Egészség, fitnesz

Collection by Csibi77 • Last updated 16 hours ago

67 
Pins
ab challenge Here's how to get the 'after' look without situps in 28 days Ultimate Ab Workout, Great Ab Workouts, Best Ab Workout, Abs Workout Routines, Running Routine, Forearm Workout At Home, Ab Workout At Home, Best Abdominal Exercises, Abdominal Fat

4 hetes hasfogyasztó kihívás, ami felülés nélkül csinál lapos hasat!

Az igazság az, hogy a felülések nem tartoznak a legizgalmasabb gyakorlatok közé és nem is a leghatékonyabbak. A legtöbb hasizom gyakorlat

  Treadmill Workouts, Butt Workouts, Living Room Workout, Acai Berry, Half Marathon Training, Outdoor Workouts, Running Training, Body Shapes, Health Fitness

Csak napi 8 perc ez a gyakorlat: brutálisan égeti a zsírt

A feszes, szép, izmos hasért sokat kell tenni mind mozgásban, mind táplálkozásban. Az alábbi videóval napi 8 perc alatt, egy hét alatt centiméterekben mérhető lesz a változás. Garantáltan!

Minden gerincproblémát megold a „krokodil torna”! All Yoga Poses, Hip Opening Yoga, Hip Openers, Yoga Videos, Asana, Guinea Pigs, Pilates, Health Fitness, Exercise

Minden gerincproblémát megold a „krokodil torna”! - Impress Magazin

A nyak-, hát- és derékfájás a mai kor népbetegsége. A krokodil gerinctorna átmozgatja az összes csigolyát, rugalmassá teszi és karbantartja a gerincet.

Béres Alexandra - Mély hátizom és hátizom ülve (Fitt-térítők sorozat) - YouTube Wellness Fitness, Health Fitness, Zumba, Pilates, Gymnastics, Healthy Life, Workout, Youtube, Sports

Béres Alexandra - Mély hátizom és hátizom ülve (Fitt-térítők sorozat)

Béres Alexandra - Mély hátizom és hátizom ülve (Fitt-térítők sorozat) - YouTube

  Doterra, Health Fitness, Face, Health And Fitness, Faces, Facial, Fitness

Masszírozd ezeket a pontokat az arcodon és messze elkerülnek a betegségek!

Ugyan a nyugati orvostudomány még nem talált erre való bizonyítékot, de a keleti gyógyászatban sikerrel alkalmazzák az ezen meridiánvonalakon keresztül történő kezelést.

  Gymnastics, Youtube, Cinema, Workout, Sports, Life, Fitness, Hs Sports, Movies

Csípő torna - gyógytorna gyakorlatok

A mai videóban, egy csípő erősítő gyakorlatsort mutatok be, azokat az izmokat fogjuk működésbe hozni, ami a tapasztalataim alapján gyengébb szokott lenni csí...

  Health 2020, Dangles, Beaded Bracelets, Crafts, Jewelry, Fashion, Moda, Manualidades, Jewlery

Hormonháztartás,változókor,tüdő,asztma,ízület,nyirokrendszer,nyugalom

Hormonháztartás,változókor,tüdő,asztma,ízület,nyirokrendszer,nyugalom 8mm-es ásványokból készült egyedi kézműves karkötő. Ha bármiben szeretnél rajta változtatni csak írj nekem. A pontos csukló mérethez segítséget lent találsz . Tigrisszem erősíti a légutakat és a tüdőt (köhögés, meghűlés,bronchitis) javítja a látást asztmára erősíti az ízületeket aktiválja a mozgásszervet stressz ideggyulladás koncentráció növelő Holdkő szabályozza a hormonháztartást fokozza a termékenységet szülés után […]

  Yoga Videos, Zumba, Edc, Pilates, Fitness, Workout, Youtube, Sports, Fit

Mindennapi gyógytorna - Hátizom-erősítő gyakorlatok

Akár napi 5-6 perces tornával is tehetünk a hátizmok fejlesztéséért és megerősítéséért. Gonda-Geszler Cecília gyógytornász és manuálterapeuta által összeállí...

  Yoga Videos, Zumba, Edc, Pilates, Fitness, Workout, Youtube, Sports, Fit

Mindennapi gyógytorna - Hátizom-erősítő gyakorlatok

Akár napi 5-6 perces tornával is tehetünk a hátizmok fejlesztéséért és megerősítéséért. Gonda-Geszler Cecília gyógytornász és manuálterapeuta által összeállí...

  Yoga Videos, Zumba, Edc, Pilates, Fitness, Workout, Youtube, Sports, Fit

Mindennapi gyógytorna - Hátizom-erősítő gyakorlatok

Akár napi 5-6 perces tornával is tehetünk a hátizmok fejlesztéséért és megerősítéséért. Gonda-Geszler Cecília gyógytornász és manuálterapeuta által összeállí...

  Places, Chain, Lugares

Ezt a kirándulást az egész család imádni fogja

A nyárból még hátravan pár nap, valahogy le kell kötni a gyerekek felszabaduló energiáit. Például sok-sok kirándulással a természetben. A hűs erdő és a vízpart kombinációja megspékelve kisvasutazással, hajtányozással, játszóterezéssel, izgalmas tanösvénnyel az egész család számára szuper időtöltés. Hogy ilyen...

  Tree Trunks, Fairy Doors, Succulents Garden, House Plants, Gardening Tips, Countryside, Palace, Home And Garden, Miniature Gardens

Fecskefészek Vendégház - Őriszentpéter szálláshely

Vendégházaink az Őrség központjában, Őriszentpéteren, ám annak erdőkkel, legelőkkel körülölelt, csendes, nyugodt részén találhatók.