5 egyszerű gyakorlat, amivel 4 hét alatt átformálhatod a tested!

5 egyszerű gyakorlat, amivel 4 hét alatt átformálhatod a tested!

Ehhez a 4 üveghez: kb. 60-70 dkg sárgarépa, egy kisebb sütőtök, kb. 5 alma, ezeket kockára vágva megfőzzük. ( az almát külön) ,annyi vízben,hogy ellepje. Ha kihűlt a saját levével együtt turmixoljuk, hozzáadva 1 banánt.. Egy nagyobb tálba öntve, hozzáadunk még: 2 narancs kicsavarva, 1 citrom levét,…

Tartósító, cukor nélküli valódi gyümölcslé házi receptje

A hídállás remekül megedzi a hasizmokat, a csípőt és a combokat, sőt, ez az egyik legjobb póz a stressz hatására kialakult nyakfájás ellen. A gyakorlat elvégzéséhez feküdj hanyatt, tedd oldalra a kezeidet lefele fordítva, húzd fel a lábaidat, majd emelkedj fel a képen látható tartásba. Itt 30-60 másodpercig nyújtózkodj a kezeiddel a lábad felé. Ezt követően ereszkedj vissza, majd ismételd három-négy alkalommal a pózt.

A hídállás remekül megedzi a hasizmokat, a csípőt és a combokat, sőt, ez az egyik legjobb póz a stressz hatására kialakult nyakfájás ellen. A gyakorlat elvégzéséhez feküdj hanyatt, tedd oldalra a kezeidet lefele fordítva, húzd fel a lábaidat, majd emelkedj fel a képen látható tartásba. Itt 30-60 másodpercig nyújtózkodj a kezeiddel a lábad felé. Ezt követően ereszkedj vissza, majd ismételd három-négy alkalommal a pózt.

A zsálya- megoldás beszűkült agyerekre - Tudasfaja.com

100 Broad Leaf Sage Seeds Herb Seeds (Perennial): 100 Seeds Broad Leaf Sage This is for 100 broad leaf sage seeds this is a…

Hol van pattanás az arcodon? Ezt a betegséget jelzi.

Mire figyelmeztet az arcodon lévő pattanás

Do you believe in alternative methods of treatment and diagnosis? Most of us rely on modern medical advice. But how did our ancestors survive without modern medicine? It is true that modern medicine is based on alternativ

A fogorvos felesége elárulta, hogyan lehet eltávolítani a fogkövet és kifehéríteni a fogakat mindössze 4 percen belül!

A fogorvos felesége elárulta, hogyan lehet eltávolítani a fogkövet és kifehéríteni a fogakat mindössze 4 percen belül

Is your excess weight giving you sleepless nights? Exercising and dieting, but to no avail? Well, if the answer is a yes, all you need to do is learn about the effective weight-loss solution of the ‘miracle plant’ Aloe Vera.

A feszes és szép alak sok ember álma, de nem mindenkinek adatott meg az, hogy születésétől fogva ilyen legyen. Sokakat zavar a has és derék[...]

Csak egy egyszerű mozdulatsor és csak úgy repkednek le rólad a dekák. Mindössze egy perc minden nap

A feszes és szép alak sok ember álma, de nem mindenkinek adatott meg az, hogy születésétől fogva ilyen legyen. Sokakat zavar a has és derék[...]

4 napig idd ezt az italt és az összes hasadon lévő zsírt eltünteti. Én is kételkedtem, de bevált!

Workouts for Women to Lose Belly Fat at Home – Best Exercises To Lose Belly Fat Fast at Home (Video) - Way to Steel Health

Unod már az állandó epilálást, gyantázást és a borotválást? Mutatunk egy jobbat! A méregdrága lézeres szőrtelenítéssel vetekszik a di�...

Ne dobd ki a dióhéjat!

Csak 1 evőkanál, és kitisztítja a beleket mindössze 2 perc alatt! - EZ SZUPER JÓ

Csak 1 evőkanál, és kitisztítja a beleket mindössze 2 perc alatt! - EZ SZUPER JÓ

Napjainkban eléggé elterjedt az egzotikus gyümölcsök otthoni termesztése, azért is mert díszítik a lakást és a gondozásuk is egyszerű. Ha eldöntöttétek, hogy különleges gyümölcsöt szeretnétek termeszteni otthon, akkor kezdjétek a gránátalmával. Ma bemutatunk nektek egy pár tippet amelyek segítségével szép és hasznos gyümölcsöt nevelhettek. Gránátalma nevelése otthon Vásároljunk egy friss,[...]

Egyetlen gránátalma magból saját gránátalma fád lehet!

A parlagfüvet, vagy más néven ambróziát valamikor az istenek eledelének tartották. Ha már levágtuk, irtottuk, szárítsuk meg, vagy rakjuk fagyasztóba. Becsüljük...

Az allergiát a vegyi anyagok okozzák nem a parlagfű!

Csak 1 evőkanál, és kitisztítja a beleket mindössze 2 perc alatt! - EZ SZUPER JÓ

Csak 1 evőkanál, és kitisztítja a beleket mindössze 2 perc alatt! - EZ SZUPER JÓ

Sok helyen tiltják a fogyasztását, pedig 50 felett szinte kötelező lenne - Egy az Egyben

Sok helyen tiltják a fogyasztását, pedig 50 felett szinte kötelező lenne - Egy az Egyben

Pinterest
Search