Maszàzs

Collection by Nagy laszlo

12 
Pins
nagy laszlo
Styles used in massage therapy range from long smooth strokes to short percussive strokes. Some massage therapists use oils and lotions; Most massage therapists have clients unclot Health And Beauty, Health And Wellness, Health Tips, Health Fitness, Health Benefits, Mental Health, Women's Fitness, Muscle Fitness, Beauty Skin

These 6 Massage Tricks Will Make Everyone Love Your Massages

These 6 Massage Tricks Will Make Everyone Love Your Massages

Soha többé hátfájás! 6x1 perc gerinctorna - 4. rész - YouTube Health Diet, Health Fitness, Leslie Sansone, Body Training, Sciatica, Tai Chi, Kettlebell, Back Pain, Pilates

Soha többé hátfájás! 6x1 perc gerinctorna - 4. rész

video, sharing, camera phone, video phone, free, upload

8 gyakorlat derékfájás ellen a mindennapokra Leslie Sansone, Sciatica, Tai Chi, Excercise, Massage, Health Fitness, Hair Beauty, Yoga, Workout

Balance Gerincközpont

8 gyakorlat derékfájás ellen a mindennapokra

How to Release the Pinched Nerve in Your Lumbar Area (Sciatica): 2 Simple Ways of Getting Rid of the Pain!How to Release the Pinched Nerve in Your Lumbar Area (Sciatica): 2 Simple Ways of Getting Rid of the Pain! Sciatica Pain Relief, Sciatic Pain, Sciatic Nerve, Nerve Pain, Back Pain Relief, Severe Sciatica, Lumbar Pain, Intervertebral Disc, Degenerative Disc Disease

Fáj a hátad? Csak 2 mozdulat az egész és még a legerősebb fájdalomtól is megszabadulhatsz!

A hát fájdalma sok ember életét nehezíti meg és leginkább a hát alsó részén jelentkezik az izmok és csontok mentén, de sokszor a lábakra is kiterjed. Erős fájdalomként jellemzik, amihez társulhat égető érzés, vagy az alsó végtagok zsibbadása, érzéketlensége. A fájdalom erősödhet éjszaka, vagy hosszabb ülés után.

YouTube Arthritis, Health Fitness, Medical, Yoga, Workout, Sports, Youtube, Beauty, Diet Tips

Gerinc "kicsíptetés" hátfájás, gerincsérv ellen

Gerinc "kicsíptetés", avagy kiút a becsípődésből. Lássuk hogyan. Stúdió és web: http://www.gerincem.hu Spine Trainer: http://www.spinetrainer.hu Webshop: htt...

 Te vindeca in cinci minute Headache Remedies, Herbal Remedies, Yeast Infection During Pregnancy, Cinnamon Health Benefits, Health And Wellness, Health Fitness, The Body Book, Self Massage, Health Eating

A leggyorsabb léleknyugtató és fájdalomcsillapító! Ezzel a japán módszerrel 5 perc alatt meggyógyíthatjuk magunkat! - Filantropikum.com

Ha nem vagyunk összhangban magunkkal, a környezetünkkel, folyamatosan valami elintéznivalón törjük a fejünket, amitől egyre feszültebbé, stesszesebbé válunk, akkor ennek testi tünetei is lesznek. A következő ősi japán technika segít, hogy kiegyensúlyozott életünk legyen, és megszabaduljunk a kellemetlen fizikai és lelkik fájdalmaktól. Annyi a tennivalónk, hogy a tenyerünk bizonyos pontjait megfelelő ideig kell masszíroznunk, nyomkodnunk. […]

McKenzie gyakorlatok isiászra és alsó derékfájdalomra Joseph Pilates, Running Motivation, Just Run, Sciatica, Yoga Videos, Fibromyalgia, Back Pain, Gymnastics, Health Fitness

McKenzie gyakorlatok isiászra és alsó derékfájdalomra

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

Vyskúšajte, nič to nestojí a účinky sú ohromné! Fitness Workouts, Fitness Motivation, Beauty Detox, Keeping Healthy, Organic Beauty, Pilates, Fitspo, Health Tips, Bodybuilding

Öt csoda történik, ha minden nap elvégzed ezt a felettébb egyszerű, fejjel lefelé végrehajtott gyakorlatot! - Ketkes.com

Ezt az aranyszabályt érdemes felvenni a napi rutinunk közé. Este, egy fárasztó nap végén le kell feküdni a fal elé, lábunkat pedig támasszuk fel a falra, és maradjunk ebben a pozícióban 10-15 percen keresztül. Más eszköz nem is kell a gyakorlat végrehajtásához, azaz a lábaidon és a falon kívül nincs szükség semmire. Viszont érdemes minden […]

  Tai Chi, Excercise, Gymnastics, Yoga, Fitt, Health, Fitness, Sports, Plank

Mindennapi gerinctorna

Mindennapi gerinctorna: aki ülő, vagy álló foglalkozású annak nem ismeretlen a minden estére, netán délutánra bekövetkező nyaki-, háti-, deréki fájdalom. Húzódik, szúr, merev, zsibbadt, sorolhatnánk a tüneteket. Az éjszakai pihenés még talán meg is oldja

Gerinctorna derékfájásra - YouTube Sciatica, Workout Videos, Cardio, Toddler Bed, Youtube, Health, Sports, Running, Racing

McKenzie gyógytorna

A McKenzie gyógytorna, egy aktív mozgásterápián alapuló szisztéma, amely képessé teszi a beteget arra, hogy otthoni környezetben is kivitelezhesse a betaníto...

Leghatékonyabb bemelegítés Trx, Youtube, Watch, Musica, Clock, Wrist Watches, Youtube Movies

Leghatékonyabb bemelegítés

info : http://ildifitness.hu/ Music: https://www.youtube.com/watch?v=49bwFBvHM9A

Reggeli gerincátmozgató torna - YouTube Yoga Fitness, Youtube, Youtube Movies

Reggeli gerincátmozgató torna

Könnyű, átmozgató gerinctorna ébredés utánra. Segít a gerinc kisízületeit bejáratni, megszünetetni a reggeli gerincmerevséget és -fájdalmakat. Egészségetekre!

Pinterest