Csirmaz Mónika

Csirmaz Mónika

Csirmaz Mónika
More ideas from Csirmaz
Bámulatos diós krémes liszt nélkül! Ünnepi diós karamellel a tetején! - Ketkes.com

Bámulatos diós krémes liszt nélkül! Ünnepi diós karamellel a tetején! - Ketkes.com

Napi 9 perc és 9 gyakorlat a szebb és tökéletesebb fenékért!

Napi 9 perc és 9 gyakorlat a szebb és tökéletesebb fenékért!

relaxotour: Márványcsoda babapiskótából

relaxotour: Márványcsoda babapiskótából

Napi 9 perc és 9 gyakorlat a szebb és tökéletesebb fenékért!

Napi 9 perc és 9 gyakorlat a szebb és tökéletesebb fenékért!

Ugyancsak négykézláb, csípőszéles terpeszből indul a következő gyakorlatsor. A lábemelést most hátrafelé végezd, nyújtott lábakkal - elég, ha a vízszintesig emeled, a felső holtponton pedig megfeszíted a farizmot -, majd a fent lévő lábadat leengedve keresztezd a másikkal. Mindkét oldalra végezd el tízszer a gyakorlatot, majd csinálj még egy sorozatot. Ezzel a gyakorlattal a farizom külső oldalát és a csípő területét is formálhatod.

Ugyancsak négykézláb, csípőszéles terpeszből indul a következő gyakorlatsor. A lábemelést most hátrafelé végezd, nyújtott lábakkal - elég, ha a vízszintesig emeled, a felső holtponton pedig megfeszíted a farizmot -, majd a fent lévő lábadat leengedve keresztezd a másikkal. Mindkét oldalra végezd el tízszer a gyakorlatot, majd csinálj még egy sorozatot. Ezzel a gyakorlattal a farizom külső oldalát és a csípő területét is formálhatod.

Nagy gumicukor fan az egész család... Sajnos. Véleményem szerint, ennek semmi értelme nincs. Tele van sok haszontalan...

Nagy gumicukor fan az egész család... Sajnos. Véleményem szerint, ennek semmi értelme nincs. Tele van sok haszontalan...

Eláruljuk a fiatalság titkát: Ha 50 évesen úgy akarsz kinézni, mint egy 30-as fogyassz el minden nap ebből 1 kanállal!

Eláruljuk a fiatalság titkát: Ha 50 évesen úgy akarsz kinézni, mint egy 30-as fogyassz el minden nap ebből 1 kanállal!

Isteni kókusztej házilag - percek alatt kész és sokkal finomabb, mint a bolti

Isteni kókusztej házilag - percek alatt kész és sokkal finomabb, mint a bolti

Visszérűző jógagyakorlatok

Visszérűző jógagyakorlatok

A fiatalság forrása - Az 5 tibeti jóga gyakorlat - VIDEÓVAL!

A fiatalság forrása - Az 5 tibeti jóga gyakorlat - VIDEÓVAL!

Még a legmélyebb mitesszereid is kihúzza ez a házi tapasz, makulátlan

Még a legmélyebb mitesszereid is kihúzza ez a házi tapasz, makulátlan

Az ital, ami visszahoz a halálból. Évtizedek óta alkalmazzák, és mindössze 3 perc az elkészítése

Az ital, ami visszahoz a halálból. Évtizedek óta alkalmazzák, és mindössze 3 perc az elkészítése

Nonea KINAI CSODAITAL, AMELYET MINDEN NAP FOGYASZTANOD KELLRecept:Twice.hu/eletmod/a-kinai-csodaital-amelyet-min......Kné

Nonea KINAI CSODAITAL, AMELYET MINDEN NAP FOGYASZTANOD KELLRecept:Twice.hu/eletmod/a-kinai-csodaital-amelyet-min......Kné

Rák, koleszterin, fogfájás, ízületi gyulladás, megfázás és még sok más betegség ellenszere a fahéj! Megmutatjuk hogy alkalmazd gyógyszerként! - https://www.hirmagazin.eu/rak-koleszterin-fogfajas-izuleti-gyulladas-megfazas-es-meg-sok-mas-betegseg-ellenszere-a-fahej-megmutatjuk-hogy-alkalmazd-gyogyszerkent

Rák, koleszterin, fogfájás, ízületi gyulladás, megfázás és még sok más betegség ellenszere a fahéj! Megmutatjuk hogy alkalmazd gyógyszerként! - https://www.hirmagazin.eu/rak-koleszterin-fogfajas-izuleti-gyulladas-megfazas-es-meg-sok-mas-betegseg-ellenszere-a-fahej-megmutatjuk-hogy-alkalmazd-gyogyszerkent

Füves Gyuri bácsi csodás receptjei

Füves Gyuri bácsi csodás receptjei