When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

gerinctorna

Collection by Ildi

30 
Pins
 • 
8 
Followers
  Health And Beauty, Health And Wellness, Health Fitness, Health Essay, Thigh Exercises, Thing 1, Natural Life, Massage Therapy, Workout Programs

LAVYL : A XXI: század Kozmetikai CSODÁJA

LAVYL : A XXI: század Kozmetikai CSODÁJA - Isten addig nem adott betegséget az emberre, amíg előbb a gyógynövényt,a szímbólumokat és a feltétel nélküli hitet amely elmulasztja a betegséget, meg nem teremtette . A gyógyítás által mi magunk a gyógyítók is gyógyulunk. Ez a szeretet varázsereje!

1. gyakorlat gerinctorna nem csak 50-eseknek ;) Yoga Fitness, Fitness Tips, Health Fitness, Top Abs, Tummy Workout, Fat Workout, Abdominal Exercises, Tummy Exercises, Gym Body

Gerinctorna / Mozgássor / Praktikák

Gerinctorna / Mozgássor / Praktikák

Soha többé hátfájás! 1 perces gerinctorna videók Health Diet, Health Fitness, Joseph Pilates, Yoga Videos, Tai Chi, Back Pain, Yoga Fitness, Gym Workouts, Gymnastics

Soha többé hátfájás! 6x1 perc gerinctorna - 6. rész

Soha többé hátfájás, derékfájás, isiász és lumbágó! Hat héten keresztül heti egy gerinctorna gyakorlat, amit napi egy percben, akár két e-mail között is el t...

McKenzie gyakorlatok isiászra és alsó derékfájdalomra Sciatic Pain, Sciatica, Joseph Pilates, Running Motivation, Just Run, Yoga Videos, Nalu, Get In Shape, Fibromyalgia

McKenzie gyakorlatok isiászra és alsó derékfájdalomra

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

Gerincferdülés, gerincsérv, állandó hatfájás esetén is segít! Tai Chi, Yoga Fitness, Pilates, Massage, Wellness, Exercise, Train, Workout, Health

Csökkenti a vérnyomást, gátolja a tumor kialakulását és tisztítja a májat - Akkor miért nem esszük minden nap?

Kutatások is alátámasztják, hogy a céklalé csökkenti a vérnyomást!

Minden gerincproblémát megold a “krokodil torna”! Body Fitness, Health Fitness, Lumbar Pain, Go Fit, Chest Workouts, Massage Techniques, Sciatica, Sexy Body, Pilates

A “krokodil torna” minden gerincproblémát megold! - Filantropikum.com

A krokodil módszert ausztrál orvosok fejlesztették ki, miután megfigyelték azt, hogy ezen óriás hüllők gerince mennyire fejlett. Ezután tanulmányozni kezdték az állat mozgását, életmódját, és ennek alapján kialakították azt a gyógytornát, amelyet a krokodilról neveztek el. A módszer enyhíti a gerincfájdalmakat, mérsékli az elváltozásokat, helyreállítja, vagy megakadályozza azok kialakulását. Íme a gyakorlatok az erősebb hátgerincért! …

Könnyű, átmozgató gerinctorna ébredés utánra. Segít a gerinc kisízületeit bejáratni, megszünetetni a reggeli gerincmerevséget és -fájdalmakat. Egészségetekre! Fitness Tips, Health Fitness, Leslie Sansone, Morning Yoga, Sciatica, Tai Chi, Back Pain, Pilates, Health Tips

Reggeli gerincátmozgató torna (7 perc)

Könnyű, átmozgató gerinctorna ébredés utánra. Segít a gerinc kisízületeit bejáratni, megszünetetni a reggeli gerincmerevséget és -fájdalmakat. Egészségetekre!

gerinctorna Softball, Pilates, Cardio, Health Fitness, Victoria, Exercise, Workout, Sports, Stretching

Egészséges hát, szép tartás - próbáld ki a gerinctréninget!

Biztosan ismered Pilates mondását, miszerint annyi idős vagy, amennyi a gerinced. Ezek a szavak tökéletesen tükrözik a lényeget: hiába van kerek popsid és kockahasad, ha a gerinceddel számtalan problémád van. Amennyiben nem áll hozzád közel a jóga és a pilates,...

A derék fájdalmunktól való megszabadulásához szükségünk lesz némi önvizsgálatra mert több okból fájhat derekunk. Minél több tényezőt ki tudunk zárni a lehetséges okok közül annál könnyebb dolgunk lehet. Íme 10 pont ami derekunk fájdalmaiban közre Natural Life, Natural Cures, Health Promotion, Qigong, Massage Therapy, Herbal Remedies, Healthy Tips, Helpful Hints, Herbalism

Derékfájás fizikai és lelki okai 10 pontban - diabetika.hu

A derék fájdalmunktól való megszabadulásához szükségünk lesz némi önvizsgálatra mert több okból fájhat derekunk. Minél több tényezőt ki tudunk zárni a lehetséges okok közül annál könnyebb dolgunk lehet. Íme 10…

8 gyakorlat nyakfájás ellen a mindennapokra Massage, Health Fitness, Exercise, Yoga, Athletic, Healthy, Sport, Fashion, Ejercicio

Feövenyessy Gerincközpont

8 gyakorlat nyakfájás ellen a mindennapokra

TARTASJAVITO Eszkozzel 1080HD JAVITOTT Stability Ball Exercises, Pilates, Ball Workouts, Wellness, Health, Sports, Youtube, Pop Pilates, Hs Sports

TARTASJAVITO Eszkozzel 1080HD JAVITOTT

Módszertani segédanyag a tartásjavító és mozgáskoordinációt fejlesztő gyakorlatok oktatásáhozKészült az ALTAMIRA Grafikai Stúdió és Reklámügynökség Kft. gond...

Gerincsérv torna - a megelőzés gerinctornája... - YouTube Gymnastics, Yoga, Fitness, Sports, Youtube, Exercises, Diet, Hs Sports, Exercise Routines

Gerincsérv torna - a megelőzés gerinctornája...

Gerincsérv torna - a megelőzés gerinctornája... - YouTube

Mckenzie Exercises to Treat Back Pain Mckenzie Exercises, Back Pain, The Cure, Workout, Health, Fitness, Sports, Youtube, Acute Accent

Tanácsok akut hátfájás esetén (McKenzie lumbális 1-3 gyakorlatok)

Ebben a kisfilmben megpróbálom érzékeltetni, hogy a McKenzie-féle torna gyakorlatok mennyire összefüggnek a tünetek pontos megfigyelésével. A gyakorlatok sab...

Jógaoktatóképzés minitanfolyam - a térdízület jógája. - YouTube Kuroko, Yoga Poses, Fitness, Sports, Youtube, Healthy, Hs Sports, Sport, Health

Jógaoktatóképzés minitanfolyam - a térdízület jógája.

Térd szempontból a jóga lehet terápia, és problémaforrás is. A jógaoktatói minitanfolyam újabb részében elmondom, hogyan árthat a jóga, a második felében ped...

Feövenyessy Krisztina - A nyak, a váll és a hát felső szakaszának átmozgatása - YouTube Basic Tank Top, Camisole Top, Workout, Tank Tops, Health, Fitness, Youtube, Sport, Women

Feövenyessy Krisztina - A nyak, a váll és a hát felső szakaszának átmozgatása

Rövid gyakoratsor a nyak, a váll és a hát felső szakaszának átmozgatására. Különösen ajánlott ülő- és állómunkát végzőknek, illetve bármilyen, a nyaki szakas...