When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

életmód

Collection by Csilla Mészáros • Last updated 3 weeks ago

35 
Pins
Csilla Mészáros
Get off the Dreaded Drama Triangle Spiritual Awakening Quotes, Spiritual Life, Spiritual Growth, Thorn In The Flesh, Drama Triangle, Life Coach Quotes, Therapy Worksheets, Learning Support, Positive Psychology

Get off the Dreaded Drama Triangle

Like the Bermuda Triangle, the Dreaded Drama Triangle is ominous. Once you see how it works, you'll want to get off of it!

Get off the Dreaded Drama Triangle Spiritual Awakening Quotes, Spiritual Life, Thorn In The Flesh, Drama Triangle, Poor You, Life Coach Quotes, Strong Relationship, Got Off, Inner Peace

Get off the Dreaded Drama Triangle

Like the Bermuda Triangle, the Dreaded Drama Triangle is ominous. Once you see how it works, you'll want to get off of it!

Drama-Triangle-v1 Drama Triangle, Dysfunctional Relationships, Blaming Others, Leadership Qualities, Make Good Choices, Assertiveness, Self Awareness, The Victim, Best Self

About the Drama Triangle – And how to escape it | Listening Partnership | Oxford

If you've ever found yourself trapped in a personal Drama Triangle, you will already know how detrimental it can be to relationships. But it also rears its ugly head in a business context, and it's something well worth watching out for.

Szimpatika – Egy éve alig mozgunk: megjelenhet a visszeresség Minion, Weather, Minions, Weather Crafts

Egy éve alig mozgunk: megjelenhet a visszeresség

Eddig is népbetegségnek számított, az egy éve tartó vírushelyzet miatt azonban még inkább növekszik azoknak a száma, akik visszerességgel, visszértágulatokkal szembesülnek az alsó végtagokon.

  Leslie Sansone, Aerobics, Pilates, Health Fitness, Sporty, Exercise, Yoga, Workout, Tips

20 perc lépegetős otthoni torna, ha odakint rossz az idő: hatékonyabb, mint a séta

A szabad levegőn tett séta jó hatást gyakorol a szervezetre, de a tempós lépegetést otthon, zárt térben is gyakorolhatod. Nem fogod elunni magad, hiszen kombinált gyakorlatokról van szó. Napi 20-30 percnyi tempós séta beiktatásával felpezsdítheted a vérkeringésedet, illetve megnövelheted a sejtek oxigénellátását, ezáltal segítheted a szervezeted anyagcsere-folyamatait. A

Neck and shoulder pain are the first things to a pain when having to sit too long or when your muscles are sore. These neck and shoulder stretches are the most effective when it comes to getting relief from pain and to improve circulation. Neck And Shoulder Stretches, Neck And Shoulder Pain, Stiff Neck Stretches, Muscle Pain Relief, Neck Pain Relief, Neck Exercises, Stretching Exercises, Trapezius Stretch, Cow Face Pose

11 nyújtógyakorlat a nyak- és vállmerevség enyhítésére

A bemerevedett nyak és váll nagyon sokunk számára ismerős. A jó hír viszont, hogy amennyiben ezt a merevséget a stressz, a sok ülés, a rossz tartás, a kevés testmozgás okozza, rendszeres nyújtással óriási javulást érhetsz el, jelentősen mérsékelheted a fájdalmat. A hangsúly a rendszerességen van, hi

Given our modern pace of life and sedentary lifestyle, muscle pain specified lower back pain and neck tension has become far too common. Whether it is shoulder tension from being hunched at a desk for hours, Back Pain Symptoms, Severe Back Pain, Low Back Pain, Hip Arthritis Exercises, Back Stretches For Pain, Shoulder Tension, Back Fat, Face Massage, Hip Pain

Legyen ez a mindennapos rutinod, hogy megszabadulj a hátfájástól örökre

A hátfájás a világon a felnőttek 90%-ának keseríti meg az életét. A leggyakoribb oka a munkavégzésben való akadályoztatottságnak és a munkahelyi hiányzásoknak. A következő 15 perces gyakorlatsorral mindennap tehetsz azért, hogy a fájdalom eltűnjön az életedből. Mielőtt nekilátsz, végezz bemelegítést

Workout yoga health fitness: 5 Morning Mantras For A Better Day Yoga Mantras, Meditation Mantra, Mindfulness Meditation, Relaxation Meditation, Daily Meditation, Morning Meditation, Relaxing Yoga, Ashtanga Yoga, Vinyasa Yoga

These 5 Morning Mantras Will Transform Your Day

Mantras are powerful words of intention that aid in meditation and can also transform your mind state. Empower your day with these 5 morning mantras.

Mindfulness meditation stress hacks -> Take note of situations which make you stressed. If you are able to isolate events that create you stress, you may evaluate if you can find patterns that you could avoid. Chakra Meditation, Meditation Mantra, 5 Minute Meditation, Breathing Meditation, Meditation Music, Easy Meditation, Meditation Practices, Meditation Exercises, Walking Meditation

When Breath Meets Busy - Be More with Less

When you do things you truly enjoy, and respect that there is a time to work and a time to play or rest, busyness and busy work feels empty.

Hashimoto’s disease is an autoimmune condition which results in an underactive thyroid (hypothyroidism). Here are some factors that can affect it. Thyroid Symptoms, Thyroid Issues, Disease Symptoms, Thyroid Disease, Thyroid Problems, Thyroid Health, Hypothyroidism, Autoimmune Disease, Underactive Thyroid

A pajzsmirigy titok - 1. rész

Néhányan hallottatok már dr Izabella Wentz-ről, posztoltam már korábban tőle cikk fordítást is. ...

Csakra színterápia - Fényörvény.hu Sacral Chakra, Chakra Healing, Reiki, Chakra Affirmations, Love Natural, Solar Plexus Chakra, Heart Chakra, Plexus Products, Natural Health

Csakra színterápia

Az első csakrát a tiszta, fénylő vörös szín aktivizálja. A vörös szín élettel tölt el bennünket, mélységet áraszt, életerőt és bátorságot kölcsönöz nekünk. Ha a vörös szín egy kevés kékkel keveredik..... / Csakra színterápia ~ csakrák, csakrarendszer, spiritualitás, fényörvény, színterápia, színek, színek és csakrák,

Egy orvos szerint az öngyógyítás képessége benned van! - Bidista.com - A TippLista! Mental Health, Motivation, Quotes, Van, Karma, Beauty, Quotations, Vans, Beauty Illustration

Egy orvos szerint az öngyógyítás képessége benned van! - Bidista.com - A TippLista!

Az emberi test az egyik legösszetettebb rendszer a világon. Sok esetben még azzal se vagyunk tisztában, hogy mire vagyunk valójában képesek. A szavak és az emberi gondolat ereje elképzelhetetlen gyógyító energia, és úgy tűnik, hogy hiábavaló bármilyen betegség gyógyítása, ha az nem társul a beteg részéről a gyógyulni akarással. Annak érdekében, hogy ezt az öngyógyító […]