Egészséges táplálkozás

Újra itt a hideg meg a tél. Ilyenkor mindenki valami finom mákosat kíván, de lehetőleg kevés munkával. Az alábbi recept előkészítése csupán 10 perc! Mennyei finom, mégis egészséges, mutatós süti. A paleo diétába is beleillik.

A vidék Íze 2013 májusi számából van a recept. Gergő nagyon szerette. Hozzávalók a tésztához: - 2 tojás, - 1 evőkanál cukor (...

A karácsonyi lakomák után jól fog jönni.

Fogyókúrás receptek - Fogyókúrás vöröslencse leves recept sárgarépával, almával és édes burgonyával

Nektek mi ugrik be a lángosról? Piac? Fokhagyma? Egy kiadós gyomorfájás? Nos, ettől a lángostól biztos nem lesz semmilyen pocak-panasz! Itt a diétás zablángos!

Ennél íze­sebb, kré­me­sebb és di­é­tás fi­nom­sá­got még nem ettél! Kós­told meg ezt a mennyei sü­te­ményt! Ha szeretnéd a cukrot és a fehér lisztet kizárni az étrendedből, az még nem jelenti azt, hogy az édességről is le kell mondanod! Ez a torta fantasztikusan krémes és könnyű, de mégis olyan

Sokan szenvednek az úszógumihájtól, azaz a karjuk, lábuk vékony, de a hasukról semmilyen módszerrel nem tudják ledolgozni a zsírt. Íme a megoldás! A reggeli a nap legfontosabb étkezése, de nem mindegy, hogy mi az! Ha reggel degeszre esszük magunkat, könnyen lehet, hogy utána egész nap csak az evés…

Minél gyorsabb az anyagcseréd, annál több energiád van, és annál hatékonyabb a fogyás. El tudod képzelni, hogy a lassú anyagcserének mennyi mellékhatása lehet?

Fogyj 7 kilót ezzel az egy reggelivel

A tökéletes 3 napos detox, ami kipucolja a cukrot a testedből, megfiatalodsz, és elindul a fogyás, a máj zsírtalanodása

Ha gondosan megválogatod azt, hogy mit viszel be a szervezetedbe, és nem csak az élvezet kedvéért eszel, akkor egy igen nagy lépést tehetsz annak érdekében, hogy hosszú ideig egészséges maradj.

Egy ötlet amit neked is ki kell próbálni ha azt szeretnéd, hogy a muskátlidon nagyobb virágok teremjenek és szép dús legyen. A Palergonium egy olyan virágfajta, amely muskátli néven ismert és kb. 200 fajtája létezik. Ez a virág általában tavasztól őszig virágzik, a leggyakrabban előforduló virág a kertekben és a teraszokon. A muskátli nem egy […]