Edzés

Collection by Judit Anna Vidóczi

7 
Pins
Tökéletes has 30 nap alatt tipps und tricks Health And Wellness, Health Fitness, Health Trends, Summer Body, Training Plan, Health Education, Gym Time, Health Motivation, Just Do It
Health FitnessSummer BodyHealth MotivationJust Do It

Tesco - Szupermarket | Clubcard, Újság & Receptek, Bevásárlás | Tesco

30 nap a tökéletes hasért! :)

  Summer Body Workouts, Gym Workouts, At Home Workouts, Body Trainer, Bio Food, Lab, Cardio, Thigh Exercises, Training
Gym WorkoutsAt Home WorkoutsLabThigh ExercisesTraining

To construct endurance, you don't need to invest hours of your life training and doing intense workouts. Crossfit At Home, Basic Workout, Muscle Up, Fit Couples, Street Workout, Thigh Exercises, Workout Videos, Workouts, Hiit
Basic WorkoutMuscle UpFit CouplesThigh Exercises

Próbáld ki Balogh Rita szuperhatékony egyhetes otthoni edzéstervét!

Balogh Rita ezúttal egy nagyon szuper, egyhetes otthoni edzéstervet mutat nektek. Próbáljátok ki, egy kis mozgás sosem árt!

  Basic Workout, Ab Workout At Home, At Home Workouts, Body Training, Training Plan, Summer Body Workouts, Keeping Healthy, Wellness, Physical Fitness
Basic WorkoutAb Workout At HomeAt Home WorkoutsKeeping Healthy

Valóban eredményesek a "30 napos kihívás" programok?

Az interneten egyre jobban terjednek a különféle kihívások – melyek (minimális) mozgásra sarkallják az edzetlen Mari nénit, aki máris lelkesen, lapos hasról, formás lábakról felvértezett reményekkel küldi a meghívót a kissé túlsúlyos, ámde most mindenre elszánt kolléganőjének… 30 napos guggolás, fekvőtámasz, hasprés, hídtartás, lábemelés napok… csinálja boldog-boldogtalan, edzett-edzettlen… de vajon megéri? Nem feltétlenül! Nézzük meg, melyek a legnagyobb gondok ezekkel a kis…

  Chest Workouts, Gym Workouts, At Home Workouts, Yoga Fitness, Health Fitness, Body Trainer, Bio Food, Tone It Up, Kettlebell
Gym WorkoutsAt Home WorkoutsHealth FitnessTone It UpKettlebell

Sport Training Plan, Plank, Cardio, Exercises, Health Fitness, Challenges, Gym, Workout, How To Plan
ExercisesHealth FitnessChallengesWorkout

Sport

Hard core Thigh Exercises, Training Plan, Healthy Life, Cardio, Thighs, Workouts, Health Fitness, Challenges, Gym
Thigh ExercisesHealthy LifeHealth FitnessChallenges

Hard core