Egészség/mozgás

Collection by Czepike

79 
Pins
 • 
8 
Followers
Sig farvel til rygsmerter: Denne simple øvelse lindrer smerten på et øjeblik! Nifty Science, Lose 40 Pounds, Health Insurance Plans, Waist Workout, Back Exercises, Back Pain Relief, Morning Yoga, For Your Health, Gym Workouts
Lose 40 PoundsHealth Insurance PlansWaist WorkoutGym Workouts

Как избавиться от межпозвоночной грыжи БЕЗ ОПЕРАЦИ лечение простыми упражнениями

A sebész lebeszélte a műtétről, azonban ezeknek a tornagyakorlatoknak az elvégzését javasolta. Már hat hónap után látványos eredmény mutatkozott! - Ketkes.com

Egy hatékony nyaktorna, amitől a szédülésed és a fejfájásod is elmúlhat Health And Wellness, Health Care, Health Fitness, Clear Skin Face, Health 2020, Yoga For Flexibility, Healthy Mind, Health Motivation, Back Pain

Egy hatékony nyaktorna, amitől a szédülésed és a fejfájásod is elmúlhat

Ezt a tornát egy aerobic edző gyakorlatai alapján állítottam össze és csinálom jó pár éve. nagyon egyszerű mozgásforma és elég 6-8 percig végezni. Rövid idő alatt meglepően jó eredményeket hozhat.

  Natural Teething Remedies, Natural Sleep Remedies, Asana Yoga, Yoga Fitness, Health Fitness, Tight Neck, Bolet, Health Trends, My Gym
Natural Sleep RemediesAsana YogaHealth FitnessTight NeckBolet

Ennek a 6 gyakorlatnak köszönhetően már egyáltalán nem fáj a hátam! - Filantropikum.com

Végezd el az alábbi 6 gyakorlatot, hogy megszűnjön a hátfájásod! Mivel egyre több időt töltünk ülve, és keveset mozgunk, ezért nagy az esélye annak, hogy pár év múlva hátfájásokkal kell majd szembenéznünk. Most viszont itt van 6 gyakorlat, ami éppen ezen probléma megszüntetését, kezelését szolgálja. Lássuk, mit kell tennünk. 1. Nagy csillag Ahogyan az alábbi […]

* Minden gerincproblémát megold a „krokodil torna”! - Impress Magazin Awesome Great Женское лицо н. Health 2020, Son Luna, Flat Abs, Sciatica, Yoga Videos, Back Pain, Pilates, Healthy Life, Health Fitness

Minden gerincproblémát megold a „krokodil torna”! - Impress Magazin

A nyak-, hát- és derékfájás a mai kor népbetegsége. A krokodil gerinctorna átmozgatja az összes csigolyát, rugalmassá teszi és karbantartja a gerincet.

Five Tibetan Rites Five Tibetan Rites, Oil For Headache, Lower Belly Workout, Qigong, Tai Chi, Pilates, Natural Remedies, Herbalism, Diet
Natural RemediesHerbalismDiet

A fiatalság forrása - Az 5 tibeti jóga gyakorlat - VIDEÓVAL!

Spiritualitás,ezotéria,tudatosság,rejtélyek,titkok,kristályok,életmód,gyógyítás..

Minden gerincproblémát megold a „krokodil torna”! Flat Abs, Holidays And Events, Massage, Health Fitness, Yoga, Workout, Sports, Lower Backs, Diet Tips
Flat AbsHealth FitnessWorkoutSportsLower Backs

Minden gerincproblémát megold a „krokodil torna”! - Impress Magazin

A nyak-, hát- és derékfájás a mai kor népbetegsége. A krokodil gerinctorna átmozgatja az összes csigolyát, rugalmassá teszi és karbantartja a gerincet.

10 Exercises Women Over 40 Can Do to Feel 20 Years Younger - Health and wellness: What comes naturally Fix Rounded Shoulders, Faire Des Squats, Shoulder Tension, Brisk Walking, Resistance Workout, Stretching Exercises, Stretches, Core Muscles, Aging Process
Fix Rounded ShouldersShoulder TensionResistance WorkoutStretching Exercises

10 gyakorlat, amitől a 40 feletti nők 20 évvel fiatalabbnak érzik magukat

Egy egyszerű gyakorlat, ami segít a demencia megelőzésében Health Eating, Natural Cures, Home Remedies, Reiki, Health And Beauty, Anti Aging, The Cure, Fitness Motivation, Health Fitness

Egy egyszerű gyakorlat, ami segít a demencia megelőzésében | Nagybetűs Élet

Napi egy perc, de sokat számít! Oszd meg a barátaiddal is

In the past few decades, time spent with back pain has increased by worldwide. This number shows how important it is to do something before it’s too late. Nikolai Amosov was a genius surgeon, i… Yoga Fitness, Health Fitness, Yoga Training, Yoga Posen, Back Muscles, Aerobics, Diet And Nutrition, Easy Workouts, Back Pain
Health FitnessYoga TrainingYoga PosenBack MusclesAerobics

Egy sebész szerint ezekkel a gyakorlatokkal meggyógyíthatod a gerinced, mielőtt túl késő lenne

6 Simple Exercises for Lymphatic Drainage That Can Help You Lose Weight Without Dieting is part of fitness Do you want to lose weight but the number on the scale isn’t changing Or do you su - Lymphatic Drainage Massage, Lymphatic System, Want To Lose Weight, Skin Problems, Easy Workouts, Plexus Products, Things That Bounce, Weight Loss, Make It Yourself
Lymphatic Drainage MassageLymphatic System

6 egyszerű nyirokmasszázs gyakorlat, ami segíthet a fogyásban diéta nélkül is

10 Simple Asanas That Are Good Specifically for Womens Health Asana, Yoga Fitness, Health Fitness, Women's Health, Prayer Position, Gym Workout For Beginners, Lower Belly Fat, Pelvic Floor, Yoga For Kids
AsanaHealth FitnessWomen's HealthPelvic Floor

10 egyszerű ászana, ami különösen jót tesz a női egészségnek

How To Cleanse Blood Vessels From Cholesterol Overlay With 1 Simple Exercise Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, Gut Health, Natural Health Remedies, Qigong, Blood Vessels, Reflexology, Health Advice
Health And BeautyHealth Fitness

Egy 30 másodperces gyakorlat, ami a hosszú élet titka. Tanuld meg te is és teljesen újjászületsz! - Ketkes.com

Végezd naponta 30 másodpercig ezt a gyakorlatot és könnyedén megszabadulsz a méreganyagoktól! Egy szovjet mérnöknél, Alexander Mikulinnál, 50 éves korában súlyos szívproblémát diagnosztizáltak és majdnem minden mozgástól, fizikai munkától eltiltották az orvosai. Az ő nevéhez kötődik a vibrogimnasztika feltalálása, amelynek mindennapos gyakorlásával évtizedekkel is meghosszabíthatjuk az életünket. Kevesen tudják, hogy ezt az ősrégi csikung gyakorlatokból […]

Back pain, known as back pain or spine pain, is a common pain that affects the different heights of the spine. Fitness Diet, Yoga Fitness, Health Fitness, Psoas Iliaque, Spine Pain, Low Back Pain, Back Muscles, Health Advice, Embroidery Techniques
Fitness DietHealth FitnessLow Back PainBack MusclesEmbroidery Techniques

Egy sebész szerint ezekkel a gyakorlatokkal meggyógyíthatod a gerinced, mielőtt túl késő lenne

The sciatic nerve is the longest and widest single nerve in your body that goes from your lower back down to your foot. If it’s irritated, or pinched, you may suffer from sciatica, a type of severe […] Back Stretches For Pain, Yoga For Back Pain, Low Back Pain, Pinched Sciatic Nerve, Sciatic Pain, Hamstring Muscles, Sciatica Exercises, Douleur Nerf, Gym Workout Chart

11 mód az isiász hatékony kezelésére

11 mód az isiász hatékony kezelésére | Kuffer

Many people know how unpleasant sciatic nerve pain is. Oddly enough, regular walking is one of the factors that increase sciatic nerve morbidity. But there is also some good news — sciatica can be … Sciatic Nerve Exercises, Sciatic Nerve Relief, Sciatica Stretches, Sciatic Pain, Back Pain Exercises, Siatic Nerve, Nerve Pain, Leg Pain, Back Pain Relief
Sciatic Nerve ReliefSciatica StretchesLeg Pain

7 gyakorlat, amivel enyhítheted az ülőideg-fájdalmat néhány perc alatt

Wibrogimnastyka Mikulina - kilka minut dziennie przedłuży życie o wiele lat Tai Chi Qigong, Slim Body, Natural Home Remedies, Excercise, Health And Beauty, Ronald Mcdonald, Health Fitness, Body Fitness, Workout
ExcerciseHealth And BeautyHealth FitnessWorkout

Egy 30 másodperces gyakorlat, ami a hosszú élet titka. Tanuld meg te is és teljesen újjászületsz! - Ketkes.com

Végezd naponta 30 másodpercig ezt a gyakorlatot és könnyedén megszabadulsz a méreganyagoktól! Egy szovjet mérnöknél, Alexander Mikulinnál, 50 éves korában súlyos szívproblémát diagnosztizáltak és majdnem minden mozgástól, fizikai munkától eltiltották az orvosai. Az ő nevéhez kötődik a vibrogimnasztika feltalálása, amelynek mindennapos gyakorlásával évtizedekkel is meghosszabíthatjuk az életünket. Kevesen tudják, hogy ezt az ősrégi csikung gyakorlatokból […]