Rakott édesburgonya
A szerkesztőségben szoktunk egészséges heteket tartani, és ez a recept is egy ilyen hét szüleménye.
Gyömbér és fahéj kúra: 7 nap alatt 4 kiló lemegy!
Gyömbér és fahéj kúra: 7 nap alatt 4 kiló lemegy!
Serpenyőben sül a legfinomabb brokkolis csirkemell - Tejszínes, sajtos szósszal az igazi
Serpenyőben sül a legfinomabb brokkolis csirkemell - Tejszínes, sajtos szósszal az igazi
13 kilót fogyni 15 nap alatt? Nem lehetetlen, íme, az egyedülálló diéta, amivel ez garantáltan sikerül!
Ideje lefogyni a strandszezonra. Ez egyáltalán nem olyan nehéz, mindössze az étkezési szokásunkon kell változtatni. Amikor az ember ez
15-20 kiló mínusz két hét alatt ezzel az anyagcserediétával
15-20 kiló mínusz két hét alatt ezzel az anyagcserediétával
Diétás tejbebulgur cukor nélkül - Salátagyár
Tejbebulgur recept. Bulgur desszert édesen, tej nélkül, cukormentesen! Diétás reggeli, diétás uzsonna fogyókúrázóknak, cukorbetegeknek, IR diétázóknak!
Szánj rá 10 napot, és teljesen lapos hasad lehet
Egyszerű és követhető program, tartsd be, és lemegy a háj a hasi tájékról! Természetesen megfelelő változtatásokkal az étrendben és a mozgásban.
Alma-tojás diéta: Ha még mindig az ünnepi plusz kilóktól szenvedsz!
Egyáltalán nem meglepő, ha az ünnepek alatt felkúszik ránk néhány extra kiló. Az a sok ínycsiklandó falat, amellyel tele az asztal és csak kéznyújtásnyira
Zabpelyhes tejbegríz tönköly búzadarából
Annak ellenére, hogy különösebben nem voltam oda a tejbegrízért gyerekkoromban sem, a napokban valamiért ellenállhatatlan vágyat éreztem arra, hogy délutáni nasiként elfogyasszak egy ilyen tejes finomságot. A mellette szóló érvek között szerepelt az is, hogy tudtam, hogy nagyon gyorsan elkészül. Sajnos a búzadara miatt elég sok kalóriát tartalmaz a hagyományos verzió, ezért kitaláltam egy-két trükköt arra, hogy még beleférhessen a diétámba. A tej egy részét vízzel helyettesítettem, a…
Krémsajtos, fokhagymás sült brokkoli: nem csak köretnek, főételnek is isteni
Kis fantáziával valódi élményfogást készíthetsz a brokkoliból. Így csináld!
Napi 70 g szénhidrát: Íme, Rubint Réka zsírgyilkos étrendje
A legjobb ételösszeállítás a lehető legkevesebb szénhidráttal! Éhes biztos nem leszel, viszont garantáltan fogyni fogsz. Vágj bele te is az átalakulásba minél hamarabb!
11 kilót fogyott 25 nap alatt, 4 hónap alatt elmúlt a cukorbaja ennek a férfinek. Ezt a csodalevet itta!
A fiatalembenrnek négy éve elmondták az orvosok, hogy cukorbeteg, magas a vérnyomása és a koleszterin szintje. Gyógyszereket kapott betegségeire.