kezdték az állat mozgását, életmódját, és ennek alapján kialakították azt a gyógytornát, amelyet a krokodilról neveztek el. A módszer enyhíti a gerincfájdalmakat, mérsékli az elváltozásokat, helyreállítja, vagy megakadályozza azok kialakulását. Íme a gyakorlatok az erősebb hátgerincért! […]

6 öregedésgátló gyakorlat, amitől a tested olyan lesz, mint új korában Anti Aging, Health And Wellness, Health Fitness, Health Tips, Mental Health, Health Care, Stress Relief Exercises, Weight Loss Meals, Healthy Aging
Health FitnessStress Relief ExercisesWeight Loss Meals

6 öregedésgátló gyakorlat, amitől a tested olyan lesz, mint új korában

6 öregedésgátló gyakorlat, amitől a tested olyan lesz, mint új korában | Kuffer

ab challenge Here's how to get the 'after' look without situps in 28 days Ultimate Ab Workout, Great Ab Workouts, Best Ab Workout, Abs Workout Routines, Running Routine, Forearm Workout At Home, Ab Workout At Home, Best Abdominal Exercises, Abdominal Fat

4 hetes hasfogyasztó kihívás, ami felülés nélkül csinál lapos hasat!

Az igazság az, hogy a felülések nem tartoznak a legizgalmasabb gyakorlatok közé és nem is a leghatékonyabbak. A legtöbb hasizom gyakorlat

HOW TO GET THE PERFECT POSTURE Strong straight spine is essential for our health. So check out these healthy hacks. They'll help you get the perfect posture. Healthy Spine, Perfect Posture, Hands Together, Back Exercises, Abdominal Muscles, Sit Up, How To Get Rid, Easy Workouts, Diet
Perfect PostureDiet

25 SIMPLE WAYS TO GET THE PERFECT POSTURE

HOW TO GET THE PERFECT POSTUREStrong straight spine is essential for our health. So check out these healthy hacks. They'll help you get the perfect posture.M...

Posture – Upper Crossed Syndrome Upper Crossed Syndrome is a descriptive postural term coined by Dr. It is associated with other postural types such as Lower Crossed Syndrome and Layered Syndrome. Neck Hump, Position Pour Dormir, Posture Exercises, Kyphosis Exercises, Workout Exercises, Stretches, Healthy Holistic Living, Perfect Posture, Posture Correction
Neck HumpPosition Pour DormirHealthy Holistic LivingPerfect PosturePosture Correction

Mi a banyapúp, és hogyan kell helyrehozni (Ez nem csak a testtartásodról szól)