Egészséges étel receptek

Collection by Csikós Erika • Last updated 4 days ago

59 
Pins
Csikós Erika
származik, de az általam készített darabok is kb Healthy Cooking, Healthy Snacks, Healthy Eating, Cooking Recipes, Sin Gluten, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Greens Recipe, Eating Habits

Mennyei zöldségtallér (glutén, laktóz mentes)

Glutén és laktóz mentes, sőt vegetáriánus zöldséges finomságot készítettem ma el Nektek. Bármilyen zöldséggel készíthetjük, amit épp megkívánunk. Nagyon jól működik szószos húsok köreteként, de akár magában, salátával is nagyon finom.Hozzávalók:50 dkg karfiol15…

The BEST Paleo Chicken and Broccoli with Keto and chicken stir-fry sauce. Easy Healthy Chinese Chicken and Broccoli stir-fry for low carb meals ! Sesame Chicken, Honey Garlic Chicken, Chinese Chicken, Japanese Chicken, Walnut Chicken Recipe, Chicken Recipes, Chicken Broccoli Stir Fry, Chicken Saute, Chicken Wraps

Egyszerű, egzotikus és finom: brokkolis csirke újragondolva

A brokkolis csirkéről legtöbbeknek a tejszínes változat jut eszébe. Ezt én kifejezetten nem szeretem, azt viszont elismerem, hogy a brokkoli és a csirke kiváló társak. És mint az alábbi receptből kiderül, nagyon jól illik hozzájuk a keleti fűszerezés.

Home - Kifőztük Healthy Sweets, Healthy Snacks, Gluten Free Recipes, Diet Recipes, Eastern European Recipes, Cookery Books, No Bake Cake, Cookie Recipes, Food Porn

Túrós-mákos tekercs cukor- és gluténmentesen - Kifőztük

Kifőztük online gasztromagazin, receptek, tippek, ötletek

  Healthy Food Options, Banana Bread, Vegan Recipes, Dinner Recipes, Food And Drink, Snacks, Meals, Cooking, Breakfast

Egy éjszakás fitt kenyér

Szénhidrátszegény diétában nagyon jó választás ez a kenyérke. Egy éjszakás fitt kenyér Hozzávalók: 25 dkg teljes kiőrlésű búzaliszt, 15 dkg zabpehely, 10 dkg vegyesen len-, tök- és napraforgómag, egy evőkanál só, 4 dl langyos víz, 1 tasak porélesztő. Elkészítése: Az alapanyagokat egy nagy tálban összekeverjük, letakarjuk, majd egy éjszakán át szobahőmérsékletlen állni hagyjuk. Másnap reggel egy sütőformát kibélelünk sütőpapírral, és…

  Veggie Recipes, Vegetarian Recipes, Snack Recipes, Healthy Recipes, Smoothie Fruit, Macaroni And Cheese, Healthy Lifestyle, Clean Eating, Food And Drink

Diétás zabnokedli

A főzésre pláne igaz, hogy a gyakorlat teszi a mestert, de ha van egy jó recept az már fél siker. Ezt bátran ajánlom, mert kezdő háziasszonyként elsőre is ruganyos, másnap is puha nokedlit sikerült gyártanom, ráadásul zabliszt használatával!! Ami fontos, hogy mindennek benne kell lennie amit a…

  Vegetarian Recepies, Vegan Vegetarian, Paleo, Low Carb Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Vegas, Vegan Foods, Vegetable Recipes

Filléres vacsora cukkiniből: töltött tócsni az új őrület

Ne hagyd ki a cukkini tekercset, hiszen rendkívül egészséges, finom és alig van benne szénhidrát. Elkészíteni pedig egyszerűbb, mint gondolnád!

  Clean Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Snack Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Cooking Ideas, Smoothie Fruit, Georgian Food

Tökmagos túrós puffancs

Remek itthoni nassolnivaló, pillanatok alatt elkészül és akár reggelire és vacsorára is kitűnő. Tökmagos túrós puffancs Hozzávalók: 25 dkg tehéntúró, 7 dkg liszt, 2 tojás, 15 dkg mozzarella sajt, t…

  Clean Recipes, Diet Recipes, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Smoothie Fruit, Clean Eating, Healthy Eating, Vegetable Recipes, Food Inspiration

Sárgarépa lepény

Készítsd extra alacsony szénhidrát tartalmú tortillalapot, sárgarépából...kend meg avokádókrémmel, pakold tele mindenféle földi jóval...és már kész is a szuper reggeli (vaagy vacsora) A lepényhez: (3 darabhoz)20 dkg sárgarépa1,5 dl víz2 tojás3 evőkanál zabpehelyliszt8 dkg trappista…

Diet curd pillow, baked in a sandwich oven SzeltnerZita's Recipe - Coo . No Carb Recipes, Clean Recipes, Cooking Recipes, Healthy Dishes, Healthy Snacks, Healthy Recipes, Best Weight Loss Foods, Food To Make, Good Food

Diétás túrós párna, szendvicssütőben sütve | SzeltnerZita receptje

Mennyei Diétás túrós párna, szendvicssütőben sütve recept! Ismét kedvenc recept oldalamról hoztam egy finomságot, amit kicsit átalakítottam. Ezt nagyon sokszor elkészítem, mert egyszerű, gyors és nem túl drága. Mindemellett kiadós és NAGYON fincsi! :)

  Diabetic Recipes, Diet Recipes, Vegan Recipes, Greens Recipe, Ciabatta, Diy Food, Food Ideas, Bagel, Healthy Life

Zabpelyhes kiflik | Betty hobbi konyhája

Hozzávalók: 100g zabpehely 2dl víz 100g aludttej 2,5dl víz 20g barnacukor 10g friss élesztő 50g zabpehelyliszt 50g burgonyaliszt vagy pehely 500g...

Mushy Very Fashion Gm Diet Indian Healthy Cake, Healthy Desserts, Delicious Desserts, Low Calorie Recipes, Gluten Free Recipes, Diet Recipes, Köstliche Desserts, Dessert Recipes, Sin Gluten

Almás pite zabpehelyliszttel és édesítőszerrel | NOSALTY

Almás pite zabpehelyliszttel és édesítőszerrel recept képpel. Hozzávalók és az elkészítés részletes leírása. Az almás pite zabpehelyliszttel és édesítőszerrel elkészítési ideje: 50 perc

Filthy Not so hard Gm Diet Benefits Low Carb Recipes, Vegan Recipes, Cooking Recipes, Vegetarian Recepies, Hungarian Recipes, Health Eating, Recipes From Heaven, Veggie Dishes, Light Recipes

Diétás zabpehelylisztes lángos

Diétás zabpehelylisztes lángos | Nektek mi ugrik be a lángosról? Piac? Fokhagyma? Egy kiadós gyomorfájás? Nos, ettől a lángostól biztos nem lesz semmilyen pocak-panasz! Itt a diétás zablángos!

  Pancakes, Waffles, Healthy Life, Healthy Recipes, Healthy Meals, French Toast, Food And Drink, Sweets, Vegan

Zablisztes almás palacsinta | Szildi receptje

Mennyei Zablisztes almás palacsinta recept! Könnyen, gyorsan elkészíthető és a gyerkőc is szereti. :) #glutenmentes

  Focaccia Pizza, Quick Easy Healthy Meals, Clean Eating, Healthy Eating, Diet Supplements, Naan, Superfoods, Fitness Diet, Paleo

Zablepényt sütni egy pillanat műve

Az egész dolog gyorsan minden különösebb előkészület nélkül is megtörténhet, ha már van otthon hozzá zab, vagy zabliszt, és végső esetben, akár a zabpelyhet is megőrölhetjük erre a célra.A zab puha olajos gabonaféle, így a kávédaráló is megőrli. A házi malomban…

Pinterest